我想，当你在身怀六甲🤰，吐个昏天暗地，肿出个大象🐘腿，天天忧心宝宝👶怎么不动，烦恼各种孕检能不能顺利过关，你的牙齿🦷健康与否估计是你想不到也不会去想的一件事。
但是，最近刚好听到好友孕期牙齿出现问题没有去注意，最后生完娃后演变成牙周炎和牙龈萎缩以及后来一系列其他问题，真的无比心疼🫂。当全世界包括妈妈都把注意集中到新生宝宝身上，又有谁好好关注一下妈妈👩呢？
我只能说自己是幸运的，我有一个很好的牙医。在我去做牙齿清洗的时候，她听说我怀孕就给我一些建议和嘱咐。所以整个孕期包括宝宝出生，该发生的都发生了，但就是牙齿一直都没事。充满感恩的同时，也想分享给其他孕妈，准孕妈。希望能带去一些帮助。
怀孕激素可能引起牙周炎，牙痛甚至牙齿松动
怀孕期间由于体内激素的变化，孕妈免疫力会有所调整，对细菌和炎症会更加敏感。而这些细菌就是牙周炎和牙龈痛的罪魁祸首。但如前面所说，牙周炎也好，牙龈痛也罢，在小生命面前，这些小疼小痛变得微不足道。很多孕妈因此忽视了。牙周炎或细菌感染过度会腐蚀掉牙骨，没了牙骨支撑，牙齿就会松动甚至掉落。另外，孕妈可能会吃得多动得少，牙齿若是没有清理干净，就更容易滋生更多细菌。
（图片出自大纪元）
坚持一天两次刷牙，饭后漱口
不管再怎么辛苦，尽量做到早晚刷牙，饭后素口，即使做不到，至少饭后喝水。推荐使用Philips 飞利浦 电动牙刷，省力方便，放在那就可以了，都不用动手。它可以帮忙震碎牙石。另外推荐使用喷水牙线清理牙缝，建议购买Waterpik 洁碧 无线充电水牙线，方便带出门，去公司或旅游都可以随身带着。饭后也可以用来代替漱口。
推荐一周至少3次使用漱口水
漱口水能有效杀死细菌，把牙周炎的罪魁祸首直接掐死。我们家一直用LISTERINE 李施德林 。 也是牙医推荐的。
另外，个人推荐漱口可以顺便刮一下舌苔。👅
牙医推荐使用Sensodyne 舒适达 牙膏
我的牙医是这个牙膏的忠粉。也不是做广告，她送了我好多样品，还跟我说去costco买更划算。她说这款牙膏是唯一一款能帮助缓解牙周炎且不会引起牙龈敏感。
如果牙痛或者觉得牙齿不舒服，一定要去看牙医
病从口入，如果有细菌，一定要尽早处理。只是牙周炎还可以治疗，若是任其发展，把细菌吃进去再影响身体其它器官或宝宝就不好了。但是一定一定要告诉牙医你怀孕了，这样他们会避免给你拍X光片。也会多留意激素是否对牙齿有影响并能及时处理。
（图片出自搜狐）
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