小郑的第183 篇原创文章～
话说，
因为身处Beauty行业，
小郑原则上不推荐任何彩妆护肤品牌。
但是架不住小郑后宫团的热情提问，
尤其@元宝妹妹呼唤了我300回！
（还顺便帮我取了标题～）
那就索性收集8大热门问题，
来写写从业人员眼里的护肤品吧！
👇
Q1 @Liya-chen: 护肤品越贵就越好吗？
A: 简单粗暴的回答是：并不是！
首先，我们先来说说什么叫“好”。
举个栗子：你给一个18岁的姑娘用最贵妇级的、质量最好的抗老化产品，没有任何问题（假设没有过敏），大概可以算“好”吧。但这样的“好”，是不是真正好呢？显然不是，因为18岁的皮肤用什么都是好的！任何普通产品，甚至清水洗脸+孩儿面，皮肤也一样很好。可见，护肤品效果再好，如果皮肤根本不需要，那用了就是浪费。
再举个栗子：某某产品看成分表，都是最好的成分，最高的科技，最厉害的配方，但是她用上去觉得舒服，我用在脸上就是会发痘或者过敏。你说这样的“好”，是不是好呢？显然不是，因为护肤品因人而异，成分再好，效果再牛，如果自己使用感受不好就等于白搭。
另外，假设这个问题问得是“越贵的护肤品就质量越好吗？”。和任何其他包括食品、衣服、家用电器等一样，任何商品的定价高低并不和其质量绝对正相关！很多时候除了成本以外（比如，越先进的科技，成本越高；越高级的包装，成本越高），还有品牌溢价的因素。
所以，说到这里，应该大家有结论了吧。护肤品并不是越贵越好，适合自己的肤质，能满足自己皮肤需求的，使用时有良好肤感的，产品成分安全的，且符合自己财力的护肤品才最好！
我自己会遵循一个原则：挑正规的大品牌买，因为它们往往研发能力强，且出厂前经过各种科学实验来证实其安全有效。
Q2 @Lydia-上海：护肤品里都有防腐剂，会不会伤皮肤？
A: 简单粗暴的回答：质量好的且适量的防腐剂是化妆品里的必须成分之一。（个别一次性包装等除外）。
不知道为什么，近年来大家都把防腐剂视为洪水猛兽，好像添加防腐剂的护肤品都会伤皮肤。但事实是，护肤品一旦开封，接触到空气和你的手、脸，就会滋生细菌，如果没有防腐剂，你的护肤品老早就长毛发霉了；但是，如果添加了违规或者过量防腐剂，就会伤害皮肤。所以，产品配方最考验人的地方之一就是既要能充分防腐，又不给皮肤带来更多的负担。
正规厂商都有几百种甚至上千种禁用成分清单（每个国家还不一样，这就给很多Global品牌出了很大的难题），出厂的护肤品必须严格遵守化妆品卫生规范，还必须经过包括安全等重重测试。很多靠谱的品牌上市护肤品的速度并不快，除了研发配方需要花时间外，各种测试也会花Hin多时间啊。
有些防腐剂已经被禁用，我相信普通消费者并没有能力查成分表一一甄别。但是，基本原则是，只要是正规厂商出品，添加的防腐剂应该都符合国家规定，大家不用担心。
这里要提醒大家，尽量选择一次性、真空泵装或者挤压式的包装，因为能把产品和外界接触的可能性降到最低；
我们大家普遍认为的开口罐装（下图这样），是最容易产生细菌的一种包装，因为每次都用手自己接触，用一次就暴露一次在空气中。嗯，没错了，几乎所有的贵妇级产品都是这样的包装，因为消费者感觉这样的包装才高端大气上档次。
Q3 @Bei-墨尔本：卸妆产品有很多种类，包括卸妆油、卸妆乳、卸妆膏、卸妆水等等等等。到底应该选什么？
A：这个不能一概而论，以下几个原则供参考：
- 如果你用了卸妆油，觉得皮肤很油很难受，那就不要用油状产品；
- 任何用棉片擦拭的动作，日积月累都会让皮肤角质层变薄，所以不建议每天都用需要用棉片擦拭的卸妆水。建议卸妆水和其他卸妆产品交替使用。
- 如果用了眼部彩妆产品，就一定要用眼部卸妆产品。眼部彩妆尤其眼线、睫毛膏如果卸不干净，日积月累就容易产生黑眼圈。
Q4 小郑自问自答：你真的会洗脸吗？
A：我一直倡导，如果每个人能每天做好这3件事，基本上你的护肤程序已经接近完美啦：清洁，保湿和防晒。
第一件事就是清洁皮肤。洁面产品最主要的成分就是表面活性剂，其他什么所谓的保养成分都可以忽略不计（你想想，洗面奶都会被洗掉的啊！）。只要是正规厂商出厂的洗面产品，无论是乳、泡沫、霜、膏，只要你洗完不觉得皮肤过于紧绷，都可以！
这里要提醒一句，洗脸不要赶时间！我知道大家都很忙，恨不得一秒钟就洗完。这是不对的！大家耐心点，至少把洗面产品在全脸上上下下、左左右右、包括脖子和发际线等边边角角，统统洗到位，起码1分钟！不知道多久是1分钟？那就心里默数1到100，就差不多1分钟了。
这里买一送一再回答一个问题：到底要不要用贵妇级的洁面产品？
A：还是那句话，洗面产品最终都会被洗掉，你觉得要不要买贵的呢？哈哈哈～
Q5 @沙沙-美国：护肤品那么多，到底什么才是正确的使用步骤？
A： 的确很烦人。而且各个品牌还不一样，如果混用护肤品，那就更乱套了！
其实有一个原则炒鸡简单，正确率几乎99%：质地薄的用在前面，质地厚的用在后面。
举个例子，一般精华素都质地相对薄，而面霜都质地厚，所以精华素用在面霜之前。
