分享几个缓解身体小病痛的物品
1. 颈椎枕Aliexpress
长时间伏案工作肩颈很容易酸痛
试过很多方式
要不是没坚持下来
要不是没啥效果
被朋友种草了这款颈椎枕
每天晚上我都用十五分钟
酸痛部分可以着重按一按
基本“不求人”
2.蒸汽眼罩Amazon 亚马逊
多年来一直回购
坐飞机的时候尤其喜欢敷一个睡觉
蒸汽效果能维持30分钟
薰衣草 菊花两个味道是我的最爱
长时间看电脑手机
眼压高会引起偏头痛
睡前敷一个有缓解的作用
3.刮痧小物
这个不常用
洗完澡之后会刮一刮脸和脖子
有一丢丢提拉的效果
刮完很舒服
打通经络的感觉
4.止痛药Costco Walgreens Walmart 沃尔玛
经期离不开布洛芬
有时候上班真的挺不住
一颗就有缓解的效果
但不建议长期使用
身边有的朋友两三颗已经不管用了
食补和泡脚都可以让身体暖起来
疫情期间才开始接触泰诺
头疼脑热睡前来一粒
早上起来一般就没啥事
每次效果都不错
5.喉糖
西瓜霜和念慈庵是家里必备的喉糖
嗓子紧的时候或者味觉不好的时候
含上两粒
也有提神的效果
在YAMI 亚米 中超都有 可以多次回购
6.暖宝宝 YAMI 亚米
冬天必备
经期贴一个
出门遛狗遛孩子贴一个
舒适感飙升
仁和药业 这款是生姜暖贴
效果更好
有时候睡一晚第二天还是暖暖的
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