有些事情别人说归说，总要自己经历了才知道事情到底是怎样的。
“你现在没有小孩，抓紧时间玩，等有了孩子就没时间玩了。” -- 无敌正确，我现在超级后悔没孩子前没有疯狂的玩
“哎呀，趁着还没生，有时间多睡睡，小孩子出生了就没时间睡了。”--无敌正确，虽然我孕期睡的挺多的，但是孩子出生以后，我再也没能睡过早上7点钟
“小孩子什么时候最好带，在你肚子里的时候最好带。”-- 无敌正确，虽然我家娃才4个月，但是我已经体会到了所谓带孩子就像打怪升级。。。
......
孕期真的是最简单的一趴
我的整个孕期真的还是蛮轻松的，虽然我也经历的孕早期的疯狂呕吐。每天上班第一件是就是冲到厕所吐一会😣。除了呕吐，完全没有其他的孕期不适，没有水肿，没有腰酸背痛，没有孕后期的失眠。直到我破水去了医院，打了催产素我才知道啥是宫缩。我一直上班到产前，每天健步如飞，自己开车去上班，最后几周，为了在产前deliver一个大的feature，疯狂搬砖。当然，我知道有些孕妈妈真的相当辛苦。所以，孕期我可能是中了彩票比较幸运的。
有孩子的同事都跟我说，孩子什么时候最好带，在你肚子里的时候最好带。这句话，真真的正确啊。孕期盼望着卸货，卸了货，才是真正打怪升级的开始。说真的，趁着孩子还没生，好好的玩，好好的enjoy自己的生活。有了孩子，真真的是每天围着孩子转。我家宝宝5月底出生，下图是我家娃6月的作息pattern。橘色代表吃奶，蓝色代表换尿布。真的是一天到晚被page， alert不断。最夸张的一天，我一共喂了17次奶（亲喂），总共大概近6个小时。
宝宝是我和老公自己亲力亲为带的。换句话说，每一顿奶，每一次哄睡，每一片尿布都是我或者老公接手的。关于如何独立带娃，请看我的另一篇文章。《独立带娃！不抱睡，不奶睡，无夜奶，睡整夜！老母亲，fighting！》
产后修复+母乳喂养的痛苦远大于生产痛
生孩子疼不疼？真的是很疼啊。到底有多疼？我现在已经忘了。。。
哎，俗话说，一孕傻三年。我觉得并不是因为脑子变笨了，每天严重休息不足，不论是谁都会记忆力下降的。不仅仅是我，我家爸爸也跟着我开始变傻了。
生产真的很痛，但是有多痛，我已经记不得了。哎，人真的忘性很大。但是，根据我自己的体验，产后修复+母乳喂养的痛苦远远大于生产痛。一般情况下，第一胎自然分娩都会有会阴撕裂。大部人都会有二度撕裂。产后第二天，你会觉得下体非常肿胀，很疼。你会非常讨厌坐硬板凳。上厕所要小心翼翼，生怕一个不小心把缝线崩开。😓尤其是大号的时候，真的是小心翼翼的一点一点往外推。。。请自行脑补。而且！重要的事情说三遍，大部分产妇会经历产后便秘。真的，我都不想回想当时的感受。。。这里强烈推荐sitz bath。小盆子里接满温水，放在马桶上。坐上去真的不要太舒服。但是，有时候会控制不住，尿在里面。对！产后还会经历一段时间的漏尿。当然，这个情况可能不是每个人都会经历。不过，因为产后盆底肌松弛，很多人会有或多或少的漏尿情况。
母乳喂养真的是另外一个挑战。真的不是每个人都是大奶牛。奶量的多寡跟胖瘦，胸的大小真的毫无关系。我认识好几个瘦子小胸，都是超级大奶牛，冰箱存的都是冻奶。为什么说母乳喂养是的挑战呢？1. 前期和宝宝的磨合很重要。宝宝虽然没有牙，但是宝宝有牙床啊。含乳不正确，真的很痛，我的乳头就被宝宝咬破咬出血。结痂了也得让宝宝吸，不然胸会硬的像石头。2. 堵奶，涨奶真的很要命。涨奶的感受真的是不知道怎么形容，胸硬的像石头，还会很疼。堵奶的话，胸部有肿块，有奶结，按压会很疼。严重的话，还会导致乳腺炎。3. 奶量大，发愁，奶不够吃也发愁。大奶牛有大奶牛的苦恼。有的宝宝完全不喝冻奶，妈妈辛苦的存奶全都浪费了。3小时胸的无敌涨，很难长时间出门。草牛有草牛的苦恼。草牛妈妈可能会因为无法给宝宝足够的奶而特别郁闷苦恼。不管怎么样，happy mom，happy family。是否坚持母乳喂养，还是要看妈妈的选择。放宽心态，宝宝都会健康成长的。
不管是产后修复的各种痛苦还是母乳喂养的艰辛，时间都能摆平解决。就像我现在，已然不记得生孩子有多疼了。
怀孕可能比你想象的容易😛
我和队友从决定要孩子，真的只是随便试了试，第二个月就中了......周围的好朋友，同事大多也都有了孩子。聊起这个话题，好像要孩子真的比想象中容易。我在孕前做过一次年度体检，随口问了一嘴医生，打算要孩子需不需要做什么检查？医生跟我说不需要，不避孕的话，正常半年就会有孩子，如果半年还没有，再去做一些检查。在我怀孕了以后，我也在网上查了查，好像很多人还用试纸测排卵日什么的。我是觉得真的没有必要这么焦虑。不过我理解有些同学是为了更好地，有准备的受孕，这当然也无可厚非，不打无准备之战嘛！
所以，你和队友身体健康，没有不良嗜好，怀孕真的远比想象中容易。
