接上篇,apple watch除了健身方面的粘性特别强之外,还有一些功能用起来特别的香:
- 睡眠监控,有好的睡眠才能让身体充分休息恢复,健身效果才会体现,我用的sleep++,用这个app可以对自己睡眠质量有充分的认识,并且可根据监测数据对每天入睡时间做适当调整,对我来说这个app更多的是可以帮助我找到睡眠中的问题,比如我的深度睡眠时间最近就有些短,我会根据这个搜集关于深度睡眠的资料,做一些睡前routine以提高睡眠质量
- 闹钟,大家早上闹钟响了可能都会找半天手机,找到了也醒了,十分钟小懒觉让身体慢慢醒过来多爽,戴着手表睡觉早上不用到处翻找手机还能十分方便的snooze snooze 再snooze
- 找手机功能,说真的手机我一天找三次,经常上楼了还得跑回车里拿,而且致命的是我手机是静音的,经常掉电影院椅子缝里就没了,我个人重度依赖此功能
- 通知,我的手机常年静音,但是有了这个手表微信slack会议通知一个都不错过,有一次我真的忘了有个临时会议,还好通知提前十分钟告诉我了
我日常佩戴是会换成真皮表带的,除了好看之外还很透气,金色跟棕色搭配石英表盘让一块电子表也有了深沉的气息,我是真爱这块表啊...