很多学校已经陆续开学，也有部分学校即将开学。在开学前免不了一番买买买的节奏，不论是学习用品清单，还是零食及午餐的选择。各个商家也推出很多开学季限定产品与食物。
本篇分享的是我在Costco的开学季买了什么，分享各位宝妈们参考～
costco很容易随便买买就满车
【零食类—Snacks】
学校要求父母可以为孩子准备些snacks加餐，但不同学校对于snacks要求也略有不同，大多数是不允许帶nuts,sweets，peanut等等.因为很多小孩子会对坚果过敏，也有的学校仅限蔬菜和水果，建议宝妈宝爸们了解下学校规定以及避免自家孩子易过敏食物。
各种规定下可带食材就非常有限制了，那就剩下面包, 饼干，蔬菜和水果了.可以考虑帶新鲜水果 (mixed fruit).苹果切一下 或香蕉一条，或柳丁柑橘类的先剥好皮或葡萄一小串等等。
来不及准备新鲜食材，宝妈宝爸也不要太忧心，偶尔也是可以买些蔬菜水果制作的零食，小小的偶尔放松不是对孩子不在意，别有太大压力感。
【水果软糖】
photo by @瘦身的旅程长又远
超级好吃水果软糖，就像国内吃过的QQ软糖，含维生素A、C、E，各种新鲜水果口味.不含脂肪,富含全天需要的100%维他命C.提供给宝宝们一天的需求，轻轻松松又美味的为孩子们补充所需的维生素。一大盒里面都是小小的独立包装，每天拿一袋上学做零食吃也是蛮健康的。打开都是果香味 ，因为是果汁公司生产的，不是零食公司，不含添加剂，也不会太甜，小孩子们都很喜欢。
【果汁卷软糖】
photo by @瘦身的旅程长又远
就是卷起来的很长很长的水果软糖，这个算是美国长大的孩子们人人都超爱的软糖卷。孩子可以边吃边搞怪各种吃法和表情，独特的包装，在户外不便洗手的情况下也可以手拿食用，方便又卫生。
味道主要就是酸甜，软软糯糯的，可以嚼着吃也可以含着吃，小孩子一吃就停不下来，这个软糖卷是天然果汁做的，低脂肪含量，富含维生素C，感觉吃起来应该还算健康，甜度也不是特别高。
除了一口一口把一卷吃掉外，也有人喜欢豪迈的吃法，就是把糖纸整卷撕掉，然后整卷塞到嘴里，甜味更明显，让人会有种特别满足感。对于部分家长来讲，食用糖果争议也蛮大的，你要是不喜欢孩子吃任何糖果类，请略过这个分享就好啦。
【小熊软糖】
这款小熊软糖也是没有脂肪含量的，里面含有真正的果汁成分，同上面两款软糖差不多，但胜在造型可爱，不论是大人还是小孩都很难拒绝这种萌萌可爱的小熊吧～
【燕麦饼干】
【燕麦饼】Nature Valley在美国市场以香脆系列谷物棒发展出谷类点心这一种，采用燕麦、脆米、蜂蜜、枫糖、新鲜核果等品质原料，加以混合挤压，再经过烘焙切割成形，并非油炸制作方式，较好的保留了燕麦的营养。
燕麦谷物能量棒，口味很多，但我这边costco只有这一种，酥酥的口感蛮好吃的，补充能量同时又帮助孩子补充了些谷物营养（很多小孩子不爱谷物食品…）这款含有坚果成分，宝妈宝爸要注意坚果过敏宝宝们尽量不要食用。
【Rice krispie treats 脆米饼】
多种口味的香香脆米饼，是小孩子最爱零食之一，偶尔课间加餐时补体力吃的，很多学校不让带巧克力或糖果类产品，但偶尔的节日期间还是会允许孩子带这种以米为主，巧克力为辅的小零食。也是各种节日学生之间互赠零食礼物的好选择。
【早餐谷片Cereal】
是一种由谷物制成的食品，不论小孩还是大人都蛮喜欢的一款早餐。经常与水果、果汁、优格及牛奶混和食用，都有添加少量维他命等营养素。每一款谷片造型都不相同，外形多变，口味很丰富，甜份嘛，是不低，好在原味牛奶也能冲淡了些甜味，还有些 Cereal 主打健康诉求，比如 Special K。
