作为一个码农，肩膀已废。被肩颈酸痛困扰4,5年了，来美以后发现了很多好用的药膏和贴布，是挽救生命的好物啊。长时间压力很大，睡眠质量也不好，褪黑素也是助眠神物。废话不多说，推荐给大家。
140片一盒从Costco 购入。目前用过一次，很清凉，对于敏感期还是有点刺激。皮肤很嫩的同学，第一次用应该会觉得很热痛，像我这种什么都用过的老阿姨，一个字爽。敢问15.99美金有不买的道理吗？
一盒两条，每条113克。目前在持续使用中，每条用3到4次，涂抹在酸痛处，涂上皮肤的感受是热热的，麻麻的，有缓解疼痛的效果。持续10以后，我再更新效果。也是costco购入，太猛。warehouse only.一定要去那边买。
网上最多人推荐的万能止痛膏。目前还没有使用，但很期待。大家评价都很好，在红管是用完以后，接力，看效果。
我已经不知道空瓶多少了。我真的是一个睡眠很浅的人，也很难入眠，大概也是因为感情不顺吧，哈哈。很好入睡，也没有太大的身体负担，第二天醒过来不会有头疼或不舒服的感觉。家里有老人睡不好，也很推荐哦。
国内带过来的，缺点是按摩转珠的面积太小，不能覆盖到酸痛的地方，也有可能是我的脖子太窄，按不到地方。
又是costco购入，还挺贵的。我到底是在costco撒了多少钱。比国内带的按摩仪面积大，所以覆盖到比较全面，用了还不错。不过价格比较贵，大家可以淘淘便宜的。
好了，大家还是要多运动，也不要久坐。 我在坚持瑜伽和跑步，也去积极物理治疗，也用学生保险去按一次摩.Anyway, 要好好珍惜自己的身体，祝大家都有一个好心情。❤️
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