Q6 @Liya Chen: 面膜五花八门，选面膜有没有什么窍门啊？自己做的面膜，会有效果吗？
A: 面膜的选择和其他任何护肤产品一样，根据自己的肤质、皮肤的需求和自己的经济实力来选择。和贵不贵无关，和产地无关，和形态无关。只要是正规厂商出厂的，都可以。
我个人不喜欢撕拉式的，因为觉得撕拉这个步骤太粗暴了。我喜欢水洗或者片式面膜。至于敷的时间长短？大家不要自由发挥，认为面膜敷的时间越长越好。这是不对的！根据使用说明，上面说几分钟就是几分钟！
至于自己做面膜这事，包括在家炮制一切护肤品和彩妆，我都是大写加粗地反对！正规厂商出厂的产品都有严格的流程，经过重重测试，保证不会细菌和微生物超标。自己炮制的任何护肤美妆类产品，都会有风险！再说一遍，请大家相信科学！
Q7 @Jennifer-悉尼，@小象Grace-美国: 阴天还需要防晒吗？防晒指数越高越好吗？粉底里已经有防晒指数了，还需要单独用防晒吗？到底先涂防晒还是先涂粉底？
A：防晒是个大话题！还记得我前面说的护肤做好三件事吗？最后一件就是防晒！
- 防晒并不仅仅要防晒黑（防UVB），更重要的是要防晒老（防UVA）。我这里摘抄一段果壳网上的话：“UVA是可怕的阳光杀手，它藉着波长比较长，穿透能力强的本领，可以穿透皮肤表层，深人真皮以下组织，可以破坏胶原蛋白，弹性纤维组织等皮肤内部的微细结构，产生皱纹和幼纹，令皮肤松弛衰老。这在医学上称之为光致老化。”
- SPF仅仅是指产品防UVB的时间长短；有PA标示或者有"broad-spectrum"字样的产品，就代表了能防UVA。
- SPF并不是越高越好。因为越高，往往意味着质地越厚，很多时候皮肤会觉得负担很重，尤其对油性或者敏感性肌肤。
SPF仅仅指防UVB的时间长短而已。举个例子：人的皮肤在日光直射下产生红斑的时间是20－25分钟，
A: 使用SPF15的产品，对皮肤的保护时间就是20（25）×15＝300（375）分钟左右。对UVB的过滤为93%。
B：使用SPF30的产品，对皮肤的保护时间是20（25）*30=600（700）分钟。对UVB的过滤是97%。
看到没，确实SPF30的产品防晒时间长了一倍，但是过滤的UVB却仅仅差了7%而已。
好了，说了那么多，我就简单粗暴出一个结论吧：去海滩的，给我用SPF50的， 平时日常生活上下班的，如果不是大夏天，不是整天在太阳下暴晒，只是上下班而已，SPF15就可以了。
- 每天都要用防晒，不管阴晴圆缺，除非你这一天都会呆在一个封闭的、没有任何自然光的环境里，否则就要用防晒！
- 涂了防晒霜后，请耐心等待个几十秒，等防晒霜干了再涂各种各种底妆。如果没干就上其他东西，会破坏防晒霜所形成的那层薄膜，从而影响防晒效果。
- 不要以为含SPF指数的粉底或者BB、CC霜可以代替防晒霜，因为这些底妆的使用量远远达不到真正防晒霜的用量。所以，一定要用防晒产品。
之前小郑写过一篇关于《美黑 vs. 美白》的文章，记得戳这里回顾哦，里面有教大家如何美白。
Q8 @Ringo-北京: 护肤品到底用多少才算够？
A：这是一个好问题。就像@喜多卉Aurora说的：不要买了Lamer就用一点点，还不如买一百多的然后把量用足。
但是，讨厌的是，目前为止，并没有统一的硬性指标，规定说要用多少才到位。网上一般都以硬币大小来做基准。问题是，谁现在还用硬币啊？谁能记得住一元硬币有多大？
好了，我就说说个人体会吧：
- 如果用卸妆油，加水乳化后足以用足全脸；
- 如果用卸妆水，化妆棉要浸透。浸透，不是浸湿！透透透，记住了吗？
- 化妆水，如果用化妆棉，依然要浸透；如果用手的，大概就只能凭感觉了...
- 精华：大概1ml左右吧。一般精华素都是30ml，所以一个月用一瓶，用不光的就说明没用到位！秒懂～
- 乳液或者面霜：1-2ml左右吧，看产品质地和你的肌肤状态。一般乳液面霜都是50ml，一般一个半月最多两个月应该光瓶，用不光的就说明没用到位！
- 眼霜：无论是黄豆大小还是绿豆大小，15ml的眼霜，一个半月到两个月结束。
- 防晒： 涂脸的话至少要用一个杏仁大小量的防晒霜。快摸着良心问问自己，用到位了吗？简单来说，如果一个春夏过去，你的一瓶防晒霜还没用光，就说明你没有用够量！
最后我要说：其实皮肤好不好很大一部分原因是基因，其次一部分原因是良好的生活作息，包括不熬夜，清淡饮食，不抽烟不纵酒，少压力等。如果没有这些，无论你用什么，都是浪费！
好了，今天就到这里啦！虽然从业已经15年+，也经常和博士们、科学家们有交集，但是小郑毕竟不是科学家，所以上述回答难免会有疏漏之处，欢迎大家指教和留言讨论哈。因为篇幅有限，不可能把大家所有的问题都一一回答，下次有机会再写第二弹哦～ 最后感谢@Ringo帮我修改的标题哈～
（以上图片来自网络）
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