健康低脂的藜麦面条瓜蛋饼，我咋怎么优秀呢

Lily爱叨叨 25 浏览 11-19 发布

继续我的意大利面条瓜的美食分享

上手简单，主打厨房小白中的小白都会做，操作零压力，百分百的成功率！

😋材料：

意大利面条瓜丝（一次刮出来一个瓜，分成小份冻起来）

鸡蛋、熟藜麦（我每次也是多做出来分成小份冻起来）、香葱——其实你喜欢什么就放什么

面粉（加一些会容易定型，不过我为了减碳水是不加的，其实多加一个鸡蛋也很好定型）

😋制作：

把这些材料搅拌在一起，加一些盐啥的调料，倒入饼铛摊平，煎到两面金黄就可以，配上点儿自己喜欢的小菜酱菜，再来一杯豆浆、咖啡、牛奶啥的，一顿健康低脂美味的早餐（午餐、晚餐——你愿意啥时候吃随便），你说美不美！快给我点个赞呗😊☺️

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