一个很长的阶段性去闭口胜利报告

晒货的小仙女们皮肤都好的不行，甚是羡慕。不过作为一个自从来了美国受到闭口困扰四年的人来说，这种阶段性胜利真的很想跟大家唠叨唠叨。因为闭口这东西很容易突然出来捣乱然后就不是很容易摆脱，比如我。在四年的不断探索下，终于找到了合适的去闭口方法，一个月效果立竿见影。

这次我也不做成分党技术党，单纯的用我的个人战闭口经历来跟大家分享一下。欢迎各位小仙女有更好的意见都来告诉我呀～

毕竟，甲之蜜糖乙之砒霜，希望大家看到我的经验之后，先分析一下自己的皮肤状况，再来吃我的安利哦～希望大家都变得更加美丽～

皮肤状况

我个人的皮肤状况可以说是算敏感肌，换个环境立马就会有反应。每次出门旅游我都没法化妆，因为不是爆皮就是起痘痘，水土不服的很严重。换季也会很敏感，会出现发红的问题。而且在我不断尝试去闭口这期间，也发现自己也不是很能适应刷酸，耐受性不是很好。而且开始长闭口之后水油不平衡，对很多护肤品化妆品都很敏感，一用就起更多闭口这样。

但是我本身皮肤没有很多瑕疵，除了闭口，如果能恢复好的话还是一张干净的脸。???

起闭口的原因

上面我给大家贴了小编@国家退堂鼓艺术家的一个关于闭口的文章，我觉得写的很有帮助，闭口原因也说的很明白，大家可以参考看。

我个人呢总结起闭口可能有以下的原因：

1. 熬夜

熬夜真的一定要多唠叨几句，不但对皮肤不好，而且真的很容易发生更危险的健康状况。看到有说法是，有人觉得自己吃的健康，坚持锻炼，保证每天8小时睡眠，不吃垃圾食品拒绝高油高盐，就是会熬夜，是不是并没什么所谓，毕竟有这么多的基本的保障身体健康的举措了。但是并不是的，熬夜等于是王炸，大杀器，只要熬夜你做的所有的有利健康的举措都会被k.o.，无法挽回。

我也是这样，来美国四年几乎没有不熬夜的时候，而且我课很多，平均一学期五门，最多的一次六门研究生最高级课程外加studio。可能学建筑景观的妹子能体验到studio对于我们来说多么的劳心劳神，外加那么多别的课，真的是死一样熬过来。

对于熬夜的副作用，我真的是深有体会，长闭口自最显而易见。最明显的时候真的是脸上一层，都不敢摸，觉得恶心。如果有哪个小仙女不信，请告诉我，我一定说服你不要再熬夜。虽然我自己依旧做不到。

2. 皮肤缺水：过度控油，皮肤干燥，水油不平衡，喝水太少（比如我，会加速闭口生长，补水做好刷酸效果翻倍）

3. 皮肤不通透：清洁不到位，角质层堆积，营养过胜，代谢差

4. 内分泌失调：作息不规律，姨妈不稳定等（不是医学生说不清，自己喝调理内分泌的中药闭口下去了点）

5. 皮肤屏障受损：过度清洁和刷酸

但是，要注意的是，起闭口的原因很多。一定要对症下药，如果用错了要，只能治标不治本，并不会长期有效。就比如买了很多别人说去闭口的产品，在自己脸上完全没用。

一定要知道为什么自己长闭口，找好原因，再来做皮肤护理。

下面我就说一下我自己在尝试过程中踩雷的产品，并不是说这些产品不好，只是对我来说没效果，或者还会导致其他的皮肤问题。

我的踩雷清单

1. SK-II 神仙水

原因：一点效果都没有，湿敷还会发红发烫过产生过敏

很多人都说，湿敷神仙水去闭口，调理水油平衡，很厉害。但是我第一次尝试失败之后，不信邪的连用了四瓶最大桶，一点效果都没有。不湿敷就是普通的水，上脸感受跟6刀一瓶的薏米水一样，湿敷就过敏发红发痒。

据说神仙水还有金瓶的八倍精华含量，说是绝对不会过敏发红，完全完爆普通版。我真的是不敢尝试，比普通的贵一大截，万一还是不好用真的是浪费。有哪个小仙女尝试过，一定跟我分享啊。

