薄皮妹子基本护肤，哪些我常用哪些会回购？

写在最前面：护肤品这种东西都是见仁见智的，可能甲之蜜糖乙之砒霜。所以我觉得好用的可能对于有的人来说一点都不好用，我觉得不好用的有人用起来却非常的棒。

我的肤质：中性偏干，角质层薄脸颊有红血丝。

上周突然想买睡眠面膜，找到了几篇关于面膜的攻略，然而发现都没有说适不适合薄皮肌用QAQ。然后搜了一下关键字“薄皮”，发现搜出来的都是什么薄杯抹胸啊凉皮啊冰皮月饼啊etc...居然没有薄皮护肤的攻略?

作为一个薄皮妹子的我的内心：=皿=....QAQ..... TAT....╭(╯^╰)╮

++++++一点怎么变成薄皮的废话++++++

这里先来说一下我是怎么把自己作成薄皮的（事实证明大多数薄皮都是自己作出来的，我可能还是其中画风清奇的一个）。

高中的时候，还不懂护肤。那个时候貌似是沐浴总管/SPA正流行的时候。这东西很神奇，洗澡的时候全身抹一遍，可以把身上的废弃角质搓下来，也就是我当时意识中的“脏东西”。有一次顺手用这玩意搓了一下脸，发现也有脏东西搓下来，顿时惊为天人（好孩子不要这么做）。那时候傻，还不知道搓下来的是我现在求而不得的角质TAT。就这么干了挺久，有一次周末出去跟家人吃饭（那年住校），妈妈坐我旁边，盯着我瞅了半天，说：“你的脸怎么坑坑洼洼的？” 知道我用那个沐浴总管搓脸以后一副看傻蛋的眼神看我（……）。我当时整个人都不好了，立刻停掉了沐浴总管，开始每天晚上喝牛奶的时候剩一点出来，抹遍全脸，然后睡觉，第二天早上起来洗掉。

老实说，牛奶涂脸上干了以后紧绷绷的，按照现在来看只涂牛奶好像不太科学？但是当时的我坚持认为这种行为是有效的。坚持了两三年，大学的时候我的脸蛋已经恢复了光滑。但是后遗症出来了，就是脸颊角质层薄。毕竟当年不知道搓下来了多少角质冲进了下水道……

角质层太薄其实是不推荐使用功能性的护肤品的（比如美白）。幸好我大学的时候对护肤也没什么研究（理工的妹纸就是这么粗犷），没有跟风乱买一些护肤品用（毕竟那个时候淘宝啊聚美啊什么的各种爆款护肤品层出不穷），不然可能真的要烂脸了。那个时候用的一些廉价护肤品其实挺不错的，比如丝塔芙，比如百雀羚，比如自然堂。

++++++废话结束++++++

来美帝以后最开始还用的是国内背过来的百雀羚（……），后来慢慢开始接触这边的护肤品。下面我就来说一说我都用过哪些护肤品，哪些又是我最爱的会无限回购的 ~\(≧▽≦)/~

一. 洁面

薄皮肌建议减少洗面奶洁面的次数。我一般正儿八经的用洗面奶的时候只有晚上，一天忙碌风尘仆仆地（并没有）回家，洗面奶是洗去尘土和防晒霜的好帮手。早上起床的话，除了T区会用洗面奶轻轻过一下，脸部其余地方都是清水洗。

• boscia Purifying Cleansing Gel （温和不刺激，无限回购）

这个洁面是我会无限回购的一款。boscia是Fancl的北美线。Fancl应该很多人知道吧，大名鼎鼎（虽然我没有用过）。这款洁面是氨基的，对于薄皮肌来说特别安全。我一般如果当天用了防晒霜的话会用这个来洗脸，泡沫细腻丰富，完全不刺激，洗的也干净。这个对于我来说是常备的一款啊，皮薄用它皮厚也可以用（一个厚油皮朋友在未被我安利的情况下已经买了www）已经用了三瓶了，还囤了两瓶。

• Caudalie Instant Foaming Cleanser (温和不刺激，适量回购)

