美帝产检+38w4d 14小时无痛顺产+产后好物推荐

大家好，此文想和大家分享下在美帝产检+无痛生产经历+产后一些必备好物推荐。避免流水账，就挑着重点讲啦。

产检：

怀孕六周第一次去见ob，直接照b超了，确认受精卵着床，有胎心，会一闪一闪，确认单胞胎。接着都是常规四周一次产检。

第十周，做了常规血检，四管血，各种指标都正常。尿检，检查你有没有感染和一些炎症历史吧。检查结果正常。第一次从ob胎心仪里听到强有力的东东东东东宝宝的心跳。

第十四周，正常见ob。基本流程，常规尿检，检查身体里的各种成分含量是否正常。称体重，量血压，听胎心，量肚围。一切正常。问了医生什么时候能知道性别，医生说22周大排畸（b超）能知道。如果想提前知道，早期抽血可以要求测性别。或者一些孕妈因为各种原因会做一个基因遗传测试，抽血能知道性别。

第十八周，常规检查，流程同上。

第二十二周，终于迎来大排畸，b超各种角度照宝宝，确认各种器官都没问题。确认性别为男宝。

第二十六周，因为上周因为宝宝位置问题，没有检查到心脏，又照了一次b超，确认心脏没问题。其他常规流程如上。

第三十周，1小时糖耐测试。可以不空腹。喝一瓶糖水，有口味选择，要了橘子味。冰箱拿出的，可以放外面热一会喝吧。几分钟内喝完（不记得几分钟了）。然后等一个小时，抽血，测血糖含量。如果不过，要做三个小时的，到时候要空腹。因为我一个小时顺利过了。三个小时的具体流程不是很清楚。接下去就是每两周见一次ob。

第三十二周，自己着急要求做了一次b超，觉得宝宝动的不频繁。其实就没啥事。

第三十四周，除了常规流程外，就又做了次尿检，是检测有没有感染的那种尿检。检验结果正常。ob有推荐我去打flue shot，我也打了。有的ob还会推荐打疫苗。

第三十六周，b超预测体重，大概6磅。产检变一周一次。

第三十七周，常规产检。

第三十八周，常规产检。

生产：

破水：38周+4天，下午三点多，四点不到，刚睡完觉，突然感觉下身有水一下子不受控制流了很多出来。本能觉得肯定是破水。立马去厕所，发现是透明的水，还夹带着血，且一直不受控制流下来。没有宫缩。本来还想着洗个澡吃点东西再去医院，但是后来经老妈提醒，我这不是规律宫缩，是直接破水，必须马上去医院。立马收拾了妈妈包，叫醒老公，就直奔医院了，还好38周产检完去参观了产房，直接就驾轻就熟了。

无痛：4点半，一切手续办妥，换了医院的衣服，后面打开着，有点冷，倒在产房的床上。护士也确认了是羊水。并且检查开宫口，才两指不到。要不是破了水，一直在流，估计就被赶回家了。（美国开三指才接收）提一嘴，内检实在是太疼了。这个时候还没啥宫缩感觉。不过躺下装上胎心监护的东西后，很快就感觉到规律宫缩，五分钟一次吧。不算太疼，能忍。所以护士问要不要打无痛，都说再等等吧。

然后就有护士来打iv，就是一个针头插在手上，之后输液都用这个针头，不需要再扎针。但是悲剧的护士找不好我的血管，在我手上扎了三针，扭来扭去，愣是没有找对。后来换了一只手才扎成功。这是其中一部分留下的瘀伤。

然后六点多，护士来检查开指，开了三指。每次来内检我都觉得比宫缩还痛。这个时候宫缩虽然还能忍，但是护士告诉我如果要打无痛，必须先挂完一个小时的营养液。我想可能一个小时后我会撑不住，就要了无痛。一个小时后，麻醉师过来，给我各种文件签字。然后开始打麻药，美国无痛技术还是好，必须赞一下这个麻醉师。我人是坐着的背对她，她在我的背部中央偏上的位置吧先扎了一针麻醉的，功能是让我之后的针比较不疼。后来还扎了个让我整个人更加直立起来的针，就是让血管更加硬和直挺吧。就第一针扎进去有点疼，身体不自觉弹起来一下，后面的一点都不疼。最后针无痛是打在尾椎附近吧。然后她很仔细的一层一层包好，我就躺下了。后面是一点宫缩都感觉不到了。下半身开始发热，觉得还挺舒服，双腿渐渐失去知觉，需要人抬。插了导尿管。继续挂营养液。无痛的坏处应该就是不能再吃东西和喝东西了。下午突然破水，晚饭也没吃，只靠营养液活着。

开指：这一部分应该是我生产最痛苦的部分了。不知道是因为第一胎的原因还是因为打了无痛减慢了宫缩，本来我前面开指速度ob是满意的，没让我挂催产。后面三指的状态坚持了几个小时，于是挂上了催产。这一挂，可是直接挂掉了三袋。开指速度非常慢，因为我先破水，水一直流，我很担心水流完，还不到十指，只能顺转剖。还好我羊水特别多。因为开指速度慢，护士让我侧卧+大腿夹着一个球，加速开指（之前没上无痛的时候，也拿来瑜伽球让我坐在上面蹦，没尝试成功，我觉得不太舒服），手上和身上各种线插着，腿使不上劲，躺着是非常难受的。翻身要靠别人。护士时不时进来测胎心，量我的血压体温和记录一些文件。所以我根本没法睡觉，也没吃没喝，只能偷偷叫老公给我一点水润润嘴巴。坚持到12小时的时候，我感觉我的人快要崩溃了。护士来量体温，因为我破水太久，已经感染开始发烧。我那个时候大概还只有开了6 ，7指。我真的觉得再这么下去只能剖了，但又觉得剖了的话前面的努力都白费了。连无痛都挂完了，又上了一瓶。还好最后两个小时内开了十指。终于要生，但是我已经精疲力尽。还挂着抗生素。

