背景介绍
作为一个头发很卷的人，我一生都在抗毛躁，从刚开始剪短发，到后头的拉直或者盘发，一直到现在学会了真正的护理方法，这一路走来有苦有泪，但也算小有成效，所以今天我们就来讲一讲如何对抗毛躁的头发。
首先我们要认清一个事实就是电视上那些柔顺的头发或者是特别有光泽的卷发，并不是全部都是天然的，他们也是用了很多的产品，所以在抗毛躁的护理中产品还是很重要的，而且这是一个比较漫长的过程，如果你希望立竿见影那估计不太可能，但是如果能够坚持一段时间，你一定会看到让你满意的答案。
🎩洗发次数
首先是洗头发的次数，每天洗澡不代表每天都要洗头，嗯，虽然有的时候我们觉得头发很油，所以就洗得很勤快，但是你洗得越勤快，头上的油就被洗掉了，这样你的头发更容易干枯毛躁，你的头皮就需要产生更多的由来滋润，他这样就会进入一个恶性循环，所以要调节洗头发的次数。
洗头发的次数，因头发的长短，所在的环境，温度跟干燥度来决定，你可以先延长至两三一洗，然后慢慢地五六天洗一次头当然在这个过程中也要观察头发的变化，力求于找到最适合自己的洗发次数。
🎩 洗发水的选择
其次是洗发水的选择，因为在美帝水都比较硬，大家多多少少都有脱发的问题，感觉大家的侧重点就都在了防脱发，但是呢，很少有人会去很认真的去读洗发水里头都有些什么，绝大多数的洗发水里头都含有sulfate，这也是洗衣液等清洁类物品里程含有的成分，它的主要功效就是会洗得特别干净，可以把油脂类的东西全都洗掉那么你想你如果洗得那么干净，头发上的油全都被洗掉了就又回到上一条说的-头皮需要产生更多的油去滋润。
🎩护发素的选择
说完了洗发水，我们来说一下护发素，那么在护发素里头最常有的成分就是silicone，他目的是把你的头发每一根都包裹笼罩起来，这样你的发翎就不会炸开，也就没有那么毛躁。听着感觉很有效，但是silicone不是水溶性的，时间久了头发会很沉重，没有生机。唯一可以洗掉他的就是上面所说到的sulfate，这样就又是一个新一轮的恶性循环，所以要尽量在自己的洗护产品里头不含有这两种成分。
现在有越来越多的洗发产品已经不含有这个成分了，上面两个图片囊括了市面上比较好的流行的洗发产品。之后我会再写一个关于各个产品使用感受的文章。
当然还有一个比较流行的方法就是用护发素来洗头发这里你要确定你的护发素里头不含有硅。
🎩如何洗头发
我们有的时候洗头发时会把洗发水涂在头皮，发稍，然后各种揉揉搓搓。正确的洗头方法是你只需要把洗头发水涂在你的头皮,把头皮洗干净，然后冲头皮的时候让洗发水顺带着冲一下你的发稍就可以了。
🎩 如何擦干头发
最后就是如何擦头发，我们以前都可能是拿毛巾，就胡乱搓搓把头发擦干就好了，但这样的话你闭合的发翎都会重新张开。正确的方法是用毛巾一点一点的把头发从上而下的挤干，要用按压的方式。
当然这毛巾的选择也是有讲究的。市面上有很多纳米材料的毛巾是可以防止头发毛躁的，如果你不想花钱买这种毛巾的话，那就从家里翻出一个不常用的百分之百，纯棉的T恤就可以了。
至于最后的烘干，理论上是不推荐用吹风机的，如果你实在要用可以考虑吹冷风，你头发远一点，但最好的方式是用这个纯棉的T恤，或者毛巾把头发包起来，基本上快干的的时候拿掉自然风干。
最终保养护理
头发都洗好了，那就是最终的护理了，护理的时候不管你是涂护发素，还是啫喱，还是油，一定要在头发还湿润的时候用，帮助发翎的闭合。顺序是LOC或者LOCG，就是免洗护发素，油，护发乳，或者是免洗护发素，油，护发乳，啫喱。
总之对抗毛躁是漫漫长路，可以先从这几步下手调理，下一期写一个我头发护理顺序及使用过的产品心得。
谢谢大家耐心看完，撒花
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