大葡萄的这款洁面也是氨基的，温和不刺激，挤压出来直接就是泡沫，很方便。但是我感觉清洁力不是那么棒，所以如果我当天没有涂防晒霜的话才会用它来洗脸。有时候早上起来清洁T区就是用它。因为用的机会比较少，毕竟大加州这么晒，不涂防晒出门简直作死=-=。所以等到caudalie打折的时候会买个那么一两瓶。

二. 水

• Caudalie Grape Water (万用，无限回购)

大葡萄喷雾。我真的超爱这个喷雾的，喷出来的水超细腻的。每次洗完脸或者洗完澡开始护肤的第一步一定是喷一遍这个葡萄水，然后采用其他的toner。有人不喜欢它的味道，说是有股烂葡萄的味道，我感觉没什么味道啊=-=。这个基本上就是个万用保湿，空调房里面觉得干喷一下，脸蛋发烫想冷静喷一下。根据某个不愿透漏姓名的朋友反馈，这个葡萄水可以去闭口。这个水也是我会无限回购的一款，现在就盼望着caudalie什么时候再出那个二三十刀两瓶的折扣了QAQ 上次错过了感觉亏了一个亿，每次去丝芙兰原价买心都在滴血。

• DR. ANDREW WEIL FOR ORIGINS™ MEGA-MUSHROOM SKIN RELIEF SOOTHING TREATMENT LOTION (温和不刺激&去红，镇定，无限回购)

Origins菌菇水。这个系列本身就是给redness&sensitive skin用的。第一次听说它是从朋友那里，当时下巴长了个特别大的红痘痘，朋友让我用她的这个水湿敷。敷了一两次感觉没什么用就放弃了（对我知道我太心急了ORL，而且当时是急着去面试就想要痘痘赶紧好）。前阵子我手头上的水快用完了，凑巧origins打折，就买了这个水试用一下。用到现在我终于知道我错怪了它。我是那种吃的不对下巴就冒痘的人，怎么个不对呢？外卖连续吃个几顿就冒痘，更别说之前迷上了螺蛳粉和火鸡面，可想而知下巴惨不忍睹。后来试着每天用这个水湿敷下巴，现在就剩下一些还顽强存在的小颗粒了。最近脸颊不难么红了明显了也有它的功劳。

• HABA G-Lotion （适量回购）

HABA G露。HABA的理念就是自然无添加，他们家产品的特色成分就是角鲨烷。同志们可能还听过角鲨烯。角鲨烷和角鲨烯都是人体皮脂的天然成分，致敏性低亲和性高。不同的地方是角鲨烷比角鲨烯更稳定，这样运输过程中不易氧化，容易保存。传统的角鲨烷的确都来自于鲨鱼，而且这玩意要好多好多鲨鱼才能提取出来一点点QAQ。不过还好角鲨烷也是可以从植物提取的，HABA的二代产品已经更换了提取源，变成从植物提取了^_^。这款水的角鲨烷含量很低，毕竟它就只是个水，后面再给你们推荐HABA的另一款角鲨烷含量极高的产品。我喜欢用这个水做全脸湿敷，然而性价比不高且不经用。所以我都会等HABA有活动的时候买，比如之前36刀买了这款水的限量版360ml的。按照HABA官方说法，G露的使用方法是，取硬币大小的G露到掌心两手抹一下轻轻拍到脸上，这么连续做五次（所以大家知道为什么G露不经用了吧=-=）。

• La Mer The Treatment Lotion （看情况回购）

LaMer精粹水。这个水我只有当时买的套装里的一个30ml的，不是正装效果不大看的出来。据LaMer的representative说，这个水是可以促进后续吸收的。另外这个水用起来就不像纯粹的水，稍微粘稠一点，比较像功能性的水，主打保湿修复。正装价格140对于一瓶功能性的水来说不算贵（对比SKII, CPB等等）。因为目前我对水没有什么特殊需求，只要保湿镇定就好了，也不指望只靠水就能修复好皮肤，所以这个只可能LaMer出了特别好的折扣时我才会买正装。预算够的同学们可以买来试一试，建议跟同套面霜精华搭配使用。

• MUJI [SENSITIVE SKIN] HIGH MOISTURIZING TONING WATER/TONER (不回购)

