知道怀孕的时候应该2个月了,因为我大姨妈基本就没准过,所以也就算了,所以在第二个月大姨妈还没来就觉得有点怪怪的,给老公说,我大姨妈两个月都没来,会不会怀孕了~吓得我们赶紧买了验孕棒来验一下,因为不知道怎么看,所以买了超直接的,测试完了以后,等5分钟它就会告诉你,你怀孕了,或者你没有怀孕,简单粗暴,毕竟一条杠两条杠对于当时的我们来说,真心看不懂,当下等待的心情是轻松的,因为觉得是大姨妈延迟,在外面看电视都看忘了,过了一个小时想起来,跑去看,结果是崩溃的,爱玛,我怀孕了!只能用晴天霹雳来形容!毕竟我是想做丁克家庭的人啊!在谈恋爱的时候就果断给大大说我不会要生小孩的人啊!如果非要生小孩,麻烦请换个人结婚的人啊!当下想死的心都有!超恨大大的!一瞬间有种天堂跌进地狱了,虽然心情起伏跌宕,但是在我冷静以后,和大大好好商量了一下,觉得生吧!说起来你们肯定不信,我考虑打掉还是生下来的问题,让我生下来的第一理由是我怕打掉会痛(之前有看过怀孕妈妈打掉孩子的科教片,简直不能再吓人了!),第二是觉得baby是一个生命,如果打掉,我是凶手,简直不能接受把一个鲜活的生命了结啊!然后就决定生了。大大第一时间告诉了朋友,朋友就问我感觉如何,我还得意得不得了,一点都没有想吐,没有不舒服。然鹅,突然有一天开始我就不舒服了(差不多3个月),从那以后就是我噩梦的开始,天天吐,晚上睡不着,就这样一直到生孩子的当下。生的时候都在吐,医生说,你好了吗?你一直吐我没办法给你开刀,能先忍一下吗?😅😅😅
我的废话真是太多,啰嗦得要死!现在先说一下怀孕的时候,前辈们给予的建议,比如不要吃海鲜,不要看手机,不要看电视,多听胎教音乐,不要动物,特别是猫,这些我一个都没做到。😂😂😂
首先说一下,关于养动物,我们家有一只猫,养了已经8年了,据说怀孕的人不能养猫,因为猫便便里有一种东西叫做“弓形虫”。在这里科普一下,弓形虫会造成孕妇流产、早产及胎儿畸形。但是,猫咪一生只排一次,且只要你自己注意卫生,每次和猫猫玩了一会记得要洗手,铲屎官的工作都交给你的另一半,其实我没觉得有什么大的问题。所以就算有人好意提醒我们都没有把这个当回事。
其次就是胎教,自己真的没有耐心去听什么古典音乐,怀孕就已经很被动了,加之吐,又不能睡,简直要神经衰弱了,其实对于怀孕这件事一点耐心都没有啊!然后虽然很多怨恨,但是还是应该解决别人的胎教问题啊!很好玩的是我在考虑的时候就看到这个广告“baby plus”胎教仪!这个真是太适合我了,我可以做我喜欢的事情(看电视,打游戏),但是肚子里面的娃娃又成功进行了胎教活动!
当然,广告是这么说的““BabyPlus”由16种经科学设计的不同节奏的声音组成,这些音节模仿孕妇的心跳声并随着孕期的增加,节拍逐渐加快,胎儿可非常清晰地听到这些有节奏感的声音,同时,将听到的来自“BabyPlus”的声音与来自妈妈声音加以区别。由“BabyPlus”发出的声音尽管对成年人来说是单调乏味的。但它的节拍随着孕期不同而微妙的变化,却对胎儿的大脑发育非常有利。”
运作原理
超初“BabyPlus”的搏动频率为每秒1次(1赫兹),这与孕妈妈的心跳频率和新生儿的脑波频率(1-2赫兹)非常接近。这种搏动的声音传递到胎儿耳中,会使胎儿听到与妈妈体内动脉血液流经子宫的声音非常相似的声音。随着模拟声音节拍速度的加快(每周进行一次频率调整)胎儿会将这种声音与他所听到的周围背景“噪音”,比如:妈妈的呼吸心跳、胎盘血流、静脉血流声等,进行对比,从而辨认出节拍的变化。模拟音节拍的加速,能促使胎儿不得不提高大脑抓取和处理这些声音信号的速度。以便将其与其它背景“噪音”进行比较。这就自然激励了胎儿脑神经网络和大脑记忆库的发育。
优点:
1、新生儿出生后眼睛和手都是张开的,精神放松,很少哭泣;
2、新生儿的睡眠好;
3、辨别出父母的声音的时间比其他宝宝早;
4、注意力集中时间也较其他宝宝长。
传统胎教的不足:
· 一般的声音都没法穿过羊水到达胎儿.
