![45道夏日甜品大公开 I 爱吃甜点的你一定要学起来呀!](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/dealmoon/4fb/e94/61d/1d604c5f13c664231470050.jpg_1280_1280_3_5c64.jpg)
写在前面
随著天气越来越热,有时候还真的吃啥都没胃口啊,特别是看到热气腾腾的食物就觉得浑身油腻腻的~即使穿的再凉快,出门走一趟就被太阳晒得快奄奄一息,真的没有什么比一边在家吹着空调,一边吃上一份冰冰凉凉的甜品更幸福了,有没有?(#^.^#) 这时候如果可以在家能随时随地吃上自己DIY的甜品那就太棒了呀!今天吃货就附上45道好吃的、好喝的甜品~里面有美颜糖水类、消暑减脂饮品类、下午茶烤箱类和小白也能做的无烤箱类甜品,可以说是零失败的哟!大家可以放心做^_^
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美颜糖水类
![IMG_0446.JPG](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/dealmoon/248/f3e/04c/a98250bdf723b00705f9a27.jpg_1080_0_40_4915.jpg)
1.桃胶雪燕皂角米炖木瓜
每次例假完了之后我都会做一次桃胶雪莲子雪燕糖水,有时候我会放银耳,这次我放了木瓜,夏天嘛,热带水果的季节,吃木瓜就对了嘻嘻😜润肺又丰胸。这款糖水无论放黑糖、冰糖或者牛奶都一样好吃😋桃胶有清血降脂和抗皱嫩肤效果;雪燕可以调节人体胶原蛋白生长;雪莲子有润肤养颜,提神补气等功效。
2.三黑养生美容粥
三黑粥,即黑米、黑豆和黑芝麻,它是一款很好的养生粥,老少皆宜。黑豆含有丰富的膳食纤维,因此在补肾的同时还能促进排便、防止便秘;黑米含有微量元素和氨基酸,对人体很滋补;黑芝麻有补肾和补血的功效。
3.木瓜银耳糖水
4.豆花
5.芒果黑米捞
6.姜汁撞奶
7.葡萄双皮奶
消暑减脂饮品类
1.冰红茶
2.蜂蜜青柠黄瓜汁
3.蓝莓花样营养奶昔
4.陈皮柠檬膏
下午茶甜品类
![IMG_0477.JPG](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/dealmoon/67b/1fc/511/b53f603d47c917c554688f2.jpg_1080_0_40_e0c0.jpg)
![IMG_0480.JPG](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/dealmoon/d51/21a/c63/af3be16340b5e00aba4147f.jpg_1080_0_40_0669.jpg)
1.布朗尼蛋糕
2.香蕉提子蛋糕
3.水晶紫薯丸子
4.樱花玄饼
5.酸奶蛋糕
6.榴莲酥
7.爆浆蓝莓司康
8.蓝莓马芬
9.玫瑰红苹果派
10. 雪花酥
11.蓝莓戚风蛋糕
12.蓝莓无花果克拉夫提
13. 熟蜂蜜凹蛋糕
14.蛋白薄脆饼
15.桃酥
16.香橙蛋糕
17.香蕉蛋奶烤燕麦
18.葡萄干辫子面包
19. 法式焦糖布丁
20.自烤年糕
21.红薯燕麦蔓越莓软饼
无需烤箱也可以做的甜品
![IMG_0478.JPG](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/dealmoon/f38/1ff/91f/2021c3c6c83fb596d8be98a.jpg_1080_0_40_432b.jpg)
1.抹茶生巧
2.蓝莓爆浆松饼
3.桂花糕
4.芒果班戳
5.绿茶果冻
6.芝麻卷
7.绿茶千层
8.焦糖布丁
9.米老鼠抹茶饼
10.杏仁糊
11.草莓冰淇淋
12.香蕉派
13.铜锣烧
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