无印良品高保湿水。这个是我HABA的G-lotion用完以后买来湿敷的。知乎还有其他美妆论坛有人推荐过，便宜又大碗，无特殊功能，主要就是保湿。但是我个人感觉不好用。主要是觉得不够清爽，湿敷以后脸黏黏的，完全没有用haba湿敷以后的那种爽快润泽感。所以不会回购了。

三. 精华/油

• HABA Squalane （温和，滋润，修复，无限回购） 

HABA SQ油。这个就是HABA家角鲨烷含量最高的产品了。HABA家没有面霜/乳液，他们家的moisture就是油。之所以不把这个SQ油放到下面的面霜/乳液单元，是因为这东西完全可以当精华用的。按照HABA官方的说法，建议使用G露后等脸半干就用一滴这个油。我的G露用完以后改用菌菇水了，菌菇水相比一般的水来说略粘稠，怕影响吸收我都是等干了才用SQ油。此外这个油还可以加入到面霜里使用，更滋润。也有小伙伴用它来乳化La Mer。需要修复角质层的妹子应该都知道La Mer神奇面霜，这个可以当成La Mer的平价替代款了。上面说过传统角鲨烷来自鲨鱼，SQ油二代现在采用的是植物提取的角鲨烷。除非有一天我的皮厚的需要经常去角质了（这个孩子在做梦），不然我会一直回购。

• Sulwhasoo First Care Activating Serum EX （促进吸收，偶尔回购）

雪花秀润燥精华。这是一款水前精华，我朋友安利给我的。后来飞机上免税又便宜就买了试试。因为手头有在用的精华，而且总担心用了这个之后再用其他的会太“丰富”，所以就搁置了。直到最近有一次敷面膜之前用了它，洗掉面膜之后顿时惊艳到了。用了润燥精华再用面膜的皮肤，感觉才是真的达到了面膜所预期的效果，净白透亮，水润饱满。关于我用的是哪个面膜，为什么这么肯定是润燥精华的功劳，后面面膜篇会讲到。

• La Mer The Regenerating Serum (减少细纹，改善痘印红血丝，价格不可爱，看情况回购)

La Mer 活颜焕肤精华。La Mer官网上面对这款的描述是淡化细纹、皱纹，紧致轮廓，算是一款入门级抗老修复精华，并且推荐和神奇面霜一起使用以达到最佳效果。我本来是没打算买的，当时NM活动1000减300我一看2.5oz原价800活动660就买了……因为听说这货可以淡化小红点淡化痘印，就算不行我也可以就当纯粹的抗老精华用（那时候我手头根本就没什么可用的精华）。这款精华上脸很轻薄，容易吸收，抗不抗皱我不太清楚，因为本身脸上没什么皱纹。但是对红血丝痘印还是有改善效果的。抗老我感觉应该也是有作用的，毕竟我一个已经工作了的工科女用了某个测试软件居然得到了以下结果（大概不靠谱）：

所以预算足够的朋友们还是可以试一下的。官网有售1oz 330刀的，但是最好还是等活动的时候入手，或者BG一般定价会比美国便宜。建议可以去专柜要个小样先试一下，我曾经去要过神奇面霜和THE CONCENTRATE的小样，试用了之后才买的正装。

• La Mer THE CONCENTRATE (修复，平痘，价格不可爱，看情况回购)

La Mer 浓缩修护精华。这个精华效果会比上面那个更强劲，主打密集修护，应该是La Mer 的口碑修复产品了。当时买这个是因为那阵子红血丝太严重，去要小样的时候BA告诉我这个要点涂，也就是哪里需要涂哪里，小样拿回来之后发现对于平复大颗痘痘它也效果显著。因次后来买了个正装。然而买了以后我就懒了，因为连续用了一阵子活肤焕颜精华+神奇面霜，红血丝略有改善，再加上BA告诉我用浓缩精华涂需要修复的地方，另外我用的那个活肤焕颜精华涂其他地方，听起来就麻烦=-=我就不高兴用了。真正拆开的只有那个小样，也就是涂涂下巴上的痘痘之类的。现在打算把它拿出来正儿八经用了……根据从别人那里看到的反馈，这个浓缩精华对于疤痕和凹凹凸凸的痘痘有奇效。而上面那个活肤焕颜精华，则是偏向于对表面平滑的陈旧痘印的修复。关于疤痕的效果我没有体验，但是其他的到是真的。这个就真的只有特殊需要才会买了，毕竟价格真的不可爱。

