不知道有没有小伙伴跟我一样，有时候怎么都睡不着。男票从英国帮我背回来三种whittard的睡前安神茶。不知道是心理作用还是真的有效，感觉睡觉没有那么难了。
下面简单介绍一下Whittard of Chelsea 这个牌子。这是一个英国的百年茶庄。大家知道英国人是很爱喝茶的。英国曾经还有学者说过，茶叶征服了全世界。不过，不同于中国人的饮茶习惯，英国有很多混合茶，就是各种香料混在一起，或者各种茶叶混合在一起的茶。如果，有机会去英国，千万不要错过哦，茶庄里还有各种茶具卖。小团子去年去英国的时候就被各种茶叶环绕，挑花了眼。PS，英国的茶叶盒真的很美啊，不像中国茶叶的简单大方，或者古色古香，英国的茶叶盒各种小碎花，真的很好看。网上找了几张图片给大家看一下。还有爱丽丝的罐子呢。特别戳我的心。❤️
一下安神茶都是没有咖啡因的。冲泡都很简单。价格也不贵。Amazon就有的卖。
Dream time instant tea
非常著名的一款安神茶。这罐是速溶的。很容易冲开。酸酸甜甜的，男票形容像酸梅汤的味道。说明写的是蜂蜜，杏和香草的味道。
Dream time flavoured fruit infusion
这罐偏酸，不过是那种干水果泡出来的酸。成分里确实也含有水果。成分如下：苹果干，槿，苹果渣，甜黑莓叶子，蜂蜜，路易波士茶，烘培过的菊苣根，还有一些其他添加物。主要成分还是蛮天然的。
Sleepy tea
这个是我最早喝完的。以下图片来源于网路。这个是茶包，冲起来最为方面，味道很像菊花茶。
结尾
虽然这些睡前安神茶都很好喝，但是也不要临近睡觉才喝。不然真的很容易上厕所，本来是助眠的，反而要失眠了。最后，祝大家都可以倒床就睡，每天都有好梦。
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