回国给家人带什么系列 ▏要帮父母想到这些

眼瞅着又要过年啦，大家伙是不是已经幻想着奶奶家姥姥家的除夕大餐啦？又或者有些小仙女是不是还能有收压岁钱的机会呀？

漂泊在外这么久是时候该回家过年咯，吃着妈妈做的现包的饺子、满桌的大餐....有时候上图才是现实！

她们均有的特点就是“小时候抱过你”。

小伙伴们的内心都是“who r u 啊？！”，回国就是难免被问及男女朋友的事情或者啥时候结婚？啥时候生孩子？为啥不要孩子？

当然啦，想要让对象扫描姨停止这类话题还得是对症下药！安利安利给她们带的礼物吧~我就不信聊到以下话题你们之前找对象的topic还能继续。

预防关节炎

其实中老年人嘛，除了关心自己的儿女，关心的无非也就剩下身体健康了，咱就算不闪催婚话题其实关心一下长辈也是应该的，最近国内热播的《急诊科医生》想必各位的爸妈没准也正在追呢，每集的最后都会科普一个急救小常识，这当中正好有一集是讲如何预防关节炎。

刚才短片也说啦，随着年龄的增长以及关节用多了容易受到磨损，除了短片所说的经常锻炼运动，那么适当的补充 氨基葡萄糖，胺糖对膝盖是有好处的。

如果家中老人出现 膝关节疼痛、腰酸难忍、肩周炎、颈椎病、网球肘等现象时，均是氨基葡萄糖流失造成软骨磨损，氨基葡萄糖存在于人体关节内的软骨和结缔组织中，能够起到润滑和保护关节的作用， 30岁后人体的氨基葡萄糖开始逐渐流失并自身无法生成，70岁后基本消耗殆尽，软骨的磨损情况也会日益加重，那么就需要补充葡萄糖胺。

Naturespec内含有高浓度的氨基葡萄糖，并且还有软骨素、胶原蛋白II型、MSM、透明质酸、钙及维生素D。

• 软骨素会 增加骨关节液体的生成以及预防软骨细胞的磨损
• 胶原蛋白II可以产生一定的机械强度，是承托人体曲线，体现健拔体态的物质基础
• MSM可以 减缓软骨的退化速度
• 透明质酸可以 改善关节功能
• 维生素D就不用说啦，帮助钙吸收，增强骨密度。
• 姜黄素，重点来说一下它，姜黄素具有天然的抗发炎成分，其提取物有助于降低关节炎正装。

这6大元素都是中老年人心中的top 6啊！你说你拿出一瓶胺糖啪啪啪一讲解，对方哪还有心思和你说对象哇。

预防白内障、干眼症

除了咱们经常安利的预防骨关节炎常见疼痛，老年人其次最应该保护自己的眼睛。中老年人现在也随潮流天天玩手机、看新闻、发朋友圈，这用眼程度也不亚于咱们年轻人。

聊天时可以问问长辈“眼睛是否 不自觉的流泪啊？”“眼睛是否经常干涩不敢正视阳光？”“眼前是否觉得 模糊产生白雾？”“是不是看书越来越吃力？”“眼睛是否 血丝密布？”如果出现上述情况，那就该重视自己的眼睛啦！

黄斑区是人体眼球视觉的敏感区域，主要由叶黄素组成，能有效滤掉对眼睛造成伤害的蓝光、从而改善视力，人眼低于屏幕分辨率，加倍损伤黄斑区，视力会减弱，人体无法合成叶黄素，这就必须通过摄入来补充。

EYE TEST(视力检测）

• 大家把表格放在视平线30cm的距离处，保证光线清晰平均
• 用手盖着左眼/右眼凝视方格中心黑点。
• 如果凝视黑点时，方格表中心 出现空缺或者曲线，可能使眼底出现病变的征兆。

