鲍鱼
鲍鱼是名贵的“海珍品”之一,味道鲜美,营养丰富,被誉为海洋“软黄金”。鲍鱼是名贵的海洋食用贝类,被誉为“餐桌黄金,海珍之冠”,其肉质细嫩、营养丰富。
营养价值
鲍鱼是中国传统的名贵食材,其肉质细嫩、鲜味浓郁,位列八大“海珍”之一,素称“海味之冠”,是极为珍贵的海产品,在国际市场上历来享有盛名。不仅如此,鲍鱼营养丰富,具有极高的药用价值。《本草纲目》中记载,鲍鱼性平,味甘,咸,可明目补虚、清热滋阴、养血益胃、补肝肾,故有“明目鱼”之称。
今天我分享一下做过几次的鲍鱼排骨汤的做法,鲍鱼不仅营养丰富,味道也很鲜美,和排骨一起煲出来的汤既滋补又美味!
用料
鲍鱼 两只
排骨 适量
玉米 两根
姜 适量
黑木耳 适量
料酒 适量
盐 适量
白胡椒粉 适量
首先先把鲍鱼洗干净,切成片,再把排骨过水,去血沫。然后和玉米,木耳,姜一起放入砂锅。
加入适量的水,大火烧开,加入适量料酒,再转小火慢炖40分钟左右,再加入已经切成片的鲍鱼。
放入鲍鱼后再煮5分钟就行了,出锅之前加入适量盐,白胡椒粉调味就好了。
当当当!一锅美味又简单的鲍鱼排骨汤煲好了!看着是不是很美味呢!这个汤真的可以鲜掉眉毛的😜不过我最喜欢的还是鲍鱼,很Q弹。不过现在我这的中超还没开始卖鲍鱼😂每次只有妈妈去纽约时才能带一些过来,所以不常做。
谢谢大家看完!有空做起来吧!真的很美味哦!
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