如果你是一名打算顺产的孕妈，请一定要看下去！顺产撕裂或者侧切缝针在月子里的护理非常重要，如果再次裂开，绝大部分医生都会选择保守治疗让伤口自己愈合，这个时间至少要一两个月，期间妈妈要忍受的痛苦是没办法想象的。孕前我是多么希望有人提醒过我，这样生完宝宝的两个月我就不会那么抑郁。特别是像我一样孕期有便秘问题的准妈妈，产后护理缝合的伤口一定要倍加小心。
1、为什么长好的伤口还会裂开呢？我本人是因为有便秘的问题。生完孩子两周以后，我的伤口基本上已经长好了。但是因为便秘，在第三周的时候上厕所时用力太大伤口裂开了一道1.5cm的口子，深度大概有不到1cm，甚至在裂开的肉里还能看到没吸收完的缝合的线。顺产会阴处的撕裂本来就可能延伸到肛门，而孕妈妈因为荷尔蒙的关系，很多人都会有便秘的毛病，生完孩子更甚。如果像我这样本身身体对缝合线的吸收也不好，伤口就很容易崩开。除此之外，喂娃久坐压迫到肌肉、腿不小心分太开（比如下蹲）等等不合适的姿势，也可能让伤口崩开。
2、为什么医生选择保守治疗，不肯帮我把伤口缝起来，是不是医生不负责任？并不是。大家知道，生孩子时候的撕裂是几层肌肉从里往外的撕裂，医生也是要一层一层的缝好。（如果是一度撕裂不需要缝合，二度以上都需要）但是二度撕裂以后如果再要缝合，要重新把伤口全部拆开。医生可能会给你的会阴处打麻药（非常痛！）然后在伤口涂药，然后建议在家坐浴、减少活动等保守的治疗方案。
3、什么情况下我需要立即联系医生？发烧！如果你发现自己发烧，或者伤口感染流脓就需要立即联系医生。
虽然说起来很恐怖，但是很多妈妈大概都不会经历这么可怕的事情。不过如果你真的跟我一样这么倒霉碰到了，也不要害怕！相信我，伤口一定一定会长好的！我经历过很长一段时间的绝望，因为伤口实在太痛了。就算是医生给上了药，走路都不敢迈大步，坐都不敢坐，尿尿像钻心地痛。好不容易感觉好像长好了点儿，又怕便便又给崩开了。事实上，在恢复的过程中，我的伤口又崩开了一次，是在哄娃睡觉时候不小心弄的。那两个月我几乎每天都在想，伤口会不会永远好不了了？相信我，不会的！你会慢慢感觉到尿尿不那么痛了，有一天又可以坐在硬板凳上了！你的身体比你想象中更坚强。下面我来说说如何护理伤口/加速伤口的愈合。即使是没有遇到撕裂问题的妈妈，在月子里也一定要注意伤口的护理噢！
一、坚持坐浴！
这个坐浴盆是美国医院都会给妈妈带回家用的。我一开始没有用，伤口裂了以后才用的，非常后悔。用法很简单，马桶圈掀起来，然后把装有热水的盆放在马桶上，再在袋子里灌热水，然后坐在上面泡伤口，一次十五分钟左右，一天三四次。袋子里的水会通过管子慢慢进去盆里，盆上的洞会让多余的水流到马桶里，保持水的流动性。坐浴可以加速伤口血液循环，有助于愈合，而且泡着真的非常非常舒服！！强烈推荐月子里的妈妈们用。
二、用Spray bottle代替卫生纸！
这个也是医院会给的，大部分妈妈都知道，我就不说了，真的是好用！还有一个小敲门就是，如果尿尿时候伤口烧灼得很痛，可以在尿尿的同时拿这个瓶子从屁屁后面往前冲水，这样伤口接触到的尿会少很多。
三、保持便便通畅！
医院一般会给一些软化剂，但是如果是像我这样常常便秘的妈妈们，最好自己再备一些，尽量保持便便畅通。饮食上不要吃的太清淡了（我生完后油腻的东西吃得很少便便就很干燥……）。如果伤口已经裂开了，你又很担心便便会影响伤口的恢复，可以适量少吃点东西，减少上厕所的次数。不要担心母乳够不够，不够就喂奶粉，少吃几天母乳宝宝没事儿的！！
四、用冰袋和药品镇痛！
一般医院都会有很多冰袋给妈妈们用，不要不好意思，多要一点拿回家！另外喷伤口的药也是，全装回去！这个钱我们bill里已经付过了。拿回家也不够用怎么办？就可以买图里这个therapy pack。亚马逊就有卖，只要几刀，既可以当冰袋又可以当热水袋用。图示的这个喷雾也很好用，药店有卖，尿尿完以后伤口痛就可以喷一些。除此之外，还有一些专门擦伤口的湿纸巾、止痛药布诺芬等等都可以缓解疼痛。
五、注意休息！
这四个字看来简单，其实是最难做到的，因为小月龄的宝宝实在是太需要妈妈了。要想伤口快点愈合，两腿尽量要保持并拢，少坐，千万不要做下蹲、盘腿坐等动作。所以妈妈们，不管你们有没有遭遇到伤口崩开的问题，请多想着自己的身体，自己更快的恢复才能更好的带宝宝。爸爸们，在月子里尽量多帮一些妈妈。我非常感谢我的老公，那段时间他几乎承包了所以带孩子的事情，我除了pump母乳给孩子吃，基本上都在躺着休息。我心情抑郁的时候，他就想办法逗我开心安慰我……现在想想，如果没有他，我可能真的会产后抑郁。
That's it! 我家娃娃已经八个月了，现在想到一月份那会儿，还是不敢相信自己是怎么熬过来的。虽然说了这么多，但真的希望每个准妈妈都不需要经历这么可怕的事情。如果真的经历了，也没什么大不了的，要相信自己既然已经顺利地生出了宝宝，就再也没有不可战胜的事情了！（八月征文终于码完了！散花~~~
君君提示：你也可以发布优质内容，点此查看详情 >>
本文著作权归作者本人和北美省钱快报共同所有，未经许可不得转载。长文章仅代表作者看法，如有更多内容分享或是对文中观点有不同见解，省钱快报欢迎您的投稿。
316
113824 569 426
