童年回忆杀零食红黑榜 | 苗小姐教你爱吃不胖

首先感谢君君的信任，选中阿苗来做这个童年零食福袋众测，一开箱真的是满满的回忆杀，仿佛瞬间把我拉回春游的学校大巴上、校运动会的看台上还有放学回家路上的小卖部里。作为回馈，先来几张阿苗小时候的蠢萌照镇楼，小仙女们快上车，咱们开启今天的“童年回忆杀零食测评”之旅💁🏻‍♀️

开箱

零食们来的时候是一大箱子，开箱以后，摆放的整整齐齐，花花绿绿，让人顿时食欲大增😋，先排排坐好来一张全家福。

零食饮料们的solo时间

下面苗小姐就根据零食们的包装、口感和卡路里来对比测评，并且根据我的个人喜好进行排序评级，颁发红榜和黑榜，以下所有言论都谨代表我个人观点哦！

零食类🎂

1. 浪味仙 VS 上好佳虾条

这两样阿苗可以说从小吃到大，所以开箱以后先来回味这两种童年零食中的佼佼者。浪味仙咸鲜偏甜，虾条咸香偏辣，口感和质地都是脆脆的，各有千秋。

浪味仙：田园蔬菜味，奶白色的薯卷上撒有绿绿的蔬菜粉，看着就很有食欲，脆脆的还带有一点奶油味；一包量超大，阿苗一个人一顿吃不下，把包装袋用小夹子夹起来，下顿再吃，倒是也不会受潮变皮。

评分：🌟🌟🌟🌟

上好佳鲜虾条(辣味)：这个是阿苗的最爱啦哈哈，逛H-mart也经常买的，很浓的鲜虾味，口感上更硬更扎实一些，辣辣脆脆的，符合北方人的重口味，一吃就停不下来，舔舔手指真的可以再来一包！

评分：🌟🌟🌟🌟🌟

2. 麦丽素(原味酸奶)

都有谁小时候和小伙伴们玩古装剧RPG的时候，用麦丽素当过救命丹药的，举起你们的小手🙋；阿苗小的时候可是超爱吃麦丽素的，每次吃都还要念咒语，感觉这不是麦丽素而是长生不老仙丹。跑题啦，回到众测的这款麦丽素，还真是颠覆了阿苗的认知，是一款白色，酸奶味儿的“丹药”状零食。

就像包装上写的“酸溜溜，美滋滋”一样，确实能够让人吃出幸福感，软糯的酸奶白巧克力外皮，搭配脆脆的饼干芯儿，口感丰富，甜度适中，让人停不下来。一小包量也不大，不必太担心卡路里的问题，作为小零嘴儿非常推荐。

评分：🌟🌟🌟🌟✨(四星半)

3. 香香嘴麻辣豆干 VS 嘎嘎嘴QQ豆干

⾹香嘴⻧制⾖腐⼲(麻辣味)：塑封包装，打开以后感觉分量不⼤，适合追剧的时候吃。值得表扬的是麻辣味很⾹，不会特别冲；⾖腐⼲质地是偏硬的，不是软绵绵的那种，需要多嚼⼏次，虽然饱腹感很强但是还是很容易就吃光了哈。翻过来看看⼀包卡路⾥200左右，在零食里也算是可以接受了。总体算很容易上⼝的⼩零⻝了，好评，让⼈想去买其他⼝味的也来尝尝。

评分：🌟🌟🌟🌟

嘎嘎嘴QQ豆干(麻辣味)：一大盒里都是独立包装，非常适合旅游带着或是朋友们share，每一个包装里有一整块豆干，质地比较厚而软，Q弹爽口，嚼起来不费劲，可能是淀粉加的比较多，口感更像鱼豆腐而非豆干，麻辣味比较重，豆干表面铺满酱汁。