· 音乐可有効平定妈妈的情绪但对胎儿来说是太复杂.
· 语言对胎儿也是太复杂.
不知道有没有用,但是我很同意,这个小孩子在肚子里还有羊水包着,外界放悠扬的古典音乐真的能听清楚吗?我觉得应该不太能吧。毕竟你自己钻进游泳池,外面放歌你听到了还不是一些莫名其妙的声音,我觉得和听“咚咚咚”真的没啥差别!但是有差别的是,我不用听烦人的古典乐,我就会比较开心,且怀孕中的人,保持愉悦心情应该排在首位吧!
然后是吃,完全没忌口,我想吃什么就吃什么,怎么开心怎么吃,毕竟对于我来说,吃什么吐什么,反正食物对于我也只是一个过客!但是就这么吐的情况下,我去看我的医生,他却告诉我,你不要再吃了,你太胖了,你要减肥了,晚上少吃吧!不然以后不好生,我就给医生说我好饿啊,医生居然告诉我你多喝水~当下觉得我的医生真好,也真的很听医生的话,因为真的不想长胖,主要还是怕生完了减不回来。我也觉得很奇怪的是,我吃了吐吐了吃,还是不停的再长胖!每次医生都让我少吃少吃。超后要生的时候是135磅。不过怀孕的时候特别爱吃米,原来吃半碗,怀孕都是2碗起跳,大大看我吃饭都是目瞪口呆,从来没看我吃这么多过~就现在想起那个表情,都觉得很好笑。
关于妊娠纹
我没有很注意这个问题,怀孕知道就买了娇韵诗的霜和油,但是几乎没有擦,就想起来了擦一下,且怀孕以后对味道极度敏感,觉得好臭。后来有一搭没一搭的同时看到另一个牌子说是更好用叫MaMa MIO,也买了两样,买了MaMa Mio以后娇韵诗就完全不用了,超后3个月的时候有每天认真的擦肚肚,因为好痒,不知道是不是干燥,还是肚子皮撑着了,还是很怕长妊娠纹,不过一般都要用几罐的,我到宝宝出生MaMa Mio也没有用完,不过也没有长妊娠纹,也不知道是不是MaMa Mio用的(顺便说一下MaMa Mio也很臭)。我朋友聊天和我说她的一个朋友每天都坚持擦,一点都没长,超后一周要生的时候就猛长!听得我怕怕的😱,不过还好,我是刨腹产,所以就没有等到超后一周,哈哈哈哈~~希望对怀孕妈妈在选择妊娠霜上面有帮助(我心里还是觉得是MaMa Mio起了作用)!
