大家好，我又来了，相信很多人都会有腰酸背疼，肌肉酸痛或者关节炎疼痛，抽经等等等等小毛病吧，我也时常有😂😂。所以今天介绍几款美国好用的外用内服药品，很多产品我个人或自己的长辈都用过，效果很好哦！希望对你们也有效😄
腰酸背痛
Icy Hot 止痛膏药贴
IcyHot是北美非常著名的理疗产品生产商。它家的这款大膏药比普通膏药贴大75％。主要成分是5％薄荷醇，用于冷却疼痛、酸胀的患处，之后会逐渐变热，舒筋活血，消炎缓解疼痛，有效时间8小时。 可以暂时缓解关节炎、肌肉拉伤、颈肩酸痛、腰痛。Icy Hot使用起来非常舒服，比较透气。皮肤敏感的人还是要注意，评价有说它很黏，贴久了，去除的时候，皮肤很红。和日本的撒隆巴斯膏药比，这个大片的cy Hot膏药更适合腰痛、背痛等大面积疼痛。12岁以上的人群可使用。
Salonpas 止痛贴
撒隆巴斯膏药贴是日本12大神药之一，主要成分是水杨酸甲酯、维生素E等，能够快速阵痛。小膏药只有6.5*4.2CM大小，贴在肩颈、腰部都可以，哪里痛贴哪里。有时候，会不明所以的突然某处痛一下，用这药膏很管用。家里有老年人，经常久坐、伏案以及开车等，都要备一盒。一盒140片，每片都独立包装，粘性好,不易脱落。没有刺激成分，不易过敏。
ThermaCare Therapy Heatwraps 热敷贴 理疗中的热敷原理，高科技制成的热敷贴，长达8小时持续不停的热敷，方便携带，随时可用。强效镇痛，活血化瘀，使深层肌肉放松，暂时舒缓肌肉引起的背痛和过度拉伤，有不同部位贴。
ThermaCare Lower Back & Hip Pain Therapy Heatwraps 腰背部热敷贴
ThermaCare Air-Activated Neck, Wrist, & Shoulder Pain Therapy 3 Heat wraps 颈肩和手腕热敷贴
自热长达16小时，通过持续的释放热量来放松紧张的肌肉，临时缓解轻微的肌肉疼痛和关节疼痛！
ThermaCare Multi-Purpose Joint Pain Therapy HeatWraps 多功能关节疼痛热敷贴
BIOFREEZE 止痛凝胶
含薄荷醇、绿茶叶、柠檬混合乳香提取物和维生素E等成分，质感清凉，可帮助舒缓放松紧张部位。可以有效并深入地舒缓脊背及颈痛、肌肉痛、风湿痛、肌肉扭伤、关节痛等疼痛，或因工作、运动而造成的创伤性疼痛、肩及臂痛。可用于手，腕，肘，脚，踝，膝，髋等各种部位。肩膀康复锻炼前和锻炼后拉伸前涂抹使用，均可有效帮助缓解及减轻疼痛。功效可长达数小时，也可缩短肌肉痛的痊愈时间。家庭药箱常见药品之一。
痛经
ThermaCare Menstrual Cramp Relief HeatWraps 暖宫贴
提供持续保暖长达8小时，有效缓解月经痉挛和疼痛，使用方便。
Premsyn PMS Premenstrual Syndrome Relief Caplets（Premsyn PMS经前疼痛缓解片）
对乙酰氨基酚的主要作用是通过抑制环氧化酶，被证明对炎性疼痛有效。帕马溴是一种利尿剂，与对乙酰氨基酚组合的最常见作用就是缓解月经疼痛，减少相关腹胀。马来酸吡拉明是一种抗组胺药品，这类药品有舒缓催眠的作用。
Midol Complete Pain Reliever Maximum Strength, Caplets（Midol最强止痛药）上次介绍过了。
这个药并非单纯用于缓解月经疼的，也可以用来解除解除痉挛，头痛，肌肉酸痛；减轻腹胀和水肿；暂时缓解疲劳。原理是里面的对乙酰氨基酚用来镇痛，马来酸吡拉明用来舒缓和催眠，咖啡因则能取走睡意恢复精力。与上一款相比，这款添加了咖啡因，对于咖啡因的副作用也是一直被人诟病，原因是过度使用会导致中毒，产生神经过敏、焦虑的问题。另外有睡眠失调的筒子这款不建议服用。
抽筋
Leg Cramp Tablets by Hyland's, Natural Relief of Calf, Leg and Foot Cramp抽筋药片
这款药对腿抽筋疼痛、四肢关节疼痛都会有缓解和止痛的作用。
下面这款是外用涂膏。
奉上对付腿抽经的2招，真的超有效，至少对我来说真的好有效。由于抽筋起来真的会疼死人，所以我特意做了搜索，而且实践非常有效，其实就是两个简单的动作。
一、坐着戓躺着提起脚尖，尽量伸直，并绷紧脚尖，如果不是严重的话，一会就会马上缓解。
第二种是脚掌紧紧的踩在地板上，用两个手肘支撑地板，全身的力气尽量放在脚尖上，脚尖用力压地面可以很快缓解小腿抽筋的现象。
照片拍得希望看得明白😂😂
暂时先介绍这些了，相信部分产品大家也试过了，欢迎留言说说你们好用的药品哈⋯
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