![简单健康🍌香蕉松饼🥞唤醒你的早晨](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugc.dealmoon.com/ugc/92b/814/c2e/4a52ff9365c8a7a5c3f3f02.jpg_1280_1280_3_1eb8.jpg)
今天是上次红薯松饼的姊妹篇,同样是两种材料做出来的香蕉松饼,超級健康也特別有飽足感,減肥健身必備✨
我个人是更喜欢这一款的口感,而且香蕉比较甜不需要加糖也可以吃的很满足。
一根香蕉🍌两个鸡蛋🥚可以做下面这么一整盘松饼🥞哦!
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1. 熟透的香蕉一根(我这个剥皮大概130g),用叉子碾碎,可以稍微加一点香草精
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2. 两个鸡蛋加到打蛋盆,用电动打单机打到稍微发白起泡。
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3. 把鸡蛋糊加到香蕉泥里面用刮刀翻拌均匀,分次加入更容易融合也不容易消泡。
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4.搅拌好的面糊就是这样的啦~
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5. 我大概一个饼用1/2 cup的量勺🥄,平底锅喷油稍微烧热了把面糊倒入锅中小火加热
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6. 这个倒得比较圆哈哈哈,小火煎两分钟左右可以翻面。
*翻面要小心哦,不过我觉得香蕉🍌比红薯🍠松饼坚固,不太容易散
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7. 翻面之后再煎两分钟左右就好了,小火烘熟
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锵锵锵🤩🤩~一大盘香蕉煎饼出锅了,前面几个火候没有把握好颜色有点深,之后就越来越摸到门路了。
毕竟每个锅脾气不一样嘛🤣
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这款pancake不需要加面粉但是口感很软糯,味道就是浓浓的香蕉味带着一点淡淡的蛋香味🍳。
热着吃其实不会觉得很甜,喜欢甜的宝宝可以加点糖粉🍭或者糖浆🍯,要健康的话这么吃也很美味。
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