根据英国运动BRA公司一项在欧洲的调查，有44%的女人运动中不穿专门的运动bra。但需要明白的是 乳房没有肌肉，所有支撑都靠皮肤和韧带 ，也就是说 一旦损伤或者下垂就很难恢复。
据说丰满的胸部，在运动中最大有14CM的晃动幅度，即使是A罩杯的测试中，震动幅度也能达到4cm。女性每奔跑1英里，乳房的移动距离是134米。如果没有运动Bra，这样日积月累，可想而知伤害有多大。今天我们就来讲讲运动Bra，健身的前提是保护好自己！
运动内衣挑选攻略
1. 确定内衣尺码。不知道？没关系，教你两个步奏。
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首先，测量下胸围。皮尺绕过肋骨，放在胸部下围。测量时皮尺应保持贴合身体并与地面平行。均匀呼吸，保持放松。
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然后，测量罩杯。将皮尺一端置于胸骨，另一端经过乳头绕至胸部正外侧。无需重压，将皮尺轻贴在皮肤上即可。测量值精确到最近的 0.5 厘米。
- 最后到Nike官网： 运动内衣选购助手 输入尺码就能得到结果啦。
2. 根据运动类型确定强度。
Source: Nike
不同的运动的激烈程度不同，即对身体的冲击，震动，伤害等影响的程度不同。激烈程度越高，所需bra的固定性应越强。此外，年龄，乳房形状（是否下垂，外扩），肌肉皮肤的松弛程度也是需要考虑的因素。
务必记住的一点是CUP越大，运动越激烈，对运动Bra的支撑要求就越高！
3. 面料的排汗透气性。
运动中的排汗量和身体所受到的冲击远远高于常态，一般的文胸由于设计时的出发点问题， 普通Bra多为棉质，经不起运动时的排汗量。远不能提供运动时应有的保护和舒适性，这种影响和罩杯的大小以及运动的冲击性成正相关关系。因此尽量选择对此进行过优化的材料（比如大家都烂熟的coolmax）。棉纤维由于自身排湿性的缺陷应该尽量避免。
品牌推荐：
Adidas, Nike, Under Armour这种专业运动品牌种类繁多，各种强度运动的需求都能满足，这里就不详细论述了。今天要推荐的是 相对小众、设计感时尚味儿浓厚一点的品牌，毕竟颜值高一些运动起来更带劲儿！
SPLITS59：极致性感
价位区间：$40-70
Source: LaFit Studio
Splits59 是好莱坞明星们喜欢的运动品牌之一，帮Splits59带货的是整个维密代表团...Gigi, Kendall, Miranda Kerr, 大哥的女人Rosie Huntington-Whiteley的街拍中经常出现它家单品的身影。
Source: Just Jared
Splits59 的招牌除了各种黑色Legging之外，有一款叫 “Loren" 的细肩带运动Bra。设计师说品牌的座右铭就是 “出汗是一件特别撩人的事情”。所以，关于风格，没别的，就是性感！
Source: SHEfinds
设计师之一Keith Peterso是从Dolce&Gabbana出来的；另一位设计师Jonathan Schwartz的老爸是CK的联合创始人之一，“性感”俩字估计已经存在于流动的血液中，穿上球鞋也不会忘！
并且这款的舒适感很强，完全不会压胸，勒出红印子之类的，但是 大胸妹子和要进行高强度训练的妹子谨慎入货。
购买地址：Shopbop, 品牌官网
P.E Nation：帅酷时尚
价位区间：$80-110
P.E Nation是澳洲的新兴运动品牌，设计总监Pip Edwards曾经是Sass and Bide的饰品设计师也是相当成功的造型师，品牌名字PE既是总监个人名字缩写，也是“体育课”的意思，设计师本人就是一个运动狂人，并且认为运动服装除了具备功能性，也应该要时尚有型。
这是个非常酷的品牌，各种夸张的撞色和图案设计，每一件衣服都非常有个性。很多设计带有赛车手的感觉，帅性十足。
P.E Nation的日常运动装也深受欢迎；全球最赚钱超模之一的Joan Smalls穿着P.E Nation出街。
购买地址：Farfetch, Shopbop. 折扣季会低至5折，可以考虑入货。
Olympia Activewear：强健柔美
价位区间：$75-90
和前面几个品牌比起来，来自澳洲的Olympia activewear更有时装味，Lookbook拍得跟时尚大片似的，干净大气，自成一派。 强健和柔美，这两个看似对立冲突的词语却在 Olympia Activewear 的设计中相处得格外和谐。