（注意：近视和老花眼的人士需要佩戴原有的眼镜进行测试）。

如果有眼睛不太好的长辈，可以选择叶黄素进行补充，叶黄素也是胡萝卜素中的一种，叶黄素的作用就是作为抗氧化剂和光保护作用，可以促进视网膜细胞中视紫质的再生，预防重度近视和视网膜剥离。

• 天然成分金盏花萃取叶黄素floraglo ®，专利制造出的游离型叶黄素含有天然玉米黄质，不含叶黄素酯，利于人体吸收。
• 有效抵抗电脑蓝光，现在的上班族大部分都是每天面对电脑， floraglo ®可以减少因过度注视蓝光而产生的眼睛疲劳和眼睛损伤等问题。
• 帮助眼睛从强光的损害中恢复

儿童眼睛保健

上面说完了中老年的眼睛保护，我们就顺便说一下儿童的眼睛保健，现在咱的学弟学妹们有不戴眼镜的么？

很少吧，所以说 保护眼睛从娃娃抓起，儿童叶黄素片中还加入了蓝莓，可以帮助维持儿童的视力，该产品专门为4岁以上的儿童研发，添加了小米萃取物，蓝莓萃取物，含有丰富的花青素，可以有效抵抗电子产品的蓝光，宝妈们应该长草了吧。

儿童补钙

提到了小朋友的部分，那就来说一说儿童补钙的问题，记得小时候麻麻天天给我吃锌铁钙之类的东西，编编做了research一起来看一下儿童补钙到底是不是必须。

儿童缺钙不仅会抑制身体发育，出现生理障碍，引起骨骼疼痛、抽出等症状，甚至会引起佝偻病，也会影响智力发育！

补钙对儿童来说是必须的，无论食补还是保健品补都一定要够量才好，市面上的钙片千千万种，首先一定要选择儿童钙片，因为 普通钙片颗粒较大，不易吸收消化。

• TruCal ®牛奶钙，两片相当于一杯牛奶，不同于碳酸钙， TruCal ®牛奶钙能均衡身体内的矿物质和钙的吸收
• 添加Vitamin D3和 zinc促进钙吸收
• 促进骨骼牙齿发育
• 香草口味，小熊形状（小编尝了一口，好好次）

 深海鱼油

鱼油这货可是老生常谈啦，大家在cosco啊、GNC啊等等都在海量购买万能的鱼油，鱼油可是三高的克星，调节血脂，今天咱们说滴是 美国Nature Spec北极深海鱼油。

 鱼油千千万，为啥选它？

• 含有Omega-3 不饱和脂肪酸和EPA、DHA可以促进血液循环和保护骨骼健康，EPA具有速降血脂清理并疏通血管的功效，DHA可以增强大脑活力， 增强记忆力预防老年痴呆。
• 选用挪威北冰洋单一野生鳕鱼

• 新鲜鱼均为当日捕捞，且在 24小时完成初级萃取，无鱼腥味
• 美国原装生产有FDA证书
• 专利TG深海鱼油，一粒顶三粒的顶级深海鱼油
• 高浓度的DHA，超浓缩，1粒中高含400毫克DHA

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提高免疫系统

大家每天每都少补了各种广告的脑补益生菌的作用，从酸奶到养乐多到各种我都叫不上来名字的“益”字倍产品。几乎所有喝进去的饮品都在努力给大家灌输补充益生菌的好处。

如果你觉得久坐身体起来 越来越重、消化不好、抵抗力低下容易生病、腹泻或便秘等问题都是说明你的肠道菌群失衡。

益生菌是对人体无害的细菌，有助于恢复肠道消化菌落的自然平衡，有助于维持消化系统健康和增强免疫健康系统。当人体菌群失衡就会出现腹泻、过敏、胃口不佳、疲倦等问题，免疫力低下从而引发其他疾病。