• Aesop - Parsley Seed Anti-Oxidant Serum （抗氧化，偶尔回购）

伊索香芹籽精华。这是一款抗氧化的精华，据说长期使用会有显著效果。没什么别的特殊效果，比如改善红血丝啊修复角质层啊，就是抗氧化。薄皮亲测可用。伊索家也是主张使用自然成分的，所以有一些产品的味道可能会有人觉得怪怪的。但是好像一般大家都不太喜欢的这种味道我还是适应颇好的（画风清奇=-=）。因为最近在用lamer的精华，所以没有用这个了。打算lamer用完之后把这个打开用。

• TAIYOUNOAROESHA Hyaluronic Acid （万用，保湿，偶尔回购）

日本太阳社玻尿酸透明质保湿精华原液。这个严格来说也不算是精华，但是鉴于它的使用方法，姑且就放在这一块吧。这也是个万用的保湿产品，你护肤用的任何东西（外用）里面，都可以加一两滴这个来保证滋润度。比如说，化妆水/精华液/乳液/面霜里面加，彩妆里面加，护发产品里面加，泡澡水里面加，水膜里面加，唇膏前用etc. 因为我本身喜欢用乳液，但是作为正常偏干皮用乳液又不够滋润，所以用了乳液我会再用一滴这个来保湿。偶尔回购是因为作为一个懒人我可能就只把它用脸上了，而且我又不化妆，因此也就滋润度不够的时候用它了。我手头上的乳液用完打算入手belif的moisturing 水炸弹面霜来用，那时候就不需要用这个原液了。

四. 面霜/乳液

• La Mer - CRÈME DE LA MER (镇定修复，保湿滋润，无限回购)

江湖留下无数传说的La Mer神奇面霜。这款面霜主打修复，干皮用cream油皮用gel。老实说一开始我是拒绝买的。毕竟对于我这种用30刀一大罐的急救霜的人来说，这个价格太贵了。后来跟朋友聊天的时候被安利了，这位朋友油皮皮肤粗糙毛孔大（亲爱的请不要看这里QAQ），她买了gel用然后觉得炒鸡好用。好朋友的推荐+我确实需要修复角质层=我最终买了个30ml的。最开始用了一阵子其实不大喜欢，因为这玩意很麻烦还要乳化，我最开始有用过HABA SQ油乳化，后来又用活肤焕颜精华乳化，效果都不太理想，还长了几个闭口。还问过La Mer的representative，她们是不建议用我前面提到的两个东西乳化的，最好的办法就是用你的手去乳化。总之很曲折啊，但是就这么用着吧。然后我就由早晚使用改成了只晚上使用了，并且研究出了以下使用方法： 挖珍珠大的面霜放到掌心，然后双掌搓动，直到面霜变成透明状。将手心的面霜轻轻按到脸颊、额头、下巴和脖子上，然后将双手搓热，捂一会儿脸颊，再搓热，捂一会儿脸上的其他部位。这样用下来效果显著，早上起来皮肤润泽柔软。这么麻烦的使用方法我也就晚上有时间慢慢弄了……

前阵子吃了个鸭胗结果就过敏了，脸上和脖子上没长疙瘩但是特别痒，痒的忍不住要挠一挠红一片。然后我突发奇想把lamer面霜给痒的地方涂了一遍，很快就不痒了。早上涂了能坚持到我下班回家才发痒。涂了三四天就好了。从此我就变成了lamer的脑残粉>///<……

• DR. ANDREW WEIL FOR ORIGINS™ MEGA-MUSHROOM SKIN RELIEF SOOTHING FACE LOTION (温和不刺激&去红，偶尔回购)

Origins菌菇乳液。前面说过了，菌菇系列就是给redness&sensitive skin用的。我现在是白天用这个，去红镇定的确不错，而且温和亲肤。夏天用很清爽，但是对于我这种偏干皮肤来说滋润度不太够，所以下次可能会试试这个系列的霜。

