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本老留子经历了从不会做饭到疯狂爱做饭，到现在是怎么方便怎么来的阶段（同时还讲究养生，毕竟年纪也大了[失望R]）分享最近的方便速食，有吃有喝的。
健康饮品：
☑️伊藤园玄米茶🍵
早上冲一杯，适合代谢差需要提升抵抗力的宝子。淡淡的绿茶清香，夏天喝清醒可口
☑️伊藤园茉莉绿茶
喜欢的原因这款是无糖，减脂期喝也不怕。也没有乱七八糟的成分，夏天冰着喝特别解渴。
⭕️购入：亚米
速食饭：
☑️虾包
直接空气炸锅就行，一盒有八个，还有一包柠檬草酸辣酱。个人觉得味道还可以，有点姜的味道。
☑️Tyson 鸡块
超级适合懒人，也是空气炸锅就行。一大袋两磅才＄4.99，无添加无激素，🉑放心吃。
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