2. SK-II 大红瓶

原因：闭口更多了，营养过剩

为了搭配神仙水一起买的，结果用了面霜，闭口越涨越多，完全不会下去，从此这个牌子就被我封杀了。

3. 宝拉珍选 水杨酸

原因：过敏泛红

我湿敷或者化妆棉擦拭都用过，无论怎样都会发红过敏，而且闭口一点不会小。也是效果被称为神奇的产品，用了两瓶，都没啥用。

4. CPB紫水 水磨精华

原因：什么效果都没有

这瓶水对我来说真的鸡肋，一毛钱用都没有，对我来说还有种无论怎样都吸收不了的体感，完全不会回购尝试。

5. La Mer

原因：价位与效果不符

这里特指他家的当家神奇面霜和浓缩精华。对我来说真的是没啥用，面霜我很认真的用了一桶，精华前前后后用了两瓶。没有任何加速皮肤修复的作用，比如我手贱抠了痘痘，改多久好还是多久，完全没用。有人说皮肤状况很差才能感受到la mer的好。可是，真的不能，即使我刷酸泛红停用，用la mer修复都完全没任何改善，压根就不想再砸钱买了。

6. Eve Lom 急救面膜，ipsa粘土面膜

原因：不好用

放在一起写，就是风很大，但是涂了没任何一毛钱的清洁效果或者镇定效果的清洁面膜，完全不会帮助我闭口排出。

7. NeoStrata Lotion Plus - AHA 15

原因：弊大于利

稍微有点小众的，评价很好的刷酸利器。对我来说有一点改观，但是停用反弹，副作用翻红过敏爆皮一样不差。但是对于闭口来说AHA果酸又是很有效的一个产品，但是刷酸不能耐受，皮肤屏障受损，闭口反而不会好，果断弃疗。

8. DR.WU 焕肤系列 杏仁酸温和焕肤精

原因：没效果

这款不知道是太温和了还是为啥，什么效果都没有，连过敏都不会，体感像一瓶保湿精华液，而且还是一瓶会让脸变干的保湿精华。但是也有很多好评，如果想尝试刷酸又怕过敏的妹子，可以试试。

9. LUNA洗脸刷

原因：不如Mia

开始用Luna心理上觉得比手洗干净，而且很温和，完全不会觉得刷掉一层皮，过去去角质。虽然用的时候前前后后闭口好了又犯，一直都觉得可能是有用？但是自从我把他带回国忘了拿回来，折扣入了个Mia的敏感肌用洗脸刷，我就完全放弃对Luna的感情了，洗的真的比Luna干净。

我的护肤routine

上面我个人的踩雷基本上都说的差不多了，今天只表护肤这一块，其实化妆品也有很多大雷区，下次我另开一帖来讲讲。

那么我就来阐述一下我个人多年来终于找到的最合适的护肤routin，也是去闭口最有效的产品，顺便给大家种种草～最大的草就是我封面的品牌Omorovicza，我已经成功给好多朋友种草了，超级希望推荐给大家。（我真的不是打广告）

1. 清洁

清洁是必须要做好的第一步，我就不唠叨了。我这个人喜欢那种洗完了有点搓盘子的干净感，必须有泡沫，不喜欢洁面乳卸妆乳，觉得堵塞毛孔。

?TATCHA：Polished Classic Rice Enzyme Powder

卸妆后的晚间洁面，每周使用两到三次，去除多余角质。粉质细腻，很容易融化，洗完之后脸蛋很光滑。

?BOSCIA：Purifying Cleansing Gel

每日晨洁，黑白我都用过，超级温和舒适不刺激，适合早上没有过多污垢需要清洗的时候。清洁力度真的是很到位，泡沫蛮丰富的，真的是满分推荐。

?OMOROVICZA：Cleasing Foam

晚间日常洁面，俗称薄荷洁面，蓝蓝的。味道和手感都很治愈，泡沫细腻是我喜欢的程度，而且洗完了很干净，没有那种假滑或者一层油呼在脸上洗不掉的感觉。

? OMOROVICZA：Thermal Cleansing Balm

?SUNDAY RILEY：Blue Moon Tranquility Cleansing Balm

我觉得这两个是我用过最好用的卸妆，Omoro的一定需要用洗脸巾或毛巾进行激活，不然会洗不干净糊在脸上，Sunday Riley就是正常的按摩乳化洗掉。两者都洗的很干净，而且很轻易的乳化和洗净，无残留。最重要的是，卸妆之后完全不干燥，脸上还是水润的。即使不立即做二次清洁和护肤都完全不觉得脸很紧绷。作为懒人，我日常选择蓝月亮最多，我已经空瓶三桶了，Omoro也是开了第二桶。大家注意，即使只擦防晒也要卸妆哦～

2. 面膜

?凡尔赛玫瑰CREER BEAUTE

补水效果真的是赞不绝口，皮肤也会变的透亮，而且第二天起来也会觉得脸软软的。并不会觉得不好吸收，反而能在我脸最干的时候给予最大的修复和帮助。也有时候会用在我挤完痘痘之后消炎镇定，有一定的效果。