于夏威夷出生的品牌创始人 Kaili Lickle 致力于打造 设计简约而功能极佳的运动装束，在 精练线条和中性色彩的搭配下演绎出专属该品牌的独特味道。
优雅的米白色，气质的豆沙色，柔美的裸粉色，再加上某些 腰间蝴蝶结绑带设计，拢络了好大一波少女心。
虽说设计独特，可它家最大的特点是 材质好！ 从官网的介绍就可以感受到自身的优越感十足，毫不掩饰地说“在别家找不到”。因为精挑细选的弹力和棉质面料，能保证其上身时的满分舒适度，出汗了也不粘身，也选用透气性好的尼龙，还精选桑蚕丝做面料，高级感扑面而来。
值得一提的是，虽然他们家的运动Bra颜值比较高，但面料比较轻薄，支撑性也没那么强，所以 不太适合胸大的姑娘，而且只适合瑜伽这类低强度的运动。
购买地址：
1. 品牌官网。 https://www.olympiaactivewear.com
2.美帝的童鞋：Saks http://www.saksfifthavenue.com
3. 加拿大的童鞋: Hemm https://www.hemm.ca/collections/olympia
Alo Yoga：Instagram红人
价位区间：$50-70
来自美国LA的Alo Yoga是近几年Instagram上最火的瑜伽品牌，几乎所有的欧美 It Girls 都爱它家的单品。尤其是Legging，采用高性能织物生产，设计新颖独特，兼具功能性和时尚外观！ 最重要的是经常利用拼接设计，修饰腿部线条，和达到紧臀效果！
上图中小清新穿的 Moto legging 系列是Alo Yoga最热卖的款式之一，Hadid姐妹也经常穿。它就是一款不仅可以在健身房比美，在日常搭配也能很时髦。
对于运动Bras, 它家没那么出名，但设计感一点儿不逊色。
ps: 强烈建议瑜伽爱好者到它家Instagram上去提提神... (@aloyoga)
Source: Instagram @aloyoga
购买地址： 品牌官网，Nordstrom
NO KA'OI : 撞色大师
价位区间：$65-115
来自意大利的设计师品牌NOKA'OI不容小觑。如果你厌倦了黑白灰，或者看烦了荧光黄绿粉，既要 造型有设计感，又要 色彩上有创意感，那NO KA'OI 就是来拯救运动审美的！ 颜色不是越多越好，讲究的是配色要到位。
无论其造型还是色彩上都属别具一格。颜色的相互碰撞，看起来十分有活力。2017最流行的 荷叶边元素，也能被用到新一季运动Bra中，大概没有别家了吧...
对色彩的敏感嗅觉来源于设计师对艺术的满腔热情，下图的红配绿就是来自美国艺术家Robert Irwin的《奇迹大道》，从这一排霓虹灯中，获得灵感做出一身运动bra 紧身legging。
NO KA'OI的运动bra非常值得一试：耐磨性很好，凉爽透气（肌肤敏感的都可以穿）。宽肩带设计使支撑性很不错， 适合大胸妹子和中度运动训练。还有更重要的是，撞衫概率几乎为零！
购买地址: 品牌官网，Farfetch, Matchesfashion, Net-A-Porter
Lululemon Athletica
价位区间：$50-70
这个来自加拿大温哥华的品牌，如今已经成为 全球最炙手可热的瑜伽服饰品牌。拥有了一大波铁杆粉丝（包括Miss咕）。有个说法是“很多女性愿意掏钱去买一身lululemon运动装，也不愿意花钱去买一个名牌包。”这一点深感认同。
该品牌自产品上市以来，便因其贴身、舒适又排汗的特点而受到众人的喜爱，其中各路明星大腕，实力可见一斑。现正热播的欢乐颂2里，华尔街精英安迪选择的运动服饰大部分就来自这个品牌。
关于Lululemon的明星单品，除了每个瑜伽爱好者都梦想的奢侈 “黑垫”之外，当属受众人追捧的 Energy Bra.
专为瑜伽普拉提这种低运动量设计的运动Bra，我Miss咕的最爱。没有专业运动品牌压胸的缺点，但又不至于缺少支撑感；胸垫轻薄透气，但又不至于漏点。总结来说就是： 不漏点不太厚，不上窜不黏肉。
购买地址：品牌官网 http://shop.lululemon.com/
Dealmoon粉丝爱穿品牌
经过我统计，Sport Bras晒货最多是来自 Victoria's Secret 品牌，尤其是前胸拉链款式（incredible系列）。第二名来自 Lululemon 品牌。
Miss咕爱说话：
逛完晒货区，只能感慨粉丝妹子们身材真是太好了！！让人忍不住要撸起袖子，套上最爱的Sport Bra，狂做N个卷腹。。。
话说回来，穿这些高颜值的bra，是真的可以激发我运动的积极性的！并且又多了一个全新的领域可以剁手......
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