眼药水须知科普+十款测评

先來段眼保健操，吼嘿！

現代人用眼量大，忙完工作又接著滑手機，整天下來眼睛的負荷不小，加上乾燥的室內或寒冷的氣候常常帶來許多不適，讓人離不開眼藥水的舒緩。都說牙壞了能裝假牙，嬌嫩的眼睛無可替代，不能光靠眼保健操，得精心呵護保養，才能長久的用下去啊！

這篇開頭先介紹眼藥水成分與須知，只想看測評的可以直接下拉跳到「十款眼藥水測評」挑有興趣的看喔～

市售眼藥水種類

撇開用於眼睛檢查以及治療感染的類型不談，一般市面上能買到的眼藥水主要是用來緩解「乾燥」、「紅眼」、以及「過敏搔癢」的不適症狀。按照使用說明，大多每天最多使用四到六次，每次1-2滴。一滴藥水約是眼能容納的5-10倍，所以流出來是正常的，不是沒有點進去哦！再加其實就浪費了。

購買前先大致瞭解成分一下

挑選眼藥水，除了品牌、標榜應對的症狀之外，瞭解裡面含有什麼成分才能更好的保護眼睛，不會給廣告跟包裝外觀忽悠了。先來看看各成分的作用。

主要有效成分

🌟抗組織胺：止癢、緩和過敏反應，字尾帶有「-amine」。常見有Chlorpheniramine、 Diphenhydramine、Ketorolac Tromethamine

🌟血管收縮劑：收縮血管減輕紅眼症狀，字尾帶有「-zoline」。常見的成分有Naphazoline （強效）、Oxymetazoline、Tetrahydrozoline。長期使用會對角膜細胞產生毒性造成潰瘍，血壓異常者需在醫生指示下使用。

🌟抗發炎成分：消炎，抑制炎症誘發質產生。甘草酸鉀Dipotassium glycyrrhizinate，抗菌收斂劑Zinc sulfate，抗生素Sulfamethoxazole sodium等等

其他成分

🌟緩衝劑：保持藥水酸鹼平衡

🌟潤滑劑：潤滑保濕，單純含潤滑劑的又稱人工淚液

🌟氯化鉀：產生清涼的效果，通常標註微涼或超涼等不同程度的清涼感

🌟滋養抗疲勞成分：增加眼肌力與促進新陳代謝。牛磺酸2-Aminoethanesulfonic acid、維生素A、E、B6、B12

🌟保濕劑：保濕滋潤。例如尿囊素Allantoin（抑制炎症），硫酸軟骨素Sodium Chondroitin Chloride （防淚液蒸發）

🌟防腐劑：抑菌作用。長期使用可能造成角膜受損。這裡說的長期使用是指每天都用到最大劑量，連續使用六個月。通常單劑量和小包裝的產品不含防腐劑，另外就是德國Hylo眼藥水，瓶身使用特殊防回流設計，也不含防腐劑。最常見的是Benzalkonium Chloride

基本上可以理解成含有越多功能就代表含有越多藥的成分。

正確使用方法

將眼皮下拉出一個小的空間，眼睛看往眉毛方向，再將藥水滴入袋狀空間中，輕捏鼻淚管處約一分鐘，避免流入嘴裡。若需兩種以上，最好隔5分鐘再點。

十款眼藥水使用測評

十款眼藥水分別是樂敦Lycee，日本碧麗，Rhoto Dry Aid，Clear Eyes Cooling Comfort，GoodSense Eye Drops Original，GoodSense Eye Drops Irritation Relief，Alcon Systane Lubricant Eye Drops - Complete，Allergan Refresh Optive Gel Drops，Allergan Refresh Plus Lubricant Eye Drops，Boiron Optique 1 Homeopathic Medicine

日本碧麗眼藥水

緩解輕微刺激引起的眼部不適症狀與眼疲勞，減輕結膜充血症狀。可預防紫外線與細菌引起的發炎。另一大特點是利用促進眼新陳代謝與角膜修復來對抗藍光傷害，減少長時間看電腦手機的疲勞。建議每次使用1-2滴，每日最多6次。

有效成分：

血管收縮劑：Potassium L-aspartate 10mg

抗發炎成分：Chondroitin sulfate sodium 2.5mg，Dipotassium glycyrrhizinate 2.5mg

滋養抗疲勞成分：Vitamin B6 0.5mg，E 0.25mg，Taurine 5.0mg，Neostigmine methylsulfate 0.05mg

防腐劑：✔️

使用心得：這款成分與參天藍盾眼藥水類似，是我目前最愛的一款預防不適與快速緩解症狀的眼藥水！點完很清涼舒爽（大約涼感度是5），有效緩解疲勞不適，出門在外必備款之一！有時候去水世界玩，或是覺得空氣比較髒，導致眼睛不舒服就會用一下，還能有保護預防傷害的效果。在家用手機眼睛太累，導致不舒服時也會拿它來用～ 因為這瓶沒有潤滑成分，有時候我會隔五分鐘再點只含潤滑成分的眼藥水加強保濕。整體藥性溫和，但是依舊不能頻繁的點。目前是我用的最順手，大量回購的一款。