关于哺乳
就这样浑浑噩噩的度过了39周,因为我选择的是刨腹产,所以提前一周就让宝宝出来了,虽然我的医生一直劝我顺产,但是我实在太害怕痛了,就坚持一定要刨,医生就妥协了,所以我也不用每天一定要运动啊什么的,因为如果要顺产的妈妈,要在后期不停的运动,这样比较好生(我真的很啰嗦🤦🏻♀️),因为我有小叶增生,所以我考虑还是母乳,但是我又不想亲喂,所以就选择用吸奶器,这边很贴心的是,保险是包含吸奶器的,你可以选择你想要的,我当时不知道,且是我的医生帮我申请的Medeia,我朋友她是自己申请的,因为她保险刚好换了一次所以她申请了两个免费的,一个是spectra,一个是Medeia。她觉得Spectra好用过Medeia,Spectra声音小,泵奶力量也很好,而且还有小灯,很贴心的设计。
生完以后其实没有奶的,在医院待了3天,小宝宝都是吃的水奶,我都以为我不会产奶了,第四天回家吃了午餐,我还记得当时我喝了一个豆腐鲫鱼汤,本来吃完就像去房间躺着了,结果居然奶就狂喷,一点不夸张,不过我怀孕的时候我的胸就一直在长,我感觉我都要double d了,然鹅我怀孕前是个A。所以胸大胸小一点都不影响你是否会成为一个奶牛,然后我艰辛的母乳之路又开始了,因为我一直坚持用吸奶器,没有亲喂,所以我经常石头奶,因为开始我不知道什么叫把奶吸干净,导致我每次吸奶都没有清空,突然有一天我的胸就巨痛,吸也吸不出来,才知道堵了,好着急询问朋友,朋友告诉我必须要吸出来,不然会发炎化脓啊,说得巨恐怖,我都要崩溃了,就是吸不出来,后来就找了通乳师,真的是含着泪让通乳师帮我解决问题。后来就久病成医了,我的奶特别多,装奶的袋子一次我可以装4袋,我的冰箱很快就被我装满了,为此我老公又去买了一个冰柜,因为我奶多,所以我就特别容易堵奶,这是一个恶循环,为此我的心情也被泵奶搞得特别糟糕和矛盾,大大一直说别喂了,戒了你就轻松些,我又觉得至少让弟弟吃奶吃一年吧,毕竟选择了母乳,那就得坚持下去,但是不停的堵奶通奶,那种感觉真的太糟糕了,实在坚持不住了,在我要崩溃的时候我选择了放弃,大概是宝宝十个月的时候,那时候差不多存的奶可以吃到一岁半。然后艰难的断奶之路又开始了,朋友的姨妈在中国帮忙买了一个叫断奶宝的药,我吃了一点用都没有,然后帮我们带小孩的阿姨告诉我断奶要忍,不要再把奶挤出来了,我就试了,完全不行啊,涨得人都要死了,我又好怕没断又堵了,在网上查说要吸空,但是间隔时间越来越长,慢慢断,然后从一天吸5次变4次到早中晚3次,持续几天变2次,到超后一次,好漫长,我持续了可能2个月,每每想起,我都还是觉得如此艰难,这些我不当母亲完全无法认知到的事情,当了母亲,又带领我去到一个新世界的感觉,我觉得自己并不那么像一个很有责任的母亲,因为我没有亲喂,我不会晚上起来喂小孩,我真的很敬佩那些每3个小时就要亲自起来喂宝宝的妈妈们,真的好伟大!
关于坐月子。
老公订的月子餐,从催奶到除恶露,反正都在这3顿饭里了,我没有洗澡没有洗头,基本都在床上躺着,坐着,看电视,吸奶,睡觉。当一个月到了我去洗澡的时候,我感觉洗出来的水都是黑色的🤦🏻♀️😅。
在情绪方面,确实很差!就你怀孕的时候遭受到的痛苦,你以为生完就好了,然而并没有,新的问题又来了,你要面对母乳,面对石头奶,这些都是无法让别人替代的,都需要自己去排解情绪带来的压力。不过这之后就好很多,情绪也慢慢恢复了起来。经常和朋友出去玩啊,逛街啊,出门溜达啊,都是让你情绪能好起来的关键。
关于减肥
因为吃月子餐,感觉没有长胖,反倒瘦了,在母乳阶段其实我很能吃,和生之前差不多,还是吃很多,但是因为吃得多,出得多,不知道是不是热量守恒定律,所以我就没长胖,怀孕之前体重都在108左右,怀孕完以后体重直接就跑到100,超好的记录到98,我简直觉得太棒了!但是我完全没有忌口,基本上什么都吃,当时我都怕我断奶以后胃口还是这么好怎么办,但是实际上我的担心是多余的,断奶以后饭量明显就小了,所以生完小孩我也没有刻意减肥就瘦下来了,大大就一直说月子餐减的肥,说好多人吃这个月子餐都瘦了。我也是觉得蛮神奇的!
啰嗦了一大堆,不知道写出来的心得体会会不会对刚怀孕的妈妈有任何帮助。时隔两年,我捡重点地说,一个是怀孕好难受,一个是胎教咚咚咚,一个是怀孕可以养动物,一个是月子餐吃得好瘦,一个是母乳好痛。以上。(比心)
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