我好久前就成了Aldi超市的粉，上图的健康又简单的早餐就都是从Aldi买的材料。它家性价比真的好高，可以省很多Grocery和常用生活用品的钱💰，例如鸡蛋牛奶基本上永远都是同行最低价，我记得最便宜还买过0.39一打的鸡蛋。
简单介绍下，Aldi是德国的一家廉价连锁超市品牌。“Aldi”是阿尔迪南、北商业集团联盟在全球的简写。这公司名称，来源于德语单词“阿尔布雷希特”Albrecht（人名）和“迪斯康特”Discount（折扣）头两个字母缩写。
它家经营理念我觉得真堪称一个典型商业案例了
下面给大家种草一些价廉物美的食物，对要减脂，维持健康的人也适用哒!
燕麦
这里的燕麦同行最低价，而且被我妈鉴定过质量杠杠的。家里必备燕麦，常常来碗隔夜燕麦简单方便又营养有没有。
100%可可粉
强推这款无糖100%可可粉, 虽然可以用在烘焙，但是我更常用的时候是用来做无糖可可奶。因为要减脂，戒糖了，而外面一般都是甜的巧克力奶。平时只需微波炉叮一杯热牛奶，再加一勺这个可可粉进去搅拌即可。很懒人的方法。还有可可粉对身体是很有益的，如果不知道请自行谷歌😋😆。
亚麻籽，奇亚籽，各种籽...
Aldi可以买到各种这些籽，如果你对比一下价格，很难找到比这里更低价的了。平时烘培或者做燕麦粥等等时候撒一把这些籽，增加膳食纤维和营养之余把食物的逼格也提升了。
鹰嘴豆泥 + 小胡萝卜
最近发现这里有卖hummus(鹰嘴豆泥), 适合搭配小胡萝卜或者芹菜蘸着吃，成为一款低卡又美味的零食选择，减脂也不怕多吃!
椰子油
这款椰子油很香，unrefined , cold pressed. 炒菜煎蛋什么都行。
猪皮
炸猪皮!减脂也会嘴馋有没有!我喜欢买原味的，好好吃! 偶尔来几片这个，其实没有什么坏处。加上这个零食蛋白质成分蛮高的。
加州葡萄干
很好的葡萄干，也是偶尔吃吃的零食，或者加在燕麦里。
这次大概就种草这么些啦，欢迎交流心得～
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