艾灸产生于中国远古时代，对人们的影响深远，直到如今，依旧很多人愿意艾灸。
用艾叶制成艾灸，通过加热刺激穴位或者一些部位。通过刺激经气来调整人体的生理。
这是我用的艾灸盒，用了挺久的，被艾草熏的有些变色了。不过依旧很好用
侧面和底部也都有空，利于艾草烟扩散
三部分，真的被熏的有些难看，请见谅。中层和底层导热出烟，外层塑料调节热度和冒烟度
我买的北京同仁堂的艾草绒，质量没得说，但是某宝上也可以买到其他家的，有很多形状。这款原本是利于悬灸，就是点燃后在不舒服的部位上方灸，但是这样一是需要自己或者别人帮忙拿着，二是担心会烫到，我觉得不方便。艾灸盒就比较方便了。
当然，除了艾灸盒、悬灸之外还能用姜，姜切片，在上方放艾，点燃，之后放在不舒服的地方。我试过，但是不如艾灸盒安全系数高，也不方便灸后背。
可以看到内心是艾草，外面一层白绒纸包，最外层是logo纸
最以前刚用的时候，都是把外层纸和绒纸都扔掉，用手捏啊捏，放在小棍上的，后来老公的姐姐很会用这些，和我说只要撕掉logo纸就好了，白色的那层没问题。我试了，真的更方便快捷好用了，而且也不会很呛。
点好，把外层那个自行调控烟大小的塑料盒，调的温度合适就行。（漏的空越大越多，就越热）。这个还是看个人。
但是我也需要说一下，由于每个人体制不同，身体状况不同，有些人一些部位会灸出水泡！！！所以，女生们要谨慎！！！我艾灸的时候确实就在胳膊上灸出水泡并留疤痕了。说说原因吧。我的皮肤真的很敏感，我的胳膊在夏季被阳光晒了后，特别特别痒，会有小水泡，那天正好也是晒后，太痒我挠了挠，有些弄破了，又艾灸，就出了灸出来的水泡。其实想来也怪自己。虽然之后真的胳膊在夏季不会痒痒了，但是有个疤痕了。
所以大家要谨慎哦！！！
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