周六市场害了我……
其实昨天也应该算破功吧，不过今天实实在在吃下去了面包，哭泣，心理觉得是健康全麦面包所以就放肆了，我真的没办法修仙啊，修仙真的好难，优秀的人都是做到了普通人不能做到的，意志力这个东西也是不断逼迫的时候锻炼出来的，一次又一次就像训练肌肉一样。老佛爷不是18年没吃过午饭吗？开始谁不痛苦呢。
看了几个视频觉得自己应该学学跳舞，一天两小时，吃什么也没关系了。为了吃我能付出那么多吗哭泣……
Ichet的面包和蔬菜真的太好了，上周推荐了蔓越莓给hawrra，她今天就拉着我早早到了市场买。她又买了一个纸杯蛋糕，我买了一个蟹爪兰，下午约好一起看电影，真是开心。而且她说他们去大瀑布，可以让我跟着，太棒了，真是太幸福了！
发现真的美丑幸福不幸都是相对论，像之前为所欲为想吃什么立马就能吃，其实也没有这么快乐。所谓自律才是自由，克制才是幸福。没有对比，也没有了感受。
下午看驯龙高手3，其实我吃完第一块就饱了，两块打嗝，可是还是想吃就……应该也算暴食吧，还好最后控制住了。因为吃的少，喝水变多了，开心。（天真，最后吃了¼，打着嗝煮了两个饺子，还不滚去运动，碳水多了想睡觉）
其实道理都是很简单的，多喝水，多运动，多学习，少抱怨，细嚼慢咽，早睡早起，元气满满，精气神就好！
日记还是要继续，加油吧，把吃的运动掉，就当做没吃哈哈哈哈。
（晚上被阿姨邀请吃饭，没想到聊了七小时！喝鸡汤喝红酒吃红薯土豆芦笋三文鱼和草莓橘子……回家暴食菜又吐……唉唉无F可说）又熬夜了。明天还上课睡觉吧。
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