老公特别容易口腔溃疡😫，是那种十天半个月都好不了的，为此去看了很多医生，北京的三甲医院也只是说，让加强锻炼🙂，给开一些维生素之类的药物🙃，总之就是身体素质不太好，还嘱咐多吃水果蔬菜，不要吃太多的肉😂。
可是说起来锻炼，每天下班真的是累😌，就想躺一会儿，哪有空锻炼啊，要不就玩玩手机啥的😅，看看电视，男人耍起赖赖就像个孩子，一点办法都没有😟。
好在呢我有一身绝活，各种海淘手到擒来，在查阅了很多维生素类保健品之后，我给老公选择了来自☘澳洲的＂Cenovis维生素B族片＂这款已经吃了好几年了，💕💕💕而且发现已经在国内开了官方旗舰店👍，买起来更方便了。这款包含了各种维生素而向维生素B1、B2、B3、B5、B6、B12、B9、B7等等，很多人一看晕了，这么多维生素，到底都是什么啊。我在买之前就查过他的营养成分了。
扫这个码可以查真伪，大家一定要注意
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营养成分
营养成分每片含量每100克含量
维生素B1 50mg 维生素B2 25mg
维生素B3 50mg 维生素B6 50mg
维生素B5 50mg 维生素B7 50mg
维生素B12 50mcg 维生素C 100mg
叶酸20mcg 肌醇50mg等等
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其实很多大家都比较熟知，但是真正说起来好像也搞不清楚究竟是补充哪些方面的。
🍀🍀🍀
💥维生素B族是一系列水溶性维生素的总称
维生素B1: 也是抗神经炎素，提供提供能量，消除精神紧张，并且可以帮助消化。
💥维生素B2: 维生素B2消除口腔炎症，对于口粮溃疡的预防有相当好的效果，并且可以让你的秀发看上去柔滑亮泽。
💥维生素B3: 也是烟酸，促进肠道健康，预防肠胃功能的紊乱，并且可以让肌肤更加细腻。
💥维生素B5，也是泛酸，可以缓解压力和疲劳，维生素C一起服用，可以促进伤口的愈合。
💥维生素B6: 也是提神营养素，适合经常加班熬夜的白领人群。
💥维生素B7：可以令人精神充沛，帮助转换能量，缓解精神压力，并且可以帮助消化食物。
💥维生素B9：也是叶酸，这款就是很多女性备孕怀孕吃的，可以预防先天性畸形，补血降血脂。
💥维生素B12: 也是钴铵素，维生素B12可以促进血红细胞形成和再生，特别适合吃素的人群，对于恶性贫血有很好的预防作用。
💫💫💫还有大家最熟悉的维生素C可以抗氧化，有美白淡斑的作用，并且可以提高身体的抵抗力。
⭐️⭐️⭐️大家都知道B族其实有12种以上，但是
✨✨✨因为很多具有共同的特性，所以被归位一类，B族是人体组织必不可少的营养素，但是它溶于水，并且在体内只能滞留几小时，所以，维生素B是每天都要补充的。
👀👀👀
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适应人群：
适合都市人群
大学生
熬夜人群
缺乏维生素B的人群
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服用方法：
每日一粒，温水吞服。或遵医嘱。
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