• Aesop Primrose Facial Hydrating Cream (保湿，提亮肤色，轻薄，看情况回购)

伊索樱草面霜。这个霜是给中性皮肤到干皮用的，主打保湿和提亮肤色。质地很轻薄，适合夏天使用。回购的话应该是挺久以后的事情了，就是个一般的保湿面霜。伊索家还有几款其他的面霜适合不同肤质用。

• First Aid Beauty Ultra Repair Cream (温和保湿，网传La Mer 平价替代款，看情况回购)

急救霜。这个才是真·网传·La Mer平价替代款，上面说过的HABA毕竟本质是油不是霜。这个霜便宜又大碗，这个6oz的我用了好久都没用完，现在还剩个底。这款面霜温和不刺激，保湿又足够，而且好吸收。用完以后皮肤感觉软软的。虽说是平价款的La Mer，但是修复效果可以忽略不计，角鲨烷含量也是非常低的。主要作用就是保个湿吧，如果真想修复又不想买lamer那么贵的，还是推荐HABA SQ油。夏天用感觉有点腻，所以已经弃之不用了。

• Hooray for Brallywood Butta® Luxe Intensive Facial Crème (温和保湿，祛疤祛痘印，不回购)

这也是一个便宜大碗的面霜，中文名不知道叫啥。之前是看某个论坛上有人推荐买的。根据官方说法，这是一款抗衰老面霜。此外这款面霜还祛疤祛痘印。总体来说是一款很温和的面霜，完全不刺激，味道也很好闻。同样夏天用有点腻，可以看到我才用了三分之一就搁置了。如果你只想要一个温和又滋润的面霜，可以试试这款。

• CeraVe Facial Moisturizing Lotion PM （保湿修复，用了长闭口，不回购）

CeraVe PM霜。这个霜之前也是火了一阵子，说是修复角质层改善红血丝，价格也是非常可爱。于是迫不及待的入手了一瓶。然而用了它会长闭口，每次用必长，于是就长期搁置了。

• MUJI [SENSITIVE SKIN] HIGH MOISTURIZING MILK (不回购)

无印良品高保湿乳液。这个乳液便宜又大碗，主打敏感肌肤保湿。对于我来说是个无功无过的乳液，用过几次，不是特别喜欢。准备留着当身体乳用了。

五. 防晒/隔离

防晒：Za True White Perfect Protector SPF 30+ PA+++；隔离： Za True White  Day Protector SPF 26 PA+++（清爽不油腻，无限回购）

ZA的防晒和隔离是我用过的最喜欢的了。选择防晒我最怕的就是油，名气很大的水宝宝我也用过，当时买的是敏感皮肤用的防晒，油的我完全受不了。美国要买ZA不是那么方便，亚马逊倒是有售。不过我还是习惯每次回国多买几支然后背过来。他们家的防晒和隔离都很清爽不油腻，上脸还好吸收。一般日光不强烈我会用SPF26的那支，日头太大我会用SPF30的那支。

六. 面膜

• Fresh Black Tea Instant Perfecting Mask（修复，无限回购）

Fresh红茶面膜。这是一款急救面膜，主打瞬间修复，保湿抗老。之前用过fresh的大豆洁面，觉得不好用，从此之后很少用fresh的产品。后来被好友安利了这款像土豆泥的面膜，用了一次之后感觉效果不算特别惊艳。直到有一次皮肤状态不好，摸起来也不光滑。于是连续三晚都使用了这个面膜之后，发现皮肤居然被救回来了，从此以后就爱上了它。面膜上脸凉凉的，质感细腻，是真的像土豆泥，所以用起来非常舒服。虽然fresh的价格还是一如既往的不可爱，但是这款面膜我还是会回购的，属于家中常备系列。急救就靠它了，而且对比一下lamer的急救面膜，就会觉得这个价格还是可以接受的。

