豆浆是老上海人心里的早饭“四大金刚”之一,不管吃大饼,油条,还是粢饭(糯米包油条),都是一定要配上一杯豆浆的。以前胖达都是去Hmart买豆浆的,一买买个几瓶三升的大瓶装,就能喝上一个礼拜啦。
然而疫情影响胖达的豆浆断货了,只好想方设法自己做。之前我一直觉得豆浆机非常鸡肋,用不了几次又很难洗,然而九阳的破壁豆浆机给我打开了新世界的大门。
✨不管是不是破壁机,豆子一定要泡!✨
破壁机的自带食谱里写到直接加干黄豆和水做豆浆,然而胖达试过不提前泡豆子,做出来的豆浆就是没有泡过的豆子香浓,还有更重的豆腥味。
✨Ziploc泡豆子过夜✨
泡豆子很简单,用ziploc的twistnLoc容器抓大约90克的豆子,加满水,拧紧放在冰箱冷藏层就可以啦。ziploc的这个容器超级适合泡豆子,放在冰箱里也不会洒,冰箱塞的满满当当的人就不怕斜放啦。
✨加上黑豆试试看!✨
黑豆是国内医生对多囊卵巢综合症开的“食疗药方”。黑豆和黄豆都可以帮助雌性激素合成,可以帮助女性规律生理期。黑豆本身的味道也是很不错的,会比黄豆更有豆子的味道,也要和黄豆一样泡好了再用哦。
我一般会泡90克的豆子,放1400毫升的水,这样就足够我和豆沙怪一人一杯热豆浆,再放在冰箱里一些晚上当夜宵喝。有时候还是喝不下,我会给100毫升左右给狗狗喝,狗狗特别喜欢,但是不能给太多哦,狗狗喝到喜欢的东西会喝得特别快,给太多会让狗狗胃不舒服的。
最新评论 9
:好暖!
:图一真好看!
:图一光影怎么这么美!
:莫名感觉你家狗娃很幸福
:👍🏻
:我的豆浆机都限制了🤣狗子能抱走吗
:狗狗好可爱😂 豆浆现磨的好喝
:我就是不太喜欢豆腥味就不吃豆浆
:狗狗好上相啊!