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几年前觉得自己是中华小当家，然而随着年纪渐长，对做饭的耐心确越来越少，凡是做饭时长超过十五分钟的，我都会选择点外卖😅
老公前段时间被查出来了高血压，我决定以后还是要多多自己动手。
首先把几大块羊肉丢进高压锅里（由于是羊肉，把焯水这一步也省了），加王守义卤料包、生抽、老抽、韩式拌饭酱（随便什么酱都可以，黄豆酱、豆瓣酱、甜面酱都可以让肉更香）。
卤好后放冰箱，每天取一点出来吃。
今天做一个羊肉烩面，把肉随便切几块（卤熟的肉可真好切😂），把土豆丢进卤肉汤里和肉一起煮。这时候撒一点蒜粉或者丢几颗大蒜进去可以提鲜。
烧一锅水烫一点青菜🥬和全麦意大利面🍝，完成今日的低GI值小目标。
装盘，上桌，全程十几分钟，搞定🍜
希望大家都能好好吃饭、身体健康。
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