日本樂敦Lycee小紅花藥水（裸眼專用）

緩解眼部搔癢以及快速消退充血症狀，消退眼疲勞，在游泳後或運動後汗水流入眼睛時，使用可預防眼部感染。特別添加維生素B12的營養成分，促進眼新陳代謝。建議每次1-3滴，每天最多可使用5-6次。

有效成分：

血管收縮劑：Tetrahydrozoline Hydrochloride 0.04%，Potassium L-aspartate 1%

抗發炎成分：Chlopheniramine maleate 0.01%，Chondroitin sulfate ester sodium 0.5%

滋養抗疲勞成分：Vitamin B12 0.006%、B6 0.05%

防腐劑：✔️

使用心得：這款高顏值網紅藥水應該大家比較熟悉，瓶身做的很美，連藥水都是粉嫩的粉紅色，加上我超愛淡淡的玫瑰香，整個少女心噴發！不愧是超人氣的長久不敗款！涼感對習慣用眼藥水的來說輕度不刺激（大約涼感程度為3）。不過有高濃度收縮血管的成分（比較溫和的款），雖然廣告標榜是日常護眼藥水，又添加了營養成分，還是不能常用，有點可惜。

美國樂敦Rohto Dry Aid

號稱世界第一的乾眼緩解眼藥水，可提供長達12小時的滋潤效果。快速有效但不刺激，舒緩乾燥、刺激、顆粒感、灼燒、還有刺痛。微小粒子在眼球表面形成三層保護膜（鎖水、補水、防蒸發），防止水分流失造成的乾澀。每次使用1-2滴，每天可用次數沒有限制。

有效成分：

潤滑劑：Povidone 0.68%，Propylene glycol 0.3%

防腐劑：✔️

使用心得：這款滋潤型的眼藥水，質地比較輕薄，用完不會糊一層導致視線模糊，可以看我滴在手背上的狀態，水滴附著的程度比油滴好，但不像油滴有很難散開的困擾。雖然沒添加清涼成分，但是因為不很油，眼睛沒有黏膩感。而且因為是長效型的，即使在眼睛常常乾的時候，也大大減少了需要點眼藥水的次數。平常不夠滋潤的在眼極度乾燥，乾到眼周都一起乾癢產生小裂紋的時候，我可能每天要用個6-8次，但這款大約1-2次就可以了！而且因為它的是新型防腐劑成分，對人體幾乎無害，所以可以放心使用，也是非常推薦的一款。

Clear Eyes Cooling Comfort

強效型緩解紅眼藥水，加上潤澤補水與清涼的成分，減輕灼燒以及發炎不適。可用作預防發炎的藥水，效果長達12小時。建議每次使用1-2滴，一天不超過四次。

有效成分：

血管收縮劑：Naphazoline Hydrochloride 0.03%

潤滑劑：Glycerin 0.5%

防腐劑：✔️

使用心得：Cooling的效果是微涼的，在舒服又可接受的範圍，涼感約3分，不會辣到流淚（除非你追求的是十分滿分的清涼），比較快就消散了。加上裡面些許防乾眼的潤滑油，用完有眼睛重新開機的感覺。退紅眼的效果很快速，點完眼白的血絲以肉眼可見的速度消掉，有達到商品描述的速效緩和紅眼症。而且其中一個亮點是，瓶蓋跟一般藥品的瓶子一樣，有防兒童打開的設計，比較安全。但也因為這款幫助退紅眼的血管收縮劑是強效款的成分，使用須謹慎，不可長期用。我的紅眼狀況少，一瓶通常都用不完，暫時不回購。

GoodSense Eye Drops Original （韓國製）

舒緩因輕微發炎引起的紅眼症，與大牌Visine Original成分相同，瓶子特別使用與藥瓶子相同的防兒童打開設計。建議每次1-2滴，每天最多四次。

有效成分：

血管收縮劑：Tetrahydrozoline HCl 0.05%

防腐劑：✔️

使用心得：喜歡這種瓶蓋防兒童自己好玩打開的設計所以買的，用起來退紅眼速度稍弱，因為裡面含有的血管收縮劑是比較緩和的類型，點完不刺激，沒有任何不適，感覺還不錯。

GoodSense Eye Drops Irritation Relief （韓國製）

舒緩因發炎引起的眼部不舒服與紅眼症，與大牌Visine A.C. 成分相同，較上面Original那款更強效。瓶子特別使用與藥瓶子相同的防兒童打開設計。建議每次1-2滴，每天最多四次。

有效成分：

血管收縮劑：Tetrahydrozoline HCl 0.05%

抗發炎成分：Zinc Sulfate 0.25%

防腐劑：✔️

使用心得：這款較強效的與original的大致無二，裡面多添加了抗發炎的成分，使用起來帶著清涼加上有點刺激，用完之後一陣子一直覺得眼睛有點不舒服，像是有細小的異物掉入眼睛了，可能是我眼睛比較敏感。所以這罐才用過一次就被我棄置了，剛好跟大牌Visine A.C. 成分一樣，之後可以少踩雷。