评分：🌟🌟🌟

4. 怡达山楂片

这个包装上的陈好，让⼈笑出声了😆，⼀⼤包包装含三条，可以算量大实惠；口感方面，颗粒感偏重一点，阿苗感觉是因为⽩砂糖含量比较高，跟那种偏胶状的⼭楂⽚不太⼀样，所以味道上也微微偏甜，⼭楂味⼀般、并没有特别浓重。⼀整包分五份，每份卡路⾥高达340大卡，⽩砂糖更是高达57g，控糖⼈群需要少吃了；正常人偶尔嘴里没味儿，一顿吃个四五⽚还OK能解个馋。

评分：🌟🌟✨(两星半)

5. 张君雅小妹妹干脆面

张君雅一贯的包装可爱，这款是辣味，不过我觉得吃起来还有丝甜味，算是甜辣。方便面脆本身真的有点散，女孩子要保持淑女不好意思往嘴里倒也会沾到口水啥的，但是用手捞得确实费劲😅，容易吃的满手都是调料，虽然好吃，但是要一直舔手～

评分：🌟🌟🌟✨(三星半)

6. 黄飞鸿麻辣花生 VS 恰恰多味瓜子

黄飞鸿麻辣花生：麻辣花生香味很重，脆脆的还挺辣，一包量也不少，但是吃多了容易腻(卡路里也容易超标)，当作下酒菜或是配个冰奶茶都很不错呢。

评分：🌟🌟🌟

恰恰香瓜子：洽洽这个真空包装分量真的很感人了，感觉一包可以磕很久。颗颗饱满不是吹的，残次率很低。表面有层薄薄的八角/茴香味儿，咸淡刚好，吃多了不至于味道重的嘴里发麻，比较适合在家里沙发上追剧磕着乐。这个包装不太适合带出去吃，容易撒，因此相比之下麻辣花生更加电影院friendly。

评分：🌟🌟🌟🌟

7. 旺仔小馒头

小馒头也算是童年回忆啦，不过阿苗小时候就不太爱吃😅，感觉甜味儿太重，一嚼就不太健康的感觉。如今吃起来，第一口还是会觉得有点太甜和artificial的味道，但是慢慢吃过来还是可以尝到小麦➕牛奶的香味，酥软香甜。阿苗还喜欢这个罐子，小馒头吃完可以废物利用来装杂物，小的时候就用它装过贴画和小卡子🙈

评分：🌟🌟🌟✨(三星半)

8. 旺旺盐味厚烧米果

旺旺的包装越来越好看、有设计感了，还写明了非油炸，使用台湾精米製作而成慢火烘培，感觉非常健康。米果这类的零食，阿苗都是用来充饥的，所以对口味的要求不高，但是盐味比起海苔味和辣味确实比较清淡，比起表面涂糖的甜味雪饼又更耐吃，一口下去还是童年的脆脆米饼味道，一包有两片，个头非常大，倒是没有很厚，咬一口满满的大米香，表面撒上薄鹽，咸甜口感和饱腹感都不错👍

评分：🌟🌟🌟✨(三星半)

9. 统一方便面(老坛酸菜味儿)

这款是最经典最悠久的老坛酸菜了，虽然后面各个品牌都出了类似款但是还是觉得这款最好吃。酸菜分量足，夹着辣椒丝，还是很良心的；面饼无功无过，属于市面上最常见的方便面包的品质了。袋装就不能旅行时吃了，在家用它来当夜宵是极好的。

评分：🌟🌟🌟✨(三星半)

10. 生态小镇有机双青豆

也是真空包装，开袋以后发现量很大，包装袋上介绍了很多这个青豆的独特之处，包括纯有机、无添加、无色素，非常绿色健康哈。以为这是一包绿豆，本来打算用它熬绿豆汤的阿苗希望落空，于是交给翰哥，用它做了青豆蛋炒饭，炒之前用水泡一泡青豆会比较软糯哦～

