Costco购物清单第三弹 (必备冷饮&零食&快手早餐)

海鸟儿爱吃肉哟哟 1.7万浏览 2019-11-14 更新 2019-11-03 发布

Costco购物清单第三期来啦!!! 这个合集里有十几款商品~ 包括冷饮, 饮料, 健康小零食, 和快手早餐. 好久没有写costco合集啦~ 这次的推荐清单都是我加回购了无数次的, 很多在晒货区也是好评连连. 今天总结了10款冷饮类(果汁汽水酸奶冰激凌), 5款超级便携的健康小零食和四款快手早餐. 冷饮类是我家不管哪个季节, 不断供应的. 小零食特别适合学生党和上班族, 也可以买给家里的小朋友吃. 这些零食在我实习的时候, 每天都会放在包包里, 饿了会垫一下~ 还是6种可以当做早餐或者可以做早餐的好物~

冷饮类

1. Caprisun 100%果汁

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「Costco购物清单」果汁推荐

Costco买到了这个果汁
超级超级好喝☺️☺️☺️
一箱里有四小盒～每盒里十袋～
有两盒混合果汁，一盒樱桃汁，一盒苹果汁

第一次喝的时候是常温的
味道很一般，还有点失望觉得尝鲜失败
没想到冷藏后冰冰凉凉，酸酸甜甜的超级好喝！

一袋80千卡，比香蕉卡路里还低～
但毕竟是果汁，糖分还是不低的，不要多喝🙈
饭吃到8成饱时来一袋，瞬间觉得撑了撑了不想吃了🤣

2. Vita 椰子水

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「Costco购物清单」椰子水，夏日最爱饮料之一

大家都对vita椰子水不陌生啦🥥
我是在Costco买的～
打折的时候一箱不到15刀好像

这个成分超级简单，就是椰子水+果糖+vc
很浓的椰子味加淡淡的甜味
所以当作制作其他饮料的基底都是很好的
而且冷藏以后更好喝～

3. Bai 抗氧化椰子水

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「Costco购物清单」Bai 低卡抗氧化饮料

第一次看到这个水我就很好奇，到底是什么原因可以抗氧化🤣 加上我算半个椰子控，就尝试了下这个饮料
一箱有12瓶，Costco打折大概11刀左右。有四个口味，以椰子口味为基础，还有三个添加了青柠，菠萝🍍和芒果🥭

成份：浓缩椰子水，白茶提取物，维生素E，咖啡果提取物，过滤水还有一些食品添加剂，比如防腐剂，酸味调节剂和调味剂。

所以可以起到抗氧化作用的就是前五样。我是不指望这个饮料在抗氧化方面有多厉害，但是它低卡无糖啊，一瓶5千卡，含糖6g。当作果味饮料还是不错的。当然啦，断糖的宝宝就可以不看这个了。

另外好奇宝宝我又查了一下到底什么是infused beverage🤣 这种饮料是通过把原料（通常是植物）浸泡在溶剂里（比如水，油或酒精），从而可以提取出其中的化学成分。

嗯…反正看完我觉得，就当饮料喝好啦！冷藏以后冰冰凉凉，淡淡的椰子清香配着果味，还蛮好喝的🥰🥰

4. La Croix果味气泡水

图片来自于@海鸟儿爱吃肉哟哟，版权属于原作者

这个气泡水一箱有三种口味, 橙味, 莓果味, 和蔓越莓味~ 价格非常美丽, 打折的时候一箱不到5刀~

5. Ozarka 果汁气泡水

costco已有的气泡水几乎都买过一遍了🤣 这个的果味很足, 但是汽没有spindrift和la croix足~ 口味都是柠檬/青柠和莓果的混合, 总体酸甜口~

6. spindrift 果汁气泡水

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「Costco买什么」果汁气泡水，今天也是🍋女孩

爱吃酸的宝宝们可以试试这个气泡水
我快尝遍Costco所有的气泡水了🤣
这个是新看到的，就立刻抱回来了

这个气泡水没有加糖或者sweetner
每一种味道都是气泡水+鲜果汁
有三个味道柠檬🍋 西柚树莓
他们有一个共同特点就是酸！！！！
超级超级酸😖😖
我还是蛮喜欢吃酸的
所以这个气泡水很对我胃口
但是不喜酸额度宝宝一定不要尝试🤣🤣

