干煸四季豆-简单方便的deep fryer版

干煸四季豆-简单方便的deep fryer版

PinkyDreams
PinkyDreams
3478 浏览

以前总觉得干煸四季豆是个很费时间很麻烦的菜,因为四季豆要先在锅里煎熟,煎的过程要勤翻,否则会受热不均,一面熟一面夹生不好吃。自从买了deep fryer以后,做这个菜变得好容易,准备配菜的时候四季豆炸上,然后在锅里炒一下就好啦,简单方便好吃!这里分享一下详细食谱。我不爱炒菜里面放肉,用的是碎米芽菜当配菜,喜欢吃肉的同学改成入味炒熟的肉末就好。

1. 油炸四季豆

准备工作很简单,把四季豆洗干净两端切掉。

加热油炸锅deep fryer,我把温度定到最高350度,加热一会感觉油热了就可以了。把四季豆放到油炸锅的篮子里,落下篮子保证所有的四季豆都被油没过,盖上盖子以防溅油。如果四季豆太多可以分两批炸。

过大概3-4分钟拿出来看一下,四季豆变蔫了就可以了,有小部分变色的话更好吃些。油炸的时间取决于炸锅温度和四季豆的多少会有不同。炸好后把篮子挂在锅边上控干油。

关于deep fryer的选择,我用的deep fryer是t-fal的,可以把油过滤到下面的盒子里,盒子可以放冰箱,下次再用的话直接到进去就好。另外如果炸藕夹之类会掉渣子的东西的话,这个过滤功能可以把渣子都留在锅内胆里,因为有滤网,油滤出来是干净的,锅内胆直接进洗碗机,非常方便。

2.下锅炒入味

锅里加一点油,加葱(最好是大葱),蒜,掰碎的干辣椒,花椒,八角。炒出香味(葱蒜辣椒都变色)。

加入第一步准备好的四季豆,炒一下,再加入碎米芽菜,喜欢吃肉的也可以加肉末。最后加生抽,喜欢颜色重的也可以加一点点老抽。

碎米芽菜我用的这种。

3. 完成出锅

味道炒匀以后就可以出锅啦。Bon Appetite!

君君提示:现在你也可以写原创文章啦,4月1日至4月30日期间,发布原创文章还将获双倍金币,点此查看详情 >>

本文著作权归作者本人和北美省钱快报共同所有,未经许可不得转载。文章仅代表作者看法,如有更多内容分享或是对文中观点有不同见解,省钱快报欢迎您的投稿。

君君提示:你也可以发布优质内容,点此查看详情 >>

本文著作权归作者本人和北美省钱快报共同所有,未经许可不得转载。长文章仅代表作者看法,如有更多内容分享或是对文中观点有不同见解,省钱快报欢迎您的投稿。

3478 9 3

扫码下载APP