?ALGENIST：PERFECT Clarifying Pore Corrector Mask

这是一个真的很小众的清洁面膜，开始绝对是买来玩玩的，但是发现完爆一切。颜色有点诡异，涂上之后像关公，但是！肉眼可见的清洁油脂和污垢的功能，明显会看到脸上各个毛孔被吸收出来的脏东西！真的是良心推荐！而且用完不会觉得脸上十分干燥，真的是一个完美的清洁面膜！

?WEI：Golden Root Purifying Mud Mask

这也是之前很多人推荐过的小众清洁面膜，一小盒一小盒的用，还有小刷子附赠，很方便。个人觉得镇定效果大于清洁效果。所以挤完痘痘拿来消炎是我最爱用的方法。

?OMOROVICZA：Copper Peel

这是一个很神奇的去角质面膜，分两步的叠加使用的酸类去角质面膜。比较温和，不会太刺激皮肤，很有助于后续产品的吸收，能感觉到皮肤会持续一段时间多保养品的吸收增加。一瓶可以分三四次用，一大盒我用了大半年一半还没下去。

3. 基础护肤

? OMOROVICZA：Queen of Hungary Mist

? OMOROVICZA：Omoressence

? OMOROVICZA： Balancing Moisturiser

? OMOROVICZA：Rejuvenating Night Cream

?DECORTE黛珂：Liposome Moisture Hydration Boosting Serum

我的基础护肤线现在就基本上固定在了omorovicza家，虽然不是那种耳熟能详的牌子，也有一定的名气了最近。前一段时间君君推送的官网七折加送一个正装的活动，我给自己，我妈和我男票妈妈都囤了货。我的好多朋友也被我开始带动用起这个牌子，评价都是超高的。

皇后水不多说，我觉得是喷雾最佳产品。吸收特别快，感觉皮肤咕咚咕咚喝水一样。喷雾细腻，味道超好闻，很治愈的香气，稍微有一点镇定效果，是我用过吸收最快的效果最好的喷雾。

Essence是他家的精华水，应该算满分精华水了。我有时候不出门就只用喷雾和精华水，皮肤一样很舒适。上脸吸收很快，会给皮肤形成一层保护膜的感觉，而且皮肤会变得很柔滑。同时也有抗炎，抗氧，促进皮肤自愈的能力。

平衡保湿乳也是有淡淡的香气，一贯的他家产品吸收很快的特点，不会残留油油的东西在脸上，上脸有点微凉，不搓泥，跟我用的其他产品很搭。重要的是叠加在我的祛痘刷酸精华上，可以很好的保证肌肤水油平衡，不会过于干燥，不会大规模爆皮。同时也有抗炎抗氧化作用，这是我很看重他家产品的一点。

晚霜就是在保湿和修复力度不够时替换balancing moisturizer使用的，效果大概差不多，天气干燥的时候更加合适，平衡保湿乳会觉得稍微有点干。也是主打抗炎，抗氧加速皮肤修复。完全的好吸收，稍微按摩一下第二天起来皮肤柔软光滑细致。

Omorovicza家的基础水矿物系列和面部保湿系列是我的护肤主线，真的是无可挑剔的一个产品。完全适合我的闭口肌肤，不会增加过多的没用的营养，同时抗炎修复，我平时过敏起的红疹子都能平复下去。而且把我的皮肤水油平衡调理的非常好，肌底健康了，痘痘也不会那么容易再长。

最后，我就来说一下黛珂家的补水精华吧，晒货有很多妹子晒过，大家可以看看。这是一个完全专一补水没有任何其他效果的精华，但是是我护肤线里很重要的一环。肌肤水分够了，油脂不会过多分泌，闭口也会减少。是一个完全不增加任何负担，不会闷闷的觉得不吸收或者假滑的产品。而且真的减少了我皮肤的干燥干裂，皮肤十分柔软光滑。即使大家不是为了去闭口，在皮肤干燥的时候也强烈推荐这款产品。

4. 刷酸

?SUNDAY RILEY：Good Genes & Luna Oil

上面我也把之前小编@爱说话的miss咕的文章给大家贴过来了，我觉得对好基因和luna油的介绍真的是写的太好啦，谢谢小编～我用法不同于官网，我先用好基因再用luna油，效果比官方推荐还要好。而且！这样用不会搓泥好基因！luna油上脸停一分钟之后完全不会搓泥！

我可能是唯一对这俩产品的味道没有任何反应的人，有可能是鼻炎自动过滤了，不过有一次不小心舔了好基因竟然觉得酸酸的挺好吃…

亲测有效，不会过敏，我耐受期两三天过后上脸就不痛了，也没用觉得皮肤变薄变敏感，不会发红发痒。最重要的是有效果！！闭口下去了！

?BareMinerals：Blemish Remedy

新发现的水杨酸，唯一一个不会叫我发红过敏的水杨酸，唯一有效果的水杨酸。流动的透明液体状，好推开，不会后续搓泥。其实还是会起皮，但是完全不会脸痛到不能要。算是一个小众推荐，但是这个精华我去买的时候，他家店员妹子真的是一万个点赞，他自己也在用，他说脸真的是神奇的平了，别的啥也不想给我推荐。

