分类： 美食吃货 发布于2016-05-25
| 美国有机食品超市很多，超出名的就是Whole Foods 和 Trader Joe's。之前晒货君给大家总结了粉丝超爱的Whole Foods 美食清单，这次继续完善我们的吃货宝典吧！Trader Joe’s可谓是国民超市，同样提供有机食物，但价位却比Whole Foods便宜很多。App晒货区的吃货们又一次携大量美食而来，按照这份美食宝典采购，绝对不会失望哒！
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Tips: 去Trader Joe's记得用上运通BCP卡，全部消费返现6%+开卡送$150！还有Whole Foods, Kroger's 等等大小超市都返6% 详情戳>> 【奶制品】 缺德舅家牛奶没有Whole Foods种类那么多，但是说到酸奶，Trader Joe's绝对当仁不让。几乎每一种酸奶都好喝。酸奶不但保留了牛奶的优点，其中大量的乳酸菌还可以调节肠道均衡，也是有效的瘦身美食之一哦！
1. Greek Yogurt 希腊酸奶
  shylysky：蜂蜜酸奶的新吃法！把缺德舅买的各式坚果和干果放进去拌拌好吃的不要不要的，我推荐腰果松仁pecan杏仁片椰子片葡萄干和蔓越莓干，一定要试试，好吃得停不下嘴
2. Organic Lowfat Yogurt 有机低脂酸奶
  我要买裙纸：相比于缺德舅其他食品，我重点推荐这个酸奶。所有口味我都吃过 超爱黄桃口味。价格还亲民，2.99就有6个酸奶。organic的3.99买六个。
4. Organic Lowfat Yogurt Smoothie 有机低脂水果酸奶
  除了牛奶制品，Trader Joe's里好喝的饮料也有很多哦。抛开碳酸饮料吧，不想胖胖胖就来看看Trader Joe's里的健康饮品吧！
6. Organic Carrot Juice 天然胡萝卜汁
    布布Annie：UMF指的是活性麦卢卡蜂蜜里含有的抗菌成分，UMF10及以上的指标就表示蜂蜜里含有足够的活性。如果有便秘困扰的童鞋完全可以试试这款蜂蜜，晨起来喝小半杯温水，再来一勺蜂蜜，效果棒棒哒。而且价钱也很可爱。
10. Creamed Honey 蜂蜜膏
 Trader Joe's里还有很多好吃又健康的零食。各种水果干、坚果、以及烤制的薯片类零食，比一般油炸、膨化要健康得多！虽说还是有一定的热量，但是适量食用也不用担心会发胖！
11. Coconut Chips 椰子片
 蔓越莓干，杏干，红莓干，蓝莓干，芒果干，草莓干，香蕉干，菠萝干，多种多样，都是健康的小零食。
Soft & Juicy Mandarins 柑橘干
  马建国的羊：刚去了趟缺德舅，回来尝了以后，迫不及待安利俩没看到别人安利过的好次的（认真脸）菠萝蜜干！在我发这条的时候这包果干已经被我消灭了，又完整又好次！
Just Mango Slices 烘干芒果片
 BinBanana：TJ有两种芒果干：Soft&Juicy Mango和Just Mango Slices.第一次买TJ芒果干买的是干的，觉得太干太硬就一直吃Soft&Juicy Mango，吃腻了Soft又买了dry的就觉得dry的更好吃，没有soft&juicy那么甜。
13. Sweet & Spicy Pecans 甜辣山核桃
      在美国想吃到欧式甜品，除非去专门的甜品店，平时很难吃到。不过Trader Joe's的出现满足了甜品控的需求，超市的甜品蛋糕数不胜数。爱吃甜食的同学们一定会喜欢这里的！
19. Macarons 马卡龙
  团来团去：缺德舅的各色Pumpkin系列甜品好像是每年万圣节前才会有，平时都买不到，尤其马卡龙，超级无敌推荐！比他家常年有的那盒好几个口味拼一起的更好吃，百吃不厌！一口停不下来！
20. Mini Hold the Cone 迷你蛋卷冰淇淋
  carinaxx：怒赞的cake bite，冒着长胖的风险也是每次必买！不是很甜的，有芝士味道，但是不腻。与其他美式蛋糕相比，更符合我们的口味。
22. Mango & Cream Bars 芒果奶油冰棒
     不会做饭怎么办？不用怕！Trader Joe's有很多速食和半成品食材，简单加工一下就能做出美味的食物哦！再笨的人也可以顺利化身厨房星人，快给你的朋友们露一手吧！
27. Sauce系列 
28. Pie Crusts 馅饼皮
  kitten爱吃鱼：在找Steamed Mussels时发现了这个大蒜花蚬，回家加了辣椒干炒了家乡的辣炒花蚬，简直鲜到爆！缺德舅已经帮忙处理好了，所以不用洗不用加料酒去腥，直接热油，放葱姜辣椒干，然后放花蚬炒至开口，加点鸡精和盐就可以开吃，鲜得不要不要的，份量够两个人吃。
30. Kung Pao Chicken 宫保鸡丁
  水何澹澹：缺德舅的菜饼，煎或烤都可以，比较推荐烤因为饼本身就有油，特别香，有国内路边摊的味道（这绝对是夸奖！）
App 晒货粉丝 Carol卡罗 还用从Trader Joe's里买来的食材做了一份既好看又好吃的Pasta！看看她是如何做的吧！  Carol卡罗：懒人我对recipe的要求就俩，好做，好看。在kitchen story里面看到这个菜谱决定尝试一下，材料全都能在缺德舅买到（附所需材料清单），而且巨简单，大家可以试试哈。 大概讲一下怎么做吧： 1煮熟pasta，大概7分钟，水里加点盐 2茴香dill跟麝香草thyme切碎待用，茴香末跟goat cheese cream搅拌待用 3热锅用橄榄油炒芦笋，大概7分钟，再放入煮熟的pasta，接着放柠檬汁和切碎的香料，胡椒盐少许 4装盘，下面是pasta，上面扑smoked salmon，超上面放goat cheese，超后来一搓茴香叶子点缀即可
看了这么多美食推荐，肚子咕咕叫了吗？快带着这份美食宝典冲向Trader Joe's吧！记得来App晒货专区分享你的购物收获，还有精美礼品等你拿哟！
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