很多人说过了三十岁，皮肤的弹力纤维就会发生变化，胶原蛋白慢慢流失，皮肤抵挡不住强大的地球引力，从而变得皮肤松弛，再加上空气污染，电脑手机辐射，无限制的加班熬夜，就会加重眼袋出现三角眼，鱼尾纹法令纹颈纹慢慢爬上你的身体。尤其是越来越多的低头族导致颈纹越来越多越来越明显，但也容易被大家忽略，可是颈纹的出现会让你看起来老了十几岁。当然过了三十岁再保养可能就来不及了，保养需趁早！
很多人错误的坐姿，长时间一个姿势不动，喝水少吃东西辛辣，容易上火，气血不足，洁面防晒不够，都会导致皮肤新陈代谢出现问题，从而加重皮肤负担，衰老加快。只有内外结合才能养成嫩滑纤细的皮肤，让你年轻二十岁！
❤️卸妆
无论多好的化妆品，艳丽的颜色和扑面的香气注定它会有很多化学元素，而这些化学元素多少会腐蚀你的脸，而且越厚重的妆容会让你的皮肤负担更大无法呼吸。 我自身的经验就是，一段时间的浓妆和一段时间的裸妆明显感觉浓妆的时候皮肤很累，裸妆的时候气色好很多。当然大多数女生也会因为各种原因多少会化一下妆，那么这时候卸妆就很重要，一定要卸干净，否则残留的化妆品会堵塞毛孔让皮肤暗淡，长期残留重金属会渗入皮肤，后果很可怕。
我这里介绍两款卸妆膏，一款平价款是倩碧的卸妆膏，之前我用了它家的卸妆油就觉得很好用，但是略油，而这款卸妆膏涂在脸上可以轻轻按摩直到把妆全部揉掉然后用卸妆棉或纸巾沾点水擦拭，对皮肤没有任何伤害也不会觉得刺痛，而且轻轻搓揉会让卸妆更全面，不像一些水和油擦完后还是会有残留，尤其是眼部，很多人用的waterproof的眼线液睫毛膏和眼影，让眼部妆容更难卸了。这一款也没什么味道，卸眼妆也毫无压力卸得非常干净。
推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
eve lom家的卸妆膏被很多人推荐了，相比之下它的膏体更油一点，当然也更滋润，每次卸完妆，脸并不干反而很滋润。它家的卸妆膏有一套按摩法，网上很流行，虽然有一点点麻烦，但是女生千万不要懒，一定要认认真真卸妆，这个按摩法也对脸部新陈代谢有好处。这款卸妆膏也毫无刺激，卸眼部的妆也非常全面，它有一点点姜味，但我觉得是可以接受的。他家的价格就有一点点小贵，一分价格一分货么，卸妆膏的确很好用。
推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
eve lom按摩法https://www.youtube.com/watch?v=XyGizGdxmZk
❤️水
lancome粉水，我上学时候经常用的， 非常滋润，但是除了滋润没有别的太多功效，但作为学生党价格还是不错的
推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️
sk2 clear lotion 帮助神仙水吸收，但是个人觉得性价比一般
推荐：⭐️⭐️⭐️
雅诗兰黛红石榴水，个人很喜欢这款，觉得性价比比较高，非常滋润，且有淡化暗沉抗氧化的作用，我用了以后觉得气色还是有改善的，而且气味很好闻
推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
欧丽缇的大葡萄水喷雾适用于空调房间里时不时往脸上碰一下，很容易适用，喷头喷出来的水也很清爽柔和，味道也很好闻，但功效主要就是补水，没有别的特别多效果，当然价格也很亲民。
推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️
我以前也有过欧丽缇大葡萄水，但是里面可能有精华的原因，即使闭上眼睛碰完以后睁开眼还是很刺激眼睛，也有些刺激皮肤，因此我实在用不下去了😅
推荐：⭐️⭐️
❤️精华
雅诗兰黛小棕瓶，我一直在用，帮助面霜吸收，也很滋润，感觉对延缓衰老还是有一定帮助的！
我用过雅诗兰黛小棕瓶和兰蔻小黑瓶，感觉效果差不多，价位也差不多，但是我可能是雅诗兰黛迷，所以一直用的小棕瓶。
推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
SK2神仙水晚上白天都可以用，的确让肌肤白皙剔透不少。它的味道常被人那来说想口水，的确刚打开的时候还好，越用越臭，因为里面的Pitera是从酿酒酵素里来，因此随着时间和温度都会慢慢变浓。有的人说要用面膜纸浸湿神仙水来用，但是这种办法会消耗很多神仙水，还有一种办法就是用手掌轻轻拍在脸上，一直拍直到全部吸收进去为止。这个办法也可以让肌肤很好得吸收神仙水。