• GLAMGLOW THIRSTYMUD™ Hydrating Treatment（一般般，大概不回购）

Glamglow蓝罐补水面膜。这个面膜也是风靡一时啊，蓝罐主打补水保湿。我用第一瓶的时候还是觉得不错的，后来有一次他们家有买一送一的活动，我就又买了。然后就发现这个面膜怎么这么不好用，用完以后的皮肤状态还不如没用前的呢。于是就搁置了。前两天发现用了雪花秀润燥面膜之后再用这个效果还可以，所以接下来大概会配合着润燥精华把买的这两瓶用完。之后就不会再买了。

• Peter Thomas Roth Cucumber Gel Mask（不好洗，不回购）

PTR青瓜面膜。也是一个补水的面膜，上脸凉凉的，镇定肌肤。但是对于薄皮肌来说这不是一款好用的面膜，因为这个gel真的好难洗。每次用完要洗好久才能洗干净，如果大力一点可能时间会大大缩短，但是皮薄真的经不起大力折腾。所以不会回购了。

• Aesop Primrose Facial Cleansing Masque （清理毛孔，偶尔回购）

伊索樱草面膜。这是一款清洁面膜，主要成分是法国黏土和植物精华。虽然这款面膜不刺激，但是薄皮肌的宝宝们，答应我一定不要把它用到全脸。我一般都是用这款面膜来清洁鼻翼两侧。敷一层，等干掉之后用海绵洗掉就好了。清理毛孔效果非常棒。

• Aesop Chamomile Concentrate Anti-Blemish Masque （抗菌消炎，大概不会回购）

伊索甘菊去瑕面膜。这其实也是一款清洁面膜，但是清洁力度会比樱草面膜弱一些。这款面膜主打的是抗菌消炎，针对青春痘或易长青春痘的皮肤。Anti-blemish的效果没发现，想要单纯祛痘的话这款也没什么用。不过看到有人说这个是去闭口神器，我打算有机会试一下。目前来说应该不会回购，因为单纯祛痘的话或者抗菌消炎会有更好的选择。

• 我的心机 竹炭火山泥毛孔净化面膜 （不刺激，薄皮可用，适量回购）

我其实很少做清洁面膜，我的心机的这个清洁面膜是我出国前，对护肤还不是特别了解的时候买的。后来背出了国……现在想想对于薄皮姑娘来说还是挺好用的，温和又能清洁。一般我一个月可能才会做一次。可惜北美买不到TAT。我现在已经一片都没有了，图是网上找来的。

• 春雨蜂蜜保湿面膜（保湿补水，偶尔回购）

韩国春雨蜂蜜面膜，主打保湿补水，舒缓镇定。讲真要不是去年过年回国我还不知道这个牌子。去年回国以后，到家没两天脸就突然粗糙了，摸上去糙糙的，看了一下是因为缺水……缺水……回国前我是在加州啊居然回去还会缺水。然后我妈就带我去买护肤品，买了蜗牛霜和这个面膜，配合着用了一阵子皮肤缓过来了。

• MINON 氨基酸保湿面膜 （温和补水，偶尔回购）

日本MINON氨基酸补水面膜, COSME大赏第一名。这是一款无香料无防腐剂无酒精，适合干燥肌敏感肌的面膜。面膜纸很薄很大，我这种大脸很是喜欢。总的来说非常润，贴片面膜没得用了就会买它。

• 我的美丽日记系列面膜（会适量回购补水类，滋润类，和角鲨烯类）

我的美丽日记是我用过的便宜好用的面膜#1了。薄皮肌主要就用他们家的补水系列和角鲨烯系列吧。我用过的有墨西哥仙人掌，纳豆，玻尿酸，燕窝，胶原蛋白。最近发现亚米上有售他们家的角鲨烯修护面膜和角鲨烯修护保湿面膜，这两款我没用过，等亚米有货了想尝试一下。上面说HABA的时候有提到过，相比角鲨烷，角鲨烯不稳定。不知道角鲨烯的面膜效果如何。

结语：以上就是我近期用的护肤品啦！总的来说薄皮肌就是要温和温和再温和，然后修复修复继续修复。定期去角质什么的就放弃吧，顶多处理一下T区（我都是用foreo洗脸刷）。另外需要化妆的妹子们也一定一定要更加注意对皮肤的保护~

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