简单来说益生菌可以降低体内细菌存活、调节肠道改善便秘、抑制有害微生物、保护肠胃健康吸收、提高自身免疫力、环节消化不良等好处。

抗雾霾

哎哟哟这个话题够牛的了吧，如果说鱼油、钙片、胺糖通通都是老掉牙，那么雾霾sei能站出来say No？如今大环境不太好，呼吸点新鲜空气都是奢侈的事情，还不赶快保护一些肺？

肺是人体较弱的器官啦，宝宝们注意，这事也跟你有关系。别看前面啰嗦一堆都是中老年和小宝宝，现在也说你啦。

肺的衰老从20岁就开始了，肺就是排风扇一样的存在，净化空气。 一旦受损很难自我恢复了，在季节交替的时候 呼吸系统疾病多发就是最常见的现象。不仅如此，肺部也同时影响着脑补、心血管、胃部、骨骼甚至肝脏的正常功能。净气静心，呼吸畅快人才会舒服嘛。

Nature spec Respiratory Support 可以清肺护肺，增强呼吸系统健康。

• 内含多种草本植物精华如毛蕊花叶粉、荨麻叶粉、接骨木果提取物等可以 镇咳化痰，平喘清肺
• 配方中还含有维生素C、E、钙、硒等高效抗氧化成分 快速提高身体的免疫力。

实话讲咱们国内的空气质量的确不太好哈，所以这个抗雾霾的干货真是应该屯个一箱安利给亲朋好友哇。简直是刚需！Just 剁 it吧！

瘦身减肥

这个安利给女性，无论老少一律通吃。当然了，这个减肥说一千道一万的也就五个字“少吃多运动”。

相信大家看了本站各种帖子如何减肥如何健身如何改善形体，每次这种安利大家都要mark一下，都说 七分吃，三分运动，动起来其实并不难，真正难的还是吃。因为很难保证每天吃的三餐都那么营养、没有摄入过多的卡路里。

学生党还可以，上班族那想要控制可不是说控制就控制的了，早餐想吃好没那么多时间，午餐吃的再多下午脑力劳动太累就很早饿了，晚上加班不吃难受，吃完没时间运动继续死循环，其实很能理解这并非是借口，是上班加班族的事实常态。哪还有那么多心情和时间养生嘞？

牢骚说远了哈，come back 我们这个大家很熟悉的产品 L-Carnitine左旋肉碱。我估计这成分不用给大家过多的介绍，大家都很熟悉左旋肉碱可以帮助减肥，尤其在 运动过后服用左旋肉碱可以清理和精华体内毒素，帮助 减缓脂肪的生成及控制食欲，还含有藤黄果萃取物以及多种草本精华，维持健康以及新陈代谢。

经常健身的小伙伴可以购买此物哦，因为都已经做了运动何不让效果事半功倍呢？安利给女性朋友、亲戚可以让她们安心放心的服用，并不是混乱市场上很随便的产品。

写在最后

好啦，编编终于叨逼叨叨完了~其实嘛，躲避催婚话题是小，即使咱们不躲避这话题，这些对长辈很好的健康保健产品也是应该要好好孝敬老人哒。

常年在外不回家，平时竟给自己买买买了，不管买来用的还是压箱底的，真正给家里人花钱的地方也不多。好不容易回去一次，虽然带很多东西在行李箱里很麻烦，可这带的是一份心意，一份牵挂。代表咱们还点击着家中长辈的身体健康、感恩他们对我们的爱与包容。希望对大家有用咯~爱你们！

声明：

所有保健品都不能代替药品，大家要根据自己的寻求来选择补充所需的保健品，如果身体不适可咨询专业意见，避免过量食用。一些经常服用一些药物的人群在选择保健品时就要特别注意服用量， 请遵医嘱！ 请遵医嘱！ 请遵医嘱！ 请遵医嘱！ 请遵医嘱！重要的事情俺说了五遍！ 望大家有问题可以咨询医生，本文推荐只是按照基本功能来介绍。谢谢谅解！

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