超簡單的醬炒豆腐食譜來啦!
炒雞簡單的醬炒豆腐食譜來啦!炒豆腐系列真的巨簡單又下飯!只要醬料更換,都會有種新上菜色的感覺;另一種變化就是在豆腐的選用了,不論是美國超市/亞洲超市都買得到豆腐,通常都會有:Soft/Medium/Hard幾種選擇,如果要做醬炒豆腐系列,記得選用Medium以上,推薦Firm或是Extra Firm才適合.
豆腐我最推薦的牌子就是山水豆腐啦!但目前只有在99 Ranch/Marina永和超市看到,但其他牌子的豆腐也完全適合的!
如果買得到山水牌豆腐,以下口味建議可以這樣烹調:
- 百搭豆腐:嫩豆腐口感,香滑軟嫩但易碎,可煮麻婆豆腐、滑蛋豆腐、韓式豆腐鍋
- 滑豆腐:口感介於mwdium跟soft tofu間,即使用鍋鏟翻炒也不易碎,跟麻婆豆腐搭、也可與醬油膏乾煎
- 老豆腐:包裝寫明適用於滷味、火鍋,醬煎豆腐也是極好吃!彈嫩Q軟,一口咬下去滑嫩多汁回彈,醬料又可以融入豆腐裡增添風味
準備食材:
- 推薦Firm豆腐一盒
- 青蔥三條
- 醬油膏(=蠔油)
- 辣椒:喜歡吃辣的小夥伴們可以加入辣椒
作法
前置作業
- 蔥切成蔥粒.辣椒切成小段
- 豆腐切成條狀.或是塊狀(按個人喜好,但切得越小塊越容易入味)
步驟
1. 熱鍋開大火,薄薄的倒入一點油並抹開在鍋底(大概抹平就好,不用到完全要蓋上底部);喜歡吃辣的小夥伴熱鍋的時候一起加入切好的辣椒段;等熱鍋大約1分鐘後,把剛才切好的豆腐放入鍋中
2. 剛開始先不用翻面,等待約1分鐘讓豆腐朝下的那一面慢慢變熟
3. 接著可以用鍋鏟輕輕翻面,接著把醬油膏(=蠔油)用螺旋狀倒在豆腐上(如下圖的量就夠了,不用加太多避免太鹹)
4. 接著開始輕輕翻炒,可以看出豆腐漸漸上色了;我在這個步驟會再用鍋鏟把豆腐繼續切成小塊,因為Frim的豆腐質地夠紮實可以用鍋鏟切也不會整塊碎掉
5. 接著都拌炒完畢上色後,關火!關火後加入剛才切好的蔥粒
6. 用餘溫30秒最後翻炒,起鍋!超級下飯的醬炒豆腐完成啦!
變化版的醬炒豆腐
醬炒豆腐可以做的變化非常多!親自試過把醬油膏(=蠔油)替換成:辣豆瓣醬.韓國BBQ烤肉醬.韓國辣醬...等都非常適合!看自己喜歡的風味做調整可以創造多元口味.
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