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孕期控糖饮食打卡 Day49
📌空腹血糖：76mg/dL✅
空腹两大杯水+3颗西梅干
🌻早餐：卤肉卷饼
📌餐后一小时血糖：103mg/dL✅
加餐：无糖酸奶
🌻午餐：红豆饭+小炒牛肉（图中两份）+清炒生菜（图中两份）
加餐：猕猴桃
🌻晚餐：花菜底披萨+虾仁炒蛋（图中两份）
📌餐后一小时血糖：117mg/dL✅
加餐：波斯黄瓜两根
因为疫情原因不太想出去拍孕妇照了，海运了一堆小道具🍋过来，下午尝试自己拍了几张。家里光线不够好……用手机拍的有点不清楚啊。不过最伤心的是自己胖了好多[哭惹R][哭惹R][哭惹R]不拍图还没这么明显（懒得p瘦了，想着留一份真实的孕期纪念吧）。
控糖后虽然体重增长速度变慢了，但是自己✨孕早期和✨孕中期真的胖超多❗️而且之前巨爱吃各种面食，尤其是面条❗️当时还折腾队友每天各种花式做面条……也难怪妊糖啦。
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最新评论 6
:快33周了这肚子也不大啊。居然也会妊娠糖尿😳😳
:实际看起来比这大点![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
可能之前面条和粥吃多了？我也不知道
:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:😋😋
:赞
:♥️