写在母亲节之前，46小时产程，4小时push，我的超长催产顺产经历，为妈妈们加油

我的小北鼻现在已经4个月了，时隔四个月而已，产程的漫长，产后的痛，好像已经全都忘记了。有北鼻的日子，每一天都像是过山车，是有多辛苦就有多幸福。

一、孕期孕检

国际惯例，从怀孕开始说起。其实我一点都不怀念怀孕的时光，除了孕吐，就是漫长。整个孕期无忌口，坚信心情好才是最重要的，所以想吃什么就吃什么。孕早期反应严重，不敢回首，六周的时候开始孕吐，吃也吐，不吃也吐，尤其是吃了孕妇维生素吐的更厉害。嗜睡严重，一天有18小时都在睡觉吧。医生给我的建议是，把维生素换成软糖型，然后每天喝点咖啡提神。

孕反到12周的时候消失了。孕中期过的很舒服，大概都忘记自己是孕妇了。该吃吃，该喝喝，坚持每天一万步。孕晚期没有水肿，没有妊娠纹，肚子也不大，30周的时候出门还有人看不出是孕妇。39周的时候依然健步如飞，身轻如燕，以为自己会生的很快呢（看标题就知道，并没有！）。

32周的时候查出羊水指数偏低，34周复查，依然低，36周开始看专家，低但是稳定（low but stable)。此后每周两次孕检，每周都照B超，查羊水。34周时我问医生羊水少的最坏结果是什么。她说就是在满37周（足月）时，催产，把宝宝提前催出来。然鹅，在接下来的检查中，虽然羊水少，但是宝宝各项发展指标都良好，最终医生建议是在满39周到40周之间催产，不能超过40周。因为羊水少，我的OB在32周时就把我refer到specialist那边 ，一直到生产之前。所以我的孕后期每周是两次产检，一次在OB那边，一次在specialist那边。

二、生产准备

我的预产期是1月3日，最终确定是1月1日住进医院开始打催产素，预计1月2日会生产。然鹅！宝宝显然是有原则的，不住满就不出来。所以妈妈一直从1月1日晚上7点住进医院，催到1月3日的下午5点，才把她催出来。 

 

 
我的待产包是按照医院给的list准备的。其中最重要是的宝宝的car seat, 还有提前准备好的生产计划。妈妈的产后用品和宝宝的任何用品医院都提供。

更推荐直接买travel system，省的挑选两次了。

三、漫长催产

住院之后，就跟护士说了我的birth plan，包括一些基本问题，如是否要打无痛？是否要爸爸剪脐带？脐带血如何保存？宝宝头出来的时候，妈妈要不要先摸一摸啊？是否需要看着镜子生产啊？然后护士问了我的家族病史等常规问题之后，医生来看一眼，确定给我使用口服催产素。很小一颗，每隔四小时一颗。我吃了三颗，宝宝根本不为所动。一点进展都没有。医生和护士都安慰我说是有一点进展的，但是速度有点慢而已。所以决定要给我注射催产素。

进医院之后，我就没有吃固体食物了，挂催产素之前，医生允许我再吃一顿light meal，我问她什么样的light meal,她说，可以是pancake啊，你喜欢就好！但是不可以吃多。于是我在1月2日的中午吃上了一顿饭。下午2点，挂上催产素，接下来就是漫长的开指等待。

三点，破水，我自己听见嘣的一下，然后就有液体流出。护士用试纸检查了一下，确定是破水。

破水后，宫缩变得强烈，五分钟两次，护士内检一次，没查出开几指，我已经疼的直飙泪。

破水后三点半吧，就流血了，见红。

医生又来内检，说是快要两指（又在安慰我，其实只有一指半）。讲真的，此时我还没有觉得很奔溃，做好了心理准备，好像开指不会很快的样子。

医生问我要不要打无痛epidural，我还想多撑一会。但是护士说，现在准备打，也要半小时后才能打上，我就同意了。（真的要超级超级感谢医生和护士的提醒！不然接下来我可能就要晕过去了）。 我特别问了医生，打了无痛是不是会减缓开指的速度。她说是可能会减慢生产的速度，因为有些人打了无痛之后就不会用力了，不会影响开指的速度。

下午四点半，麻醉师过来打无痛。有些人说打无痛的过程是不痛的，但是我打的过程是痛的，左腿有两次筋挛的感觉。此时的护士是个黑人大妈，她让我抓紧她的手，跟我说，捏紧点，你有多疼就捏多紧。特别感动。打无痛的时候，我是窝成虾米状，是看不到针的，但是看过很多生产日记上写了是很粗的针，所以提前给老公做了提醒，让他不要吓晕过去。果然，他根本不敢围观，在旁边很远的椅子上坐下去了。打完之后他跟我说，要是你自己看到的话，应该也会被吓晕过去，不只是一根针啊，很多跟针，而且又长又粗！

打完后，我仍然能感觉到宫缩，但是已经不疼了，腿麻木了，但是能动。插导尿管很怕，其实没感觉，插上就尿了，自己不知道。吃的东西依然是果冻、汤和果汁。

下午五点左右，内检开了三指。

晚上十一点，内检开了四指，说宝宝头已经向下坠了。

夜里四点，内检开六指。

夜里五点，内检开八指。

等待开指的过程中，我除了盯着时钟看，还一直盯着墙上的那副画，心里想着，要怎么才能画出画中的光影效果。

 四、四小时push

开到八指时，我以为我肯定能在1月3日上午十点前生了吧？然鹅，还是没有。直到下午一点，医生才过来说，我们可以准备生产了，先来练习呼吸。护士开始教我呼吸，学习push。护士还说我很会push（大概又是在安慰+鼓励我，美国人的说话方式)。此刻，我已经熬到了第三个医生！正好也是我的OB，很幸运！护士也换了好几轮了！

