为革命保护视力预防近视眼保健操！
开始闭眼(>_<) 第一节揉天应穴一二三四五六七八二二三四五六七八三 ...
从小做眼保健操（-500度）的我，也没感觉有啥大用。可能是我学习太刻苦了？对，一定是这样！
特别羡慕那些不戴眼镜的同学，问过医生一些关于眼睛的问题，不可否定的是有些人是因为遗传太强大，有些则是真的爱护眼睛。今天我们来说一说运动时也要保护眼睛的问题。
啥？运动要戴眼镜？
平时在路上总能看见一群帅哥哥帅姐姐骑车感觉装备齐全，尤其那几幅反着光的运动墨镜，除了耍帅之外运动眼镜其实大有用处。
防沙、防水、防强光、防虫虫等都是最基本的保护，普通眼镜也有这种效果，·但运动时普通眼镜就显得不够了。运动眼镜会把保护工作做得更加严密。
户外运动避免不了过量过强的紫外线，眼睛 经过暴晒容易在中老年时期 发生白内障和视网膜病变等眼部疾病。而且年纪越大眼睛对光越敏感也更容易受伤，即使再不喜欢戴眼镜也要注意保护。
不同运动怎么选？
滑雪
记得当年看金枝欲孽的时候（暴露年龄）记得这么一段：如妃娘娘看了一会儿雪景，眼睛就失明了（雪盲症），电视剧虽夸张丢丢但不是毫无道理。
太阳反射雪会变成一片强光，再射到眼睛的时候会特别刺眼，冰雪同时也会反射紫外线伤害到我们的眼角膜和结膜上皮。
如果你不是Skiing的话普通墨镜也Ok，一但运动起来，飞雪和过大幅度的动作普通眼镜容易摔坏更容易造成对眼部的伤害，所以上装备！
滑雪超级帅呀，有条件的小鲜肉小仙女一定要去学一下，技多不压身嘛！前提要配上炫酷的装备，滑雪护目镜有一股蜜汁的时髦Feel！
在强光的天气，镜片颜色越深看得越清楚，可以根据光线强度调整颜色的镜片更加好，我们普通人用的话其实不必特别在意颜色，选个自己喜欢的就好。
喜欢户外运动的人对Oakley一定不陌生，PRIZM系列虽然贵一些，但可以提供前所未有的光强度校准以及色彩调整。
跑步/骑车
自从减脂健身后，疯狂爱上跑步的我，哪里都想跑一跑——尤其是户外跑！But大德州的太阳不是盖的，各种刺眼， 是那种如果在户外时间长你会感到晕眩的强度。
运动墨镜在这时候就显得超级重要，专业的运动墨镜UV涂层对紫外线的过滤高达95%-100%，是普通墨镜完全做不到的。普通墨镜又易滑动——so 运动仪式感走起，一套帅酷的装备跑起来~
EVZero Path系列是Oakley最轻的运动框架，无框的设计——就是你的视野没有东西挡着，是不是有点炫酷？
跑步时候墨镜往下滑？运动眼镜的好处还有一个就是增加了鼻托的摩擦力，即使出了很多汗也不怕它下滑。划重点，Oakley贴心的有Asia fit的选项，亚洲人的五官不如欧美人立体，经常架不住眼镜，Aisa fit把鼻托做得更适合亚洲人，给个赞！
骑车成为了“新"的代步工具，又健康又环保，越来越多的好莱坞明星采用一起去骑单车来约会，我好像知道太多了...
两个人觉得吃饭看电影都闷了那就去骑车吧！
运动装备自然是越轻越好，更不会有带着眼镜盒去跑步or骑车的，大家通常就是直接把墨镜丢进包里。所以在框架材料的选择上会採用易扭曲的材料，这样就不会发生框架折断损毁的情况。
喜欢打
高尔夫 球的朋友们也是一样，如果可以的话最好使用运动眼镜。和鞋子一个道理，运动起来更方便和舒服些。
怎样选？
镜片
这么多花花绿绿的镜片到底怎么选？做这篇功课之前我一直以为是喜欢哪个颜色买哪个颜色...
- 茶色、琥珀色、褐色等深色系
可以过滤掉大量的蓝光，提高对比度与清晰度，适合用于棒球、高尔夫球等草地上的活动。
- 绿色
绿色镜片：在吸收光线同时，最大限度地增加到达眼睛的绿色光，令人有凉爽舒适的感觉。更有助于增加视觉灵敏度。
- 黄色、橙色
过滤蓝光，很多电脑用的过滤镜片也都是黄色镜片，黄色片可以降低不定向的蓝色光（混乱视野）的程度，因此阴天、雾天或者雾霾天气等环境能够增加对比度，使视线更清楚。
- 粉色、玫瑰红、红色
雪天或者水上运动，建议选择粉色系的镜片，粉色会让视线更加清晰，但是颜色会有偏差，如果你做的运动是和颜色有关系的，那就不要选咯~
如果平常运动较多，会去体验不同的户外运动项目，那么最好根据环境的差异来选择，也可以考虑买一些替换片。
镜框
-
Size问题
镜框的大小很重要，合适的镜框在佩戴的时候视野应该是最佳的！过大或者过小的墨镜如果只是凹造型都无所谓，运动的时候还是舒适最重要
- 镜框的稳定性和抗冲击性
运动镜框一般都可以调整，调整到最符合自己的脸型。材质要选择橡胶材质，当发生意外的时候不会对我们造成伤害，而且轻便增加舒适感。
鼻托/镜腿
可调节能拆卸的鼻托是一副好的运动镜所必备的，尤其对我们亚洲人来讲，一定要完美贴合面部眼镜才不会乱跑。可调节鼻托随着间距的不同可以让镜架远离或是更贴近脸部。当烈日当头，我们收窄间距让眼镜更贴近脸颊更好地做到防晒。
介绍一个强大的功能
Online 试戴眼镜！眼镜这个东西会根据脸型、五官构造等在不同人脸上有不同的效果。Oakley这个网上试戴软件超级棒，可以用视频的形式帮你把眼镜P上去，能看到180度的效果展示！话不多说直接上图。
戳下方可以看到在你脸上的效果
教程特别简单易上手，跟着Get Started来就好！
选择录像功能，然后就开始录制吧！录制过后眼镜在你脸上的效果就能看得很清楚了。
ta~da~~查理试了两个，个人比较prefer左边的眼镜，你们呢？
彩蛋之护眼方法
日本眼科院长独创视力训练运动，大人小孩都能做，简单有效，每天5分钟！方法会有些搞笑，最重要就是开心嘛！
动图来自7日眼球操
动图来自7日眼球操
动图来自7日眼球操
动图来自7日眼球操
动图来自7日眼球操
动图来自7日眼球操
动图来自7日眼球操
几个简单的动作，长时间训练会对眼镜有好处的。还是那句话，预防大于治疗，所以小宝贝们爱护好你们的卡姿兰18K大眼睛！做运动的时候别忘了，戴一副专业的运动墨镜！谢谢你们看到这里，撒花(づ￣3￣)づ╭❤～
本文由查理原创，未经许可不得转载，否则将进行追究。图片来自于Oakley和网络版权属于原作者。
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