Alcon Systane Lubricant Eye Drops - Complete

主打「超小滴」的潤澤型眼藥水，舒緩乾眼症。快速補水並在眼球表面形成柔和的保護膜以防水分流失，長時間有效。每次滴1-2滴，沒有限制次數。

有效成分：

潤滑劑：Propylene glycol 0.6%

防腐劑：✔️

會買這款最先是因為看到它標榜的「超小滴」，瓶口設計讓每滴藥水真的都很迷你（看下面的圖例示範），比一般的小多了，我這種小眼睛不會滴完留到下巴～ 這款潤滑成分比例比美國樂敦Dry Aid多一點，用起來稍微有滋潤一些，會有大約半分鐘的視線模糊，因為很小滴，基本沒流出來的，點完眼皮不黏，睫毛沾到的也不會乾出結晶體。整體來說很不錯！

Allergan Refresh Optive Gel Drops

加強型的乾眼症緩解潤滑油，在眼球表面快速均勻鋪開形成保水薄膜，有效防止乾眼，白天晚上都可使用。每日可使用次數無限制。開瓶後需在90內用完或丟棄。

有效成分：

潤滑劑：Carboxymethylcellulose sodium 1%，Glycerin 0.9%

防腐劑：✖️

使用心得：首先，這款不枉號稱加強型，真的非常非常油潤，比一般的眼潤滑油要油上好幾個檔次，眼睛乾到普通型無法緩解時適合使用。同樣是一滴藥水，比其他產品要厚重許多，油珠完全可以屹立不散，在手背上抹開會形成明顯的油膜（水油分離的狀態）。沒有清涼成分，使用起來溫和不刺激。

但是因為潤滑作用太強，滴完大約五分鐘一直有點視線模糊，眨眼時眼皮明顯有沾黏的感覺，接著就是眼角眼睫毛因為會被流出的藥水沾到，未乾時發黏，乾掉後會結出大顆粒的白色晶體，很像被眼屎糊住了的感覺，光用手摳掉眼皮都會微痛，因為黏的緊還顆粒粗，在外面無法用，一不小心就看起來像沒洗臉！或許需要睡前點眼藥預防乾燥的比較適合。所以這款雖然超滋潤但被列入黑名單，不會回購。

Allergan Refresh Plus Lubricant Eye Drops (單劑量裝）

即刻緩解乾眼、灼燒症狀，快速並長效的為眼睛補水，號稱與眼淚成分相近。廣告推薦適合做過眼雷射手術的族群使用，裸眼或戴隱形眼鏡皆可。

有效成分：

潤滑劑：Carboxymethylcellulose sodium 0.5%

防腐劑：✖️

使用心得：抱持著試試看的心態，結果一用就喜歡上這種小包裝的潤眼液了，單劑量不但可以很快用完，衛生沒有安全顧慮，它的小包裝扭開的部分還能蓋回去，超喜歡這種貼心的設計！而且沒有防腐劑，乾眼症可以放心用，不怕一不小心累積過量防腐劑。用著很舒服，滋潤度沒有上一款Refresh Optive那麼好，但也因此不油，在手上搓會發現水潤度比較高，小迷你適合備在包裡以備不時之需！

Boiron Optique 1 Homeopathic Medicine (單劑量裝）

用天然的方式緩解因用眼過度或空氣裡的雜質造成的搔癢、紅腫、灼燒、乾燥、以及疲勞症狀，不含防腐劑，兩歲以上可用。標榜目前未有發現與任何其他藥物同用會造成的藥物反應。

有效成分：

抗疲勞：Calcarea fluorica 0.25%，Silicea 0.25%

舒緩紅眼：Calendula officinalis 0.25%，Coneraria maritima 1.5%

減輕灼燒：Euphrasia officinalis 1%

減輕異物感：Kali muriaticum 0.25%

舒緩疼痛：Magnesia carbonia 0.25%

防腐劑：✖️

使用心得：這款雖然看起來能緩解很多症狀，好像藥的成分很多，但是號稱是天然的，可改善紅眼卻不含血管收縮劑與防腐劑，連幼童都可以使用，比較放心。點完有種世界都清靜了的舒服，但保濕效果比Refresh Plus的短，微乾加上有異物感，或是眼睛覺得發熱的時候更好用～ 不過這款的單劑小管，打開後不能蓋上，略為美中不足。有種搭配Refresh Plus可以解決整個乾眼界的問題的感覺！

寫在最後

眼藥水畢竟是藥，只能救急，長期持續使用可能造成依賴性，導致淚液分泌減少、角膜受損、細菌感染，進而影響視力。眼睛能自我修復，真正的疲勞還是要靠休息恢復，不可當作保養品，過度依賴藥水哦！

長時間眼睛乾澀的有可能是有慢性乾眼症的症狀「Chronic Dry Eye」，需要配合檢查治療。

希望這篇能幫助大家更容易了解自己需要什麼的，寫的不好的部分請輕拍。感謝你的收看，麼麼噠！

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