接下来就是四小时的产程！每次push我老公都跟我一样在用力，好像比我还辛苦的样子，我真想把他撵走。中间经历了三次呕吐之后，我睡了一觉，醒来之后发烧了，意识很模糊，体温达到101度（华氏），宝宝心跳直逼200。我开始有点失去信心，非常担心宝宝，跟医生说了好多好多话，问了好多问题。医生非常有耐心的给我解答问题，鼓励我，跟我说“现在只有你自己才能把宝宝生出来，你必须加油！”真的很感谢医生和护士的耐心和鼓励， 她们真的是天使👼！没有她们，我真的做不到。对了，我发烧的时候，医生给我吃了抗生素，她还建议我吃冰片，说是会帮助降温加强宫缩，我拒绝了。她只能让我喝苹果汁，拿了冰的过来，我坚持要放到常温才肯喝。

每次push之后，医生都跟我说，你很棒，做的很好，你在进步，你在移动宝宝了。我是将信将疑的。当医生跟我说，她能看到宝宝的黑色头发的时候，我才真正信她。因为之前B超的医生就跟我说过宝宝是有头发的。

宝宝头快要出来的时候，医生在push的间歇问我，要不要拿个镜子给你看看？我一听就拒绝了，我不敢看！医生说，有些产妇想自己看着宝宝出来，而且自己看着的话，会更好用力。我怕我会吓晕过去！现在想想有点后悔，居然错过看着宝宝出来的机会。如果有下一次生产的话，我再看吧！

最后宝宝出来的时候，我是感觉到的，但是没有那种拉出千年大便的感觉。只是觉得身体轻盈了。

整个生产过程非常不容易，我在那种情况下还要全程用英文跟医生交流，还要把医生说的话翻译给我妈听，我也是不容易。

五、产后护理

宝宝出来之后，医生接下来取胎盘，缝针，麻药在，不觉得疼。我只问了一句缝几针，结果医生说，我们是不数针数的。我当时全部心思都在宝宝身上，竟然忘记问她，到底是几度撕裂。

生产时，产房有一个专门护理宝宝的护士，她把宝宝清理干净之后，就抱起来放在我身上，skin to skin。产后六小时，宝宝就吃了她人生中的第一顿大餐，妈妈的初乳。医院也给产妇妈妈送来了大餐，画风是这样的：蔬菜沙拉，炸鸡薯条，草莓蛋糕，冰可乐。接下来的几顿大餐画风还是这样的：

 

 

生完之后，护士就拿来止疼药和大便软化剂给我吃了。五个小时我就下床走动了，当时感觉很不错嘛，然鹅！那是因为有止疼药！回家之后疼到哭！庆幸的是，宝宝是传说中的天使宝宝。

医生开的止疼药哺乳期可以吃，大便软化剂也可以吃。

产后第二天宝宝做各项检查，打疫苗，听力测试等等。还有哺乳咨询的医师来指导母乳喂养，教了我很多很多东西。

产后48小时就出院了，出院时，医院送了超多的东西。尿不湿，湿巾，宝宝包巾，帽子，产褥垫，一次性内裤，小毛巾，宝宝水奶，产后卫生棉，产后修复喷雾，镇痛棉等全都送！空的待产包进医院，满满的待产包出院。

我自己也准备了一些产后镇痛产品。

很多人说，生完宝宝之后，经常是恨不得把他塞回去。而我从来都没有这种感觉。虽然北鼻的到来，让妈妈彻底失去了自由，变成了24/7的待命状态，但是也是她的到来，让妈妈找到生命的另一层的意义。因为她，我变得很重要。尤其是她不吃奶瓶，只接受亲喂，这种感觉更加强烈。

六、总结写在最后

1、怀孕期间可以喝咖啡，只要适量就可以。

2、宫缩时要吃冰片，加快宫缩。打完无痛不可以吃固体食物，只能吃冰片，喝饮料。

3、无痛随时可以打啊，不需要等到开三指之后。我开一指半就上无痛了，不要强撑着，留点力气push吧！如果我没上无痛，大概也没法顺产了！

4、产后大餐的风格你们看到了，该吃冰还是吃冰，没有下奶汤的说法，不知道为何她们麻麻还是有母乳。

5、宝宝出生后三天回医院检查，一周检查，两周检查，一个月检查，所以，我在坐月子期间已经出门了N次。。

6、产后第二天就可以洗澡。

7、美国这边不是特殊情况是不会剖腹产的。我看自己生的那么艰难，又发烧，以为要被拉去剖了，然鹅并没有！

8、生产的时候可以照镜子看，家人也是可以陪产的。

9、产房和病房是一体的，所以从住进医院我就一直在一张床上待着，没有换过地方。当然，也都是单人间，不需要跟别人share。

这篇写在母亲节之前，算是自己的一个总结。这将是我当妈之后的第一个母亲节，当妈之后，感觉一直被爱包围着。也会一直思考与自己母亲的关系，也真的是自己当了妈，才更能理解她对我的疼爱。

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