最后冲刺：ob让护士抬着我一边的腿，另一边老公抬着。完全感觉不到宫缩，护士叫我push，我就深呼吸，然后用力push。这个时候不能漏气，得憋着气push。可能是因为不知道宫缩，前面都push不在点上。后面医生拿了吸盘，我也找到点规律，终于push成功。再不成功，我可能也没力气了。只是可怜了儿子头被吸了好大一块出来（后面慢慢恢复了）。无侧切，二度撕裂。产后还挂了一瓶抗生素，我的体温也下来了。历经14小时，小家伙终于出来。

产后好物推荐：

产后上厕所是个老大难。上厕所的时候，一定要前倾，不然淋到伤口是钻心的疼。不过可能前两天做不到，使不上劲。上完后，清洁工作一定要做到位，不然感染了很麻烦。医院会提供一个喷瓶，可以多要几个，很好用，因为喷头是有四个孔的，我不知道除了医院哪里还有得买，所以可以多要几个。

然后就是冰片！用来擦拭！因为比纸巾更柔软，而且可以镇静伤口，可以直接放一片到下面。

止痛喷雾。医院用的是这款。

但是我觉得地球妈妈的更舒服。

还有个神器叫 sitz bath，是一个像盐水袋一样的装置连接喷头+一个塑料盆。放在马桶上，把盐水袋挂高，喷头直接出水可以用来做清洗工作在上完厕所后。尤其是上完大号后。

这是医院送的，老公说Walgreen也有看到卖。

卫生巾我用的是医院使用的牌子。舒服也便宜。如果用其他牌子我觉得也没啥问题。

另外记得要准备一次性内裤，比较方便。但是我觉得更好的是成人纸尿裤，因为刚开始可能会因为下面的肌肉组织没有完全恢复而产生漏尿情况。我用的是以下这个牌子，我觉得吸水性最好，大家也可以用其他牌子。

一次性的垫子，垫在床上，以防万一。我从医院拿了些回来用。但我在亚马逊也找到了类似款。给大家做一个参考。

插播：同理，小孩也可以准备一次性的尿布垫。不然拉屎拉尿出来会要一直清洗，前面几天根本来不及。推荐babies r us的这款一次性尿布垫。但是比较小，可能孩子大了，就需要买大一点的，或者两块一起用。也可以用来当溢奶垫。

产后坐垫！！！必备！直接坐在凳子上感觉会更加撕裂！有了这个坐垫会好非常多！

医生建议的软化大便的药也很重要。不是处方药，直接药店里可以买到。不然上厕所简直煎熬。

干发喷雾。前面几天不是说不给洗头，而是根本不想洗澡洗头，因为下面有伤口，行动并不是那么方便。我用的丝芙兰买的这款。还不错。

束腹带，生之前还觉得生完会很难受，再绑着束腹带不是更难受了吗？错！！！不绑着才难受！站久了，感觉五脏都在下垂。一定要绑的紧紧的！而且肚子小很快。一周就恢复了八成。大家可以挑选自己喜欢的牌子买。

hands free哺乳内衣。随着奶量的增加，如果只汞一边，另一边会自己流下来，两边一起汞的话，手不好握。所以这个哺乳内衣非常需要！

哺乳枕。因为有伤口，如果坐着喂奶会比较吃力。这个时候哺乳枕就派上用场了。会轻松一半。

溢乳垫。喂奶的时候，另一边会漏出来。喂完也可以直接贴在哺乳内衣里面。减少弄脏衣服的次数。

乳头膏！宝宝刚开始不会嘬奶，或者妈妈喂养姿势不对都容易造成乳头受伤。涂这个乳头膏，修复很快，一两天就好了。也不需要擦拭，宝宝可以直接吸允。每次喂完或者汞完奶抹一点在奶头上就行。

尿布桶。本来觉得尿布桶没必要买个特别的。但是后来发现这个diaper genie真的很好用，可以放好几天的尿布都不臭。不然一天要倒一次垃圾。大冬天很不方便。记得要买专门的垃圾袋。

以下是专门给这种尿布桶提供的垃圾袋。理论上一个垃圾袋能装270片纸尿片。

湿巾加热器。冬天用湿巾直接擦宝宝屁屁，宝宝会闹。一款湿巾加热器就很重要了。有些宝妈认为加热湿巾会容易滋生细菌。我觉得还好啦。大家见仁见智。

晒奶瓶架。可以放奶瓶、奶嘴、吸奶器配件、洗奶瓶的工具。还挺实用。

最后推荐一个冬天宝宝出门必备的放在carseat里面的保暖袋。这样出门不会受冻。毕竟美东的冬天太冷了！

最后：

谢谢大家观赏！祝所有孕妈都大顺产，所有宝妈都恢复超快！宝宝超乖！

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