做了一年多的新手妈妈，不能说已经完全驾驭但也不像之前那样手足无措了。
小胖在5个半月的时候添加了米粉（因为她太大只，喝奶已经不满足了），小家伙从小就是吃货，刚开始就是跟各种辅食添加一样，蔬菜泥，水果泥拌着米粉，我看着都恶心的东西她也吃的津津有味。
这篇文章我想我重点会跟各位妈妈分享的是宝宝9个月以后的辅食，当宝宝吃了将近2，3个月的泥状食物之后，妈妈就要开始动手动脑了。我在这个时期开始给小胖添加了一些手指食物，她牙齿长的非常快，小手也喜欢到处抓了，这都是开始的信号。
小米菠菜粥+厚蛋烧
小米粥是很好的养胃补铁食物，里面加红薯，南瓜，芋头，菠菜天天都可以不重样。再推荐的就是厚蛋烧了，简单快手，宝宝还能拿着吃。你可以什么都不加或者擦一些黄瓜丝这种容易熟的蔬菜。（千万不要加盐哦，一岁前都不加任何调味品的，切记切记）
青菜蛋羹+小猪芝麻包+酸奶
黑芝麻糊+黄瓜蛋卷+南瓜包
蒸鸡蛋羹也是完美早餐，加切碎的小银鱼和菠菜（菠菜要过水哦）或者你想要宝宝吃的蔬菜过水切碎之后放在蛋羹里，就在不用担心她吐出来啦，哈哈哈！黑芝麻糊是我自己做的，有时候真心困的起不来，叫爸爸冲个黑芝麻加一个水煮蛋或者小馒头就搞定啦。（小馒头是姥姥蒸的，我自己带娃拿回家冻在冰箱早上热一下就搞定）。
蔓越莓蒸米糕
杂蔬海参米饼
土豆饼+煮梨水
随着宝宝一天天长大，以前的食物以及不能满足她的小嘴巴了。开始研究各种好吃的小饼给她，土豆蒸熟再煎一下加一点自制的番茄酱配一碗汤，一个午餐就搞定啦！用蒸好的米饭做一些米糕或者蔬菜米饼给她，不仅锻炼孩子的咀嚼能力还能让她的小手更灵活，以上这些都要10个月之后的宝宝吃哦！
蔬菜排骨汤面
焗菠菜龙利意面
焗菠菜土豆
面条和焗饭是11个月的时候开始吃，意面要煮很久才可以吃，焗饭的好处就是你可以加奶酪给宝宝，和其他食物一起吃她也不会太拒绝，关键是一次妈妈和宝宝的饭都做了，可以省很多时间。
猪脚汤
小花三明治
现在她14个月了，开始对我要求做造型了，弄个小花的三明治，还没拍照就咬了一口。
宝宝一岁之后可以加一点盐和糖来调味，我经常煲汤给她，顺便我可以喝（大部分我都喝啦🤭)。
最后给大家介绍一些一个人带娃的做饭神奇。在国外的妈妈很多都是一个人奋斗在带娃前线，每天都恨不得有三头六臂，所以神器很重要！上图是一个慢炖锅，一般晚上准备睡觉前可以把东西放进去，预约时间，早上起来就有的吃啦，我经常煮各种粥早上起来就可以喝了。或者宝宝午睡了就煮一下银耳红枣汤，燕窝什么的甜品。放好东西，我就去睡觉了。
第二个就是电饭煲，最好带蒸屉。早上蒸一下蛋羹或者小馒头又快有不用开火，加上👆慢炖锅的粥，完全多睡10分钟（多睡1分钟我都好满足）。当然电饭煲还有好处就是可以焖饭，蔬菜和肉炒熟放在米中一起蒸，带娃去公园溜达回来，全家的饭都好了✌️。
最后就是烤箱了，这个可有可无，但是宝宝长大了口味挑剔起来，做一些焗饭或者烤一些饼干，蛋糕也都不错（心情好我才折腾，累的跟🐶一样的时候你们懂的）。
还有好多好多好吃的但是每拍照片就消灭了，以上这些仅为参考，希望给各位战斗中的妈妈一些小小的灵感。宝宝都健康长大，妈妈都永远开心😃！
（大家多多给意见哈，毕竟我也在摸索中带娃，欢迎交流）
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