要注意的是，这两个产品都有往外发的效果，会爆出大红痘痘，但是好了之后那块皮肤就不会很轻易的再反复长闭口或者痘痘。

5. 防晒

普通情况下每天都要做好防晒保护皮肤，长闭口会刷酸的妹子们，一定更要做好防晒。不然真的会被晒黑像个煤球，之前我有几次忘记了，黑的真的是难以入目。推荐：

?TATCHA：Silken Pore Perfecting Sunscreen Broad Spectrum SPF 35 PA+++

?CLARINS：UV PLUS Anti-Pollution Sunscreen Multi-Protection Broad Spectrum SPF 50

这两个防晒是我认证的，涂了不起闭口的防晒。其他的无论怎么用，上面半小时立刻闷闭口，清洁到位也没用。

Tatch有毛孔修饰作用还没太看出来，但是两个都吸收很快，上脸不油腻，不会和后续底妆搓泥，个人觉得防晒效果都是立竿见影的。Clarins我用完了好几瓶，tatcha是新发现的好用，今天看到君君有推送clarins折扣，大家可以去看一下～

6. 针清

很多人觉得这是一个很不好的过程，但是在我去闭口的过程中，合理的真清可以帮助我摆脱闭口。尤其是如果闭口深处根源不排出来，他永远都会反复长。长痘几年过程中我已经学会了自己挤痘痘，而且可以保证创口发炎最少。

我之前在国内祛痘机构进行过针清，在我最严重的时候确实恢复了脸的光滑，回美国之后还保持了几个月。但是如果帮你做清洁的人业务不熟练，不但会没效果，最后你还要花大价钱修复。如果有希望去机构清理的妹子，可以选择医院等正规机构或者做好功课选择祛痘美容机构。

❌不要过度针清，会导致毛孔太大、留坑难以修复

❌一定要提前消毒工具，结束消毒创口

❌没有经验不要随便下手，可以找专业机构或者慢慢尝试

❌一单挤了痘痘，一定要挤干净不要留根，会发炎

我发现很多时候手挤还是最快的，但是手部一定要保持干净消毒，不要有指甲油什么的。工具一定程度上会帮忙。

?三棱针：第一步，扎开没有开口的闭口

?回型痘痘针：定点挤出比较深的痘痘根源或大面积刮出较浅的闭口，但是容易造成皮肤淤血，使用不要一味使蛮力

?超声波电动黑头铲：亚马逊随便买了一个试试水，觉得跟其他产品原理一样。只能清理较浅的油脂粒，闭口顶端，无法从根源作用，还是要用原始方法。

7. 我的routine

早上：Bosica洁面 + 皇后水 + Omoressence + Balancing Moisturizer + Tatch防晒 or Dior Snow气垫

晚上：两种刷酸配方两天一轮换，清洁每周两次，洁颜粉每周两次

Omorovicza卸妆 + 薄荷洁面/Tatcha洁颜粉 + 皇后水 + Omoressence + 好基因面霜 + Luna油

or

Omorovicza卸妆 + 薄荷洁面/Tatcha洁颜粉 + 皇后水 + Omoressence/黛珂保湿精华 + Blemsh Ramidy + Balancing Moisturizer / Rejuvenating Night Cream + 皇后水

护肤程序本着精简不造成营养过胜和堆积堵塞毛孔的原则，没有必要增加没必要的营养喂饱闭口。

白天很简单，以omorovicza为主，做好防晒，防止刷酸变得太黑。同时使用好吸收基础护肤，让皮肤不要太油腻。

晚上根据天气和皮肤状态，太干就添加保湿精华和相对厚一点的晚霜，如果觉得不需要太厚就单纯的用balancing moisturizer乳液也能够胜任。如果皮肤觉得过于干燥或者是觉得泛红，不必遵循两天原则，就不用水杨酸，改用好基因和luna油进行维护和疏通。

在我的不断探索下，现在我的皮肤每天早上起来摸都是十分光滑的，闭口也下去了很多，大的红肿的痘痘下去之后也不会轻易再发闭口。虽然如果使劲按按脸部，还是会发现皮肤深层闭口没有完全消失，毕竟才一个月，要坚持护肤才能看到最后效果。

上妆变得容易了很多，不过挑选粉底还需十分注意。那么下次，我这个懒得化妆所以手艺很差的选手，再来跟大家说说我的化妆品选择吧！

如果有哪里没有写清楚的，大家可以来问我。我也希望能跟小仙女们交流护肤心得??

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