在家就能喝到星巴克，吃到许留山 | 你的夏日饮品，请让我来承包吧！

每年夏天，最热的那段时间，我的内心天天呐喊这四个字...?

Summer is in the air~ 这个夏天，让我们躺在家里就能喝到 星巴克，吃到 许留山！冰爽可口的冷饮，赶走闷热与烦恼！今日双手奉上一份“今夏必备饮品秘籍”，就让晴天来承包你的夏日饮品吧~ 

让你爱上夏天的3+3款自制饮品

1. 椰皇多芒小丸子

步骤：

（1）椰子水或椰汁倒入冰块盒，冷冻2-3小时

（2）糯米小丸子 (购于中国超市冷冻柜里) 放水里煮几分钟，盛出备用

（3）芒果洗净，切小块

（4）把椰子水冰块和芒果粒一起放入搅拌杯，打至顺滑

（5）倒入甜品杯里，在顶部加上新鲜芒果粒和小丸子

（6）喜欢冰淇淋的可以挖一球芒果味冰淇淋放在中间，完成

2. 抹茶星冰乐

步骤：

（1）牛奶倒入冰块盒，冷冻2-3小时

（2）取一勺抹茶粉，加入搅拌杯里

（3）把牛奶冰块加入搅拌杯，再加1/4杯牛奶、适量蜂蜜或糖，搅至顺滑

（4）倒出，在顶部挤上whipped cream，完成。味道和星冰乐不相上下！快快自己动手来一杯！

3. 樱桃荔枝冰沙杯

步骤：

（1）牛奶倒入冰块盒，冷冻2-3小时；

（2）将樱桃和荔枝洗净，去核

（3）把牛奶冰块、樱桃肉、荔枝肉加入搅拌杯，加入1/4杯牛奶、适量蜂蜜，搅至顺滑

（4）倒出，顶部挤上whipped cream，放两颗樱桃和薄荷叶点缀，完成

4. 芒果鲜橙养颜排毒水

作用：清肠润胃，保护视力，富含维C

5. 香瓜柠檬养颜排毒水

作用：清热解暑，缓解疲劳，提亮肤色

6. 黄瓜双提养颜排毒水

作用：净化肠道，提高免疫力，清扫体内毒素

三款排毒水放在一起讲，做法类似：

（1）把水倒入冰块盒，冷冻3小时

（2）将以上水果 (芒果鲜橙 / 香瓜柠檬 / 黄瓜双提) 洗净，切小块备用

（3）准备好stand up drink bag (如图)、吸管、薄荷叶、苏打水，没有stand up drink bag，用普通杯子就可以啦，这是我从网上学的觉得bigger很高

（4）把水果丁放进drink bag，加适量冰块，倒满苏打水

（5）放一小片薄荷叶装饰，插入吸管，收紧封口，完成

顺带说一下， 苏打水的高Bigger作用~ 美国各大超市都有卖苏打水，名字是Sparking water或者Soda water，呈弱碱性。好处多多：

• 养胃： 苏打水的弱碱性可以中和胃酸
• 美容： 具 有抗氧化作用，可预防皮肤老化
• 柠檬+苏打水： 有助于增进食欲、抗氧化、美容养颜

 其他饮品推荐

1. Wallaby 有机酸奶

Wallaby有机酸奶，口感很像国内的 蒙牛/伊利大果粒酸奶，是比较稀的那种，好喝惨了！

芒果味mango： 酸度正好，不是特别酸，带着浓香的芒果味，口感顺滑细腻，好喝到停不下来

桃子味peach： 口感偏甜，但不会太甜，适合我们的口味。蜜桃味香香哒，有点像国内大果粒酸奶的黄桃味，就是里面没有果肉，喜欢的可以自己加一些果肉也很赞

香草味vanilla： 喜欢香草 的妹子也可以试试这款，我个人觉得和其他牌子的香草酸奶差不多

蓝莓味blueberry： 我后来去wholefoods又买了妹子们推荐的蓝莓味，哇噻，也是好喝到爆！就是喜欢它顺滑细腻的口感，酸甜正好的配比，以及浓郁诱人的果香，满分哦

购于 Wholefoods，参考价格$4.69/瓶。

2. Harmless 椰子水

强推Harmless Harvest椰子水，我给它满分！和晒货区很多妹子一样，把它评为最好喝的椰子水，瞬时成了心头爱！一定要放冰箱冰了最好喝，解渴清爽。味道微甜，很接近真实椰子水的味道，味道微甜。椰子水是呈粉红色的，是因为里面含有了抗氧化物质，原产地椰子的特殊性所致，并无大碍哦~

购于 Wholefoods，参考价格：大瓶946毫升 $9.99。小瓶473毫升 $4.99。

据说 Costco会便宜点，有Costco会员的宝宝可以去冰箱冷饮区找找~

3. Zico 椰子水

前段时间有一阵子气温突然升高，都快逼近30摄氏度。看到网上很多人推荐 Zico椰子水，二话不说杀去超市买！就在结完帐，踏出超市门口的第一步，感觉30度神马的都是浮云，这冰镇的椰子水太解渴了！太爽了！

其实刚开始喝的第一口我并没有很喜欢，因为和新鲜椰子还是有差别，但就第二口，第三口，越喝越喜欢，就是这么神奇！ Zico的椰子水是会略带一点咸味的，但是冰镇之后就没那么明显，特别解渴！

Zico是由泰国新鲜椰青榨成的100%非浓缩椰子水，保证了最自然的清甜原味，不含任何脂肪和胆固醇，让你轻松补水~ 我买了两款口味，原味的口感比较清爽，最喜欢~ 加了草莓和香蕉的椰子水，口感稍浓稠，次之~

购于 Target、Walmart、Costco ，参考价格：大瓶1.5升 $6。中瓶1升 $4。小瓶500毫升 $2。

4. Gold Peak 清香绿茶

非常良心地来推荐一款超好喝的绿茶，来自 Gold Peak。它的口感非常清香、清新、温润、微甜，巨好喝！在美国超市里买到一款好喝的饮料太不容易了...

Gold Peak Tea是可口可乐公司推出的一款高端茶饮料品牌，但是价格很实惠呀，一大瓶1.7升，售价$2左右，超良心！Gold Peak Tea专门出不同口味的茶饮品，包括：甜味茶、柠檬茶、无甜味添加茶、健怡茶、树莓味茶、绿茶。墙裂推荐就是单纯的这款Green Tea 绿茶口味，无限回购！无限回购！无限回购！?

以上就是今天的饮品推荐，等过两个月天热了，我会再出新一季的自制冷饮攻略，我们夏天见啦~ 笔芯❤️

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