妊娠糖尿病

六六Yuki 340 浏览 09-16 发布

生第一胎的时候，因为有妊娠糖尿病，所以饮食很控制。基本上早餐就是黄瓜，煎蛋和牛奶。下午和晚餐就是婆婆煮的家常菜。刚开始控制的时候还一下子瘦了五磅，营养师听到我吃糙米饭，麦片，和全麦面包都还血糖高。一直说真可怜。反正那段时光我也觉得自己好可怜，每天感觉好饿😢本以为生了后我这辈子都不需要再经历了。但是因为女儿一直叫我给她生个妹妹，最终还是走上了二胎之路。

原本我以为我还可以逍遥快活到24周，因为那时候才会做糖耐测试。谁知道刚刚第九周，我那医生就让我去一个小时的糖耐了。他说我第一胎就是妊娠糖尿病，所以第二胎就早点测试。我感觉我心碎了。虽然那天吃了早餐，但是又被我马上吐掉了。在等待的过程中我又有点头晕。因为刚怀孕的那个月，我每天一到中午就直接晕睡过去了。后面才开始控制住不晕睡。还好抽了九罐血也没感觉不同。但心里感觉糖耐是不会过关了。果真，隔了一天医生让我马上回去，说我血糖太高了，不需要测三个小时了。直接饮食控制扎手指测血糖。我瞬间又感觉天塌了。因为我没想到我才九周就要开始我的控糖之路了。剩下的七个月我该怎么活😭

护士让我从第一口开始就计算时间，两个小时后测试血糖，要低于120。早上空腹的话要低于90。然后护士说最好在半个小时内就把食物吃完了，吃完后散步15分钟。因为在半个小时和一个小时之内血糖是升的最快的时候。散步会对血糖有帮助。至此，我开始了一天扎四次手指的生活。一想起之前的经验，我第一天都是吃青菜活过来的。第二天加了点肉进去试试，血糖都很好。我就想试下半个葱油饼会如何。然后直接爆了！之后我就不敢吃碳水的东西。后来看了营养师，他一听我都不吃碳水，跟我说这样是不行的。我不能故意避开这些碳水。我一定要平衡饮食才行。要不然小孩子是不会有营养的。他说如果我吃完这些血糖还是高，那就只能打胰岛素，不可以故意避开碳水化物就为了躲避血糖。他建议我吃全麦面包，糙米饭和用热水煮的麦片。

我想了想，医生说的也对，如果我吃了碳水的东西还一直高的话，就证明我血糖是真的高。虽然第一胎我完全避开了碳水，小孩子出生也很健康。但这胎，我应该正视这个问题。后来我就试了下全麦馒头。本想试试看半个，但是我想看看如果我吃完一个最多可以达到多少，我就全吃了。那个馒头还挺大的。后来如我所料，果真爆了。但是我觉得也不是特别的高。因为一个全麦馒头是140几。半个葱油饼就差不多130几了。然后我朋友就说，不行，早上的卡路里是要20，中午和晚餐才是50。她让我早上不要吃这些，改成下午吃。后来我看小红书说馄炖没事。我就拿出了家里的饺子，因为比较小，我就放了五个进去煮当晚餐。竟然在110之下。我瞬间感到了一丝希望。第二天，我就试了半片全麦面包当早餐没爆。后来我又试了一片，也没爆。我觉得可能是我都有出去散步的原因。现在就剩糙米和麦片还没试过。我还发现每次我运动久一点，血糖也会相对低一点。我突然感觉这一胎比上一胎幸福很多。因为能吃的东西多一点。

因为这次怀的是双胎，又是妊娠糖尿病。妇科医生让我去做个心脏检查，看看心电图是不是都没事。还要我去看糖尿病眼睛，确保眼睛也没事。去了家庭医生看心电图，她觉得我的妇科医生很谨慎。她认为我不需要做这个检查，还认为是我听错了。但后来因为我坚持要做，她就给我做了，跟我说一切都很正常。因为妊娠糖尿病，她又给我介绍了内分泌的医生。说这个就是看血糖的。我说妇科没要求看这个。她说比起看心脏我更应该看这个。然后说我反正都在家呆着，就去看看没什么坏处。我心想，这个妊娠糖尿病真是医生越看越多啊！

后来我问了我的妇科医生。他觉得我没有必要去看内分泌科。他说我们这里就会关注你的血糖了，没有必要。但是内科医生也是一番好意。我要是想去也是很欢迎。因为这个原因，我后来还是没选择去看内分泌。然后妇科医生又让我12周开始吃baby aspirin。之前我正好在小红书上刷到说高龄产妇，医生都会开baby aspirin，防止子痫 eclampsia 。又有人说有高血压的也要吃这个药。我妇科的意思就是我高龄和双胎，所以吃这个预防下。本来刚开始怀孕的时候，医生说我四个礼拜看下医生的。但是因为一查出来是妊娠糖尿病就变成两个礼拜看一次了。我突然感觉到高龄产妇不好当，妊娠糖尿病更苦逼。虽然体重可以得到控制。但是过程很煎熬。尤其是怀孕开始口里一点味道都没。我一直以为自己是上火了。但是都一个多月了还是没改善就上网看了下。发现很多人怀孕都这样，舌头失去了味道😓

今天更可悲的是跑去检查无创，看看孩子有没有唐氏综合症，顺便做个基因咨询。然后我跟医生说我有妊娠糖尿病。他问我怎么知道。我说我做了一个小时的糖耐测试因为太高了，直接不用做三个小时了。医生就说我不是妊娠糖尿病，我是2型糖尿病。因为妊娠糖尿病不可能这么早发现，除非孕妇本身就有糖尿病了。想当然，我的反应是惊愕的，因为妇科医生给我做了血糖检查，是正常的。但现在这个医生又跟我说我是2型糖尿病，还要我回来看他们家的护士。我去抽血的时候，那护士也很疑惑我为什么要回来这里监测血糖。然后医生说我不是妊娠糖尿病就是2型糖尿病，一定要回来这里。护士让我再跟我的妇科医生说说这个事😓 我能说我现在都无法接受这样的改变吗？