评分：🌟🌟🌟🌟

饮料类☕️

1. 维他菊花茶

这个包装很像冰红茶，仔细看看是菊花茶，入口菊花味很明显，但是很可惜的是糖味也太重了，喝起来像是白糖水，看了看成分表一瓶有22g白糖，真的是过甜了，即使是吃火锅的时候用来解腻效果也会大减，个人觉得如果少点甜味这款饮品味道会更好喝。

评分：🌟🌟✨(两星半)

2. 泰山八宝粥

也是小时候超喜欢的一个单品，营养丰富，快捷方便，经常会就着泡面和火腿肠吃，无论是坐火车还是轮船、长途汽车，爸妈都会给我备着，防止我肚子饿或是太无聊闹脾气。这罐八宝粥值得称道的地方在于用料实惠，可以吃到糯米、燕麦、各式各样的豆子和整颗的桂圆，缺点就是偏甜，尽量不要晚上吃。

评分：🌟🌟🌟✨(三星半)

3. 康师傅冰红茶 VS 低糖绿茶

冰红茶：又一个阿苗小时候的最爱，我小的时候一到外面就叫渴，一到小卖部就想喝冰红茶。这次测评又细细品味了一下，酸酸甜甜确实好喝、开胃，也确实糖分高😆一瓶500ml有160卡热量，红茶的咖啡因含量比较高，孕妇还是建议少喝哦。

评分：🌟🌟🌟🌟

低糖绿茶(蜂蜜茉莉味)：如果说冰红茶是饮料届的扛把子，那绿茶可稳坐第二把交椅，这次的绿茶为低糖型，含糖量只有4g，与之相对应的是口感和味道相对寡淡，好在是蜂蜜茉莉味，既有绿茶的甘醇，又有茉莉的清香和蜂蜜的甜润，清爽怡人，富含茶多酚，且一瓶500ml只有80卡热量。

评分：🌟🌟🌟✨(三星半)

4. 旺仔牛奶

旺仔牛奶也是阿苗从小到大的心头好，一直不怎么爱喝牛奶的我，还记得第一次喝这个牛奶，真的被它惊艳到，吃过旺仔牛奶糖的小伙伴一定知道，这就是液态牛奶糖啊！所以奶香十足、醇厚浓郁是肯定的，但是245ml的一罐牛奶，有180卡24g糖，还是比较heavy的，旺仔牛奶好喝，但不要贪杯哦～

评分：🌟🌟🌟🌟

5. 加多宝

加多宝凉茶含有仙草、布渣叶、菊花、金银花、夏枯草、甘草，非常清凉祛火、解油腻，绝对是火锅、川菜好伴侣，缺点是有点甜又比较寒凉，女生大姨妈前夕还是要少喝哦！

评分：🌟🌟🌟✨(三星半)

6. matcha Love日式抹茶➕绿茶饮料

一款包装精美，只有155ml小巧而精致的罐装绿茶饮料，配料表上写到加入纯正抹茶粉；口感方面，甜度适中，可以喝得出浓郁的抹茶香气，回味有甘甜和涩舌感；功能方面，富含L-茶氨酸，有镇静和抗氧化的作用，日本进口。

评分：🌟🌟🌟🌟

苗小姐零食饮料红黑榜

苗小姐零食饮料红榜：

🏅️上好佳鲜虾条

🥈麦丽素(原味酸奶)

🥉旺仔牛奶、matcha Love绿茶

苗小姐零食饮料黑榜：

怡达山楂片、维他菊花茶🙈

结语

看了这么多零食，小伙伴们是不是都饿啦？如果你们那儿天还没黑，赶紧开一包零食解解馋吧。零食其实是居家、旅游，提升幸福感的好物哦，只要大家选择较为健康的小包装零食，并且不要太晚吃、保证睡前可以消化的话，百利而无一害哦！

零食控又有一个中国胃，只爱吃家乡零食的小伙伴，可以去家附近的中国超市逛逛，或是在亚米网也可以买到这些童年零食；吃完了零食活动活动，消耗一下卡路里更棒棒哟！

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