【GoGo 酸奶】
主要是看中它吸吸袋设计。很多酸奶需要用勺或者是扭盖瓶子喝，但不是食用不便，就是需要冰箱冷藏保存。这款吸吸袋携带方便也可以常温保存，味道好喝，营养丰富。是我给孩子带午餐/零食最佳选择之一。
Mott's 有机苹果泥
【Dannon酸奶】
优酸乳
比起大明星Yakult养乐多胜在物美价廉，容量超级多！味道不错和Yakult大致差不多，我家人多在costco买这种大容量很划算，但家中人少的就不建议了，因为这种乳酸菌饮料保质期都不是很长久，尽早喝完较好。最近看到大神@youbeing分享了不少由养乐多调配的美味饮品，准备也试试看😁
有机果汁
没什么好说了，就是“有机”，携带方便，营养又卫生，满足了这些诉求的一种便携装果汁。
【kirkland有机奶】
每天带一罐牛奶上学很重要，可以常温保存的牛奶比仅限冰箱保存更方便，看似小小一罐但孩子午餐后喝的刚刚好。但我所在的costco便携装奶只有这个巧克力味道，要想喝其他口味的奶我就只能去神奇亚马逊上买了。
【面包】
Costco面包种类繁多，基本你想要的款式都会有，小孩子午餐大多数是面包做的三明治居多。但costco的容量真不是一般的多，要根据自家需求量来决定是否购买，买的多并不是要浪费的多哦～
【松软吐司片】
这款吐司片是我家回购率最高的吐司，非常松软，用来给孩子做三明治极佳。除了普通加蛋加菜加芝士的三明治外，分享一款三明治做的吐司肉松卷。
【夏威夷甜软餐包】
这是一款超级出名的早餐包，特点是特别柔软香甜，虽然比不上国内香甜可口的面包，但是美国开架超市可买到的最好吃的面包了。
不论你是直接吃还是切开加入配料吃都非常好吃！costco两大包对我家来讲也就是3天左右的量，从小孩到长辈都喜欢的一款早餐包。
【Kirkland三文鱼罐头/鸡肉罐头】
这两款罐头我较多食用于拌沙拉或者搭配吐司和早餐包，让早餐吃的快又好。例如：不论是三文鱼还是鸡块放在吐司片上加片奶酪片放入烤箱几分钟，就可以吃到美味的快速早餐了。
【kraft香浓芝士通心粉】
我家常备的一种快手餐，偶尔来不及或不想大费周章的做餐（主妇偶尔也是有烦腻感）就会给孩子做这个香浓芝士通心粉，搭配一些水煮蔬菜和肉丸就好了，快速又简单。
做法很简单：只要像泡面那样打开盖子，拿出芝士调料包，加入（室温）净水放入微波炉3:30分钟，拿出后把芝士粉倒入拌匀并静候一会就可以食用啦。虽不建议天天用微波炉做餐，但偶尔也是可以接受的。
香酥鱼柳
回购无数次的鱼柳，有人说好吃有人说不好吃，不知道是否做法不对？这款鱼柳一定要用烤箱！就是加热470F，16分钟左右，中间时间翻面。特别简单。烤出来的跟现做的几乎一样！
微波炉加热或者锅中香煎都不如烤箱制作好吃。比起缺德舅家的鱼柳好吃的不只是一点点！带给孩子做午餐，饮食多样化，制作也不麻烦，推荐。
【恐龙鸡块】
写到这里真的有点词穷了😂…这个恐龙鸡块造型可爱，吸引孩子多吃饭的法宝，大分量的包装很实惠。我没有油炸过，都是用烤箱无油烧烤，外酥里嫩，孩子很爱。总之孩子爱吃就算好吃😁
最后啰嗦
costco美食很多，本篇分享是以孩子入学携带方便为主的食物分享。之前也有写过不少超市零食类或好物分享，喜欢的亲们可去点击看看。
码文不易，喜欢的亲们请帮忙点赞收藏分享，你们的喜欢是我的动力，笔芯感谢❤️～
君君提示：你也可以发布优质内容，点此查看详情 >>
本文著作权归作者本人和北美省钱快报共同所有，未经许可不得转载。长文章仅代表作者看法，如有更多内容分享或是对文中观点有不同见解，省钱快报欢迎您的投稿。
113
25441 385 105