推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
如果在能负担的情况下，我建议大家晚上用小棕瓶，白天用神仙水。
资生堂红腰子，比较轻薄，油皮适用，我皮肤太干了觉得不够滋润。
推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️
我还用过娇韵诗的双萃精华，相比雅诗兰黛还要滋润和油一些，因为我皮肤干因此冬天用不错，它也是有抗衰老的作用，并且保持水油平衡，早上起来觉得脸还是润润的，又由于原料的原因孕妇用还不错。
推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️
❤️面霜
雅诗兰黛石榴面霜，非常滋润，也和石榴水差不多的功效，但随着年龄增加，不得不考虑皱纹问题及年龄产生的皮肤问题，因此需要升级一下，之后我就用了智妍面霜
推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️
雅诗兰黛智妍面霜，很滋润，并且明显有收紧皮肤的感觉，味道也很好闻，价格也比较合理
推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
sk2面霜，也是滋润加收紧皮肤，味道也不错，用起来效果是非常好的，但是价格略高
推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️
❤️颈霜
StriVectin 用的试用装，两个礼拜后有感觉颈纹变淡了，但大瓶价格也是不便宜，如果有能力的朋友还是建议用的，毕竟颈纹很容易就有，而且难去
推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️
娇韵诗body treatment oil 比较广泛得适用于身体各部分，大多数人用来去妊娠纹，包括减肥后的皱纹，当然对脖子的肌肤也有收紧的作用，但是夏天用太油了
推荐：⭐️⭐️⭐️
❤️美容仪器
Refa Ray Face
如果你想要蛇精脸那还是做手术或打瘦脸针吧，如果你很懒那也放弃refa吧。
Refa的原理是微电流刺激皮肤胶原蛋白产生，按摩手法帮助疏通淋巴系统，加快新陈代谢。因此用Refa来去水肿还是不错的，我虽然没有水肿的问题，但我是用来淡化皱纹延缓衰老的，用Refa不会一两天就看出效果，它是一个要一直用的产品，每天洗澡或洗澡后的一些时间可以挤出来用refa，一定要用面霜以后用，否则有抓力的refa会弄痛你的皮肤。用refa的时候，我还是能感觉到那种抓力的，用完以后也觉得皮肤有所提拉。
虽然它的价格没有很便宜，但是它可以一直用好几年，平坦下来也还算实惠了，据我了解，就做医美更花钱，多少隔一段时间也是要补的。Refa还可以配合娇韵诗的V脸精华来用，因为V脸精华也是要有一定的按摩下才会有效果的。
优点：
1. 疏通脸部脉络，加速新陈代谢，去水肿
2.生成胶原蛋白，减缓衰老
3. 帮助护肤品全面吸收
4. 方便使用，按摩很舒服
5. 方便清理，不用充电
缺点：
1. 不便宜
2. 自己手动费力气
推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
想要购买的👇这里： http://bit.ly/2wmLgSc
❤️防晒
平时无论是出门还是工作都不要忘了涂一个防晒霜，甚至可以当隔离来涂。虽然有的人觉得只是在办公室没有阳光的照射就不需要防晒，但是日光灯的照射和电脑显示屏的辐射也是很强烈，只是去户外需要经常补防晒霜而在室内会好一点。
推荐资生堂的这款防晒霜很滋润，很容易推开，清爽不油腻，敏感肌肤和油性皮肤都适合用！
推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
❤️运动
除了外在的护肤，运动也是必不可少的，它能促进新陈代谢，塑形减肥，从内而外让你的身心健康年轻起来。
❤️健康饮食
当然也要健康饮食，有时间的时候可以在家做一些清淡的食物，毕竟在外面的食物多少都是又油又辛辣的，内脏负担很大，从而容易爆痘或者导致脸部肌肤干燥无光泽，从内而外得亚健康。
在工作的时候也不要忘了喝水，如果觉得水比较平淡，那么可以加些玫瑰花或者茉莉花，既清新又养颜。
❤️心态
最最重要的还是心态，怒火攻心，如果经常生气，从内而外都会容易衰老，整体挎着脸，皱纹自然就出来了，因此好的心态能让人看起来年轻十岁！
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