经常给自己做的一款糖水 非桃胶银耳莫属💗
简单又好喝,好处我也不多说了
直接上教程!
🍒材料:桃胶、银耳、红枣、枸杞、冰糖(黄片糖/红糖)、木瓜、牛奶
📖步骤:
1⃣️提前一晚泡发桃胶,颗数根据食用人数定
2⃣️第二天泡发银耳
3⃣️把泡发好的桃胶挑除杂质后和泡发好的银耳一起放入锅里,加入清水,滚了后小火炖大约25-30分钟
4⃣️然后放入木瓜,红枣枸杞(如果喜欢木瓜口感软烂一点这一步可以提前),继续炖10分钟左右
5⃣️接着倒入牛奶和根据自己喜欢的甜度放入糖
(牛奶我每次都是用这种200多ml的盒装牛奶,一次一盒刚刚好)
6⃣️等牛奶热了和糖融化了就可以关火,就完成了!
是不是超级简单!又是有手会系列~
🔹也可以做成不加奶🥛版本或不加木瓜版本!
开头水加多一点,炖好后只加糖就好了,都非常好喝!
有条件的话还可以加入皂角米雪燕之类的
非常适合女生姨妈走后吃,好吃好喝又滋补~
纯纯的健康版“奶茶”!快安排起来‼️‼️
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:養生girl
:正呀