ob真的很佛系
确认怀孕之后，我就在yelp找了个评价不错的ob，预约了appointment。接线员要了上次例假时间，然后告诉我第一次预约不可早于孕8周，由于我的ob没位置了，我第一次见ob已经孕10周了。第一次有宝宝，我也十分慌张，问接线员，需不需要去做检查确认怀孕，接线员直接告诉我不需要，你测出来active那就是了，去医院也是同样的检查。我知道在国内，是可以做很多检查的，什么孕酮，什么HCG翻倍，美国这边什么都没有，也不会给你保胎，他们相信自然流产的都是有问题的胚胎。整个孕期的检查也很佛系，孕早期还好，抽了几管血，12周有个ultra sound 排畸，20周有个大排畸，24周有糖筛。其他时间基本就10分钟，小护士给我量个血压体重，ob量一下宫高，听一下胎心，然后我和ob间的对话基本上是，你有没有什么问题？没有。你有宫缩么？没有。你有水肿么？没有。那好，多喝水，下次见！😂
我在孕15周的时候去了一次夏威夷。去夏威夷之前见ob，我问ob有啥需要注意的么? 没有。我可以吃sashimi么？可以。我可以玩水上运动, 比方浮潜么？可以。飞机安检门会不会影响宝宝？不会，比你电话的辐射小多了。玩的愉快！😂
下图是我在夏威夷各种暴走逛商场，此时我已经孕15周。😎
生孩子的身体变化
妊娠纹，水肿，身材走样，可能你会很幸运，这些问题你都没有。但是产后脱发（对绝大部分人来说）一定会有。我大概是从宝宝出生快三个月开始可怕的产后脱发。头发掉的真是怀疑人生。随便挠个头，抓下来一缕。为了减少掉头发，我隔两天洗一次头。感觉这也是心里安慰。哎。。。产后脱发的原因主要是因为激素。孕期雌激素会延缓头发脱落。产后激素逐渐恢复正常水平，以前没掉的头发就开始脱落，所以脱落的头发比平时多。
妊娠纹！我之后最后两个月肚皮上才长了妊娠纹！我一直坚持抹油，但是妊娠纹还是找上了门。说真的，妊娠纹长不长真的跟基因相关。抹油并没有什么用。不过，心里上会好过一些，毕竟勤勤恳恳的抹了油，长了也没办法。
肚皮上的黑线！我生产前一晚肚子上还没有那条黑线，生完第二天就黑了。也是醉了，不过现在慢慢有恢复正常了，有些妈妈可能孕期这条线就会变黑。
请大家感受一下怀孕过程的肚子变化。
产前两周，老公在家帮我拍的孕照。
破水入院，做完检查，等待被接收。
产后抑郁
几乎每个新手妈妈都会或多或少的经历产后抑郁。严重的睡眠不足，如果再有家人的不理解，或者育儿理念的冲突真的容易崩溃。我倒不是特别严重，因为奶量不足，我也苦闷过，好在队友的宽慰下，慢慢自己也就坦然了。
为什么要生孩子
带孩子真的真的很累。如果有条件，真的还是有人帮忙的好。我和队友有一段时间真的是特别崩溃，不禁发出灵魂的质问：为什么要生孩子?!
说说我的情况吧，我和队友并没有很喜欢小孩子，但是下不了不要小孩子的决心。于是乎，就要了一个试试吧。然后发现，真的真的无敌累。而且小月龄宝宝互动少，也体会不到什么育儿的乐趣。孩子出生以后完全没有了自我，整天围着孩子转。我感觉我每天就是泵奶，喂奶，陪玩，哄睡，换尿布。家里没时间收拾，吃了三个多月速冻水饺，速冻馄饨。哎，说多了，都是泪啊。😭目前，关于这个问题，我看到过两个比较好的答案：
1. 我们都是平凡的普通人
2. 为了参与一个生命的成长，不用替我争门面，不用为我传宗接代，更不用为我养老。我只要这个生命存在，在这个美丽的世界走一遭，让我有机会和她（他）同行一段......
对于答案1. 我自己的理解是：作为平凡的普通人，放小了说，我们有家庭义务，放大了说，我们有社会义务。不婚不育，对大多数老人来说可能很难接受。尤其对于中国人，多子多福，子孙满堂，有下一代是一件幸福的事情。不结婚，不生孩子就是家门不幸。有人告诉我说，作为生物的本能就是要让自己的基因延续下去。可是我也想说，作为高级生物，我们更应该有选择生活方式的权利啊。但是很多时候，我们自己也不知道自己想要一个什么样的生活，就像我和队友，并下不了决心说一辈子不要小孩子。
对于答案2，这是一个十分美丽的答案。很多人也跟我说，养孩子，越养越开心，养乐多。而且养孩子的成就感是很多其他事情无法替代的。目前，我还没有体会到很多育儿的快乐，只能说小孩子真的长得好快好快。刚出生的时候那么小，红彤彤的，现在可以对你笑，会吃手，会抓玩具了.......看着小孩子的变化，真的会感慨世界真奇妙！
不过，我目前还没有找到一个可以完全说服我的答案。如果你足够坚定，不管你是不婚族还是丁克，日子是自己的，都是可以过得很开心很幸福的。
写在最后
希望每一个宝宝都健健康康，快快乐乐，也希望每一个孕妈，新手妈妈都开心每一天！
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