不用一滴油的辣炒年糕了解一下
甜甜辣辣的炒年糕,是韩国年轻人的超爱。比较特别的是,今天我们不用油炒,而是利用水煮方式,让年糕饱吸酱料,还能减少不少油~ 搭配脆脆的青菜,口感层次丰富,还可以放辛拉面,鹌鹑蛋,特别好吃!这个味道就有点微辣,不会很辣的那种,简直就是追剧必备~
准备材料:
年糕300g
鱼饼2片
鹌鹑蛋5粒
海带30g
小鱼干6条
辛拉面1包
大葱1根
韩式辣椒酱
糖稀(可不放)
白糖
辣椒粉
酱油
制作方法:
1. 配调酱汁:韩式辣椒酱3勺,糖稀3勺,白糖2勺,辣椒粉1勺,酱油1勺。(糖稀没有就放3勺白糖,两勺白水,其他不变)
2.煮底汤:500ml开水放30g海带加6条小鱼干煮10分钟
3. 然后直接放入年糕300g,以及调好的酱汁。
4. 再放入葱段、鱼饼2片,鹌鹑蛋5粒。(也可以放些鱼豆腐或者丸子)
5. 大火煮开后小火慢煮,煮到汤汁浓稠,然后撒上芝麻出锅。
6. 喜欢拉面的小伙伴还可以煮一包辛拉面在里面~
出锅啦出锅啦!不怕胖的小伙伴还可以在上面铺上芝士,毕竟满足味蕾才是人生第一要务~ 也可以自己添加喜欢的蔬菜,像洋葱、胡萝卜、高丽菜等,鹌鹑蛋、鱼饼的量也可以根据个人喜好调整,怎么喜欢怎么来!
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