7. Whole Fruit 水果酸奶冰激凌

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「Costco购物清单」水果酸奶冰激凌，这个夏天你一定要吃

之前Costco的试吃有这个冰激凌，吃完立马就买了！
打完折好像只有7刀，便宜好吃！

一箱里有16小杯，有芒果🥭和草莓🍓味，每个味道各8杯
是希腊酸奶和纯水果的混合～
所以热量也会低一些

说是sorbets 但其实没有sorbets那种涩涩沙沙的口感
和酸奶混在一起吃还是蛮creamy～

芒果味偏甜，草莓味偏酸，所以一般我都会两杯一起吃🤣🤣🤣

推荐给宝宝们～ @詠兒 @冰凌燕小妖 @w黑鳳梨w 一起吃冰啦！

8. Melona 水果冰激凌

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「 Costco购物清单」冰箱里想要囤100根的雪糕

前几周看到Costco上了这个雪糕，立马就买了！
之前只在这边小亚超吃过密瓜味的（还不是一直供货的，所以很久没吃过了）
所以冲着哈密瓜味也得多买点！！！🤣🤣

这个一盒里有三个味道，分别装在三个盒子里
有密瓜味🍈，椰子味🥥，芒果味🥭
果味超级浓！也超级creamy！！！
宝宝们没买的快去买！！！ @你是我的小蘋果 @眼影控 @FLORENCEE

9. liberte全脂酸奶

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「Costco购物清单」liberte全脂酸奶，荣升酸奶最爱

上个月在Costco买的酸奶，打完折不到10刀
对于有机的酸奶来说很划算啦

一箱12瓶，椰子🥥味和草莓🍓味各6瓶
果酱在瓶底，吃的时候拌匀
椰子味的可以吃到椰丝，草莓味的果味也很浓

而且酸奶吃起来超级顺滑细腻
重点是一点都不会有奶腥味，noosa奶腥味太重了
吃多了会有点反胃🤢

唯一缺点就是含糖量高了吧🤦🏻‍♀️

10. Chobani全脂希腊酸奶

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「Costco购物清单」chobani全脂原味酸奶

这个酸奶并不像noosa，第一口就会被惊艳到。它的第一口反而会让人觉得难以下咽，真的太噎人了,而且真的非常非常酸. 然而它却是各种甜品或加餐的好帮手.我在两餐之间会有一顿加餐，通常是酸奶牛奶水果之类的. 有了这个酸奶后，我会用它拌自制的草莓酱🍓，柚子酱，桃子酱🍑等果酱。搅拌均匀以后非常的顺滑，酸甜可口。
这个酸奶做甜品也是超级好帮手。我用它做过冰激凌蛋糕，戚风蛋糕，蒸蛋糕等等，体验都非常好。贴几个食谱供大家参考.

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「食谱尝试」酸奶蛋糕

健康小零食

1. Made Good 燕麦迷你球

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「Costco购物清单」健康小零食，迷你燕麦球

我家这边的Costco新上哒～当时大致扫了一下配料表觉得还OK，一小袋热量100千卡，觉得可以当作两餐之间的加餐就买回来了～

我平时会在两餐之间吃一小袋，喝点水，在下顿饭之前不会觉得特别饿，比较容易控制食欲～

一大袋里有两种口味，chocolate chip 和 mixed berries，共20小袋，两种口味各10袋。
这个里面混合了一些蔬菜提取物，包括西兰花🥦，胡萝卜🥕，菠菜，甜菜，西红柿🍅，蘑菇🍄等～
6,7刀的样子，一天一袋能吃20天呢～🤣

口感不是脆脆的那种，有点点黏硬的感觉，但整体还不错～巧克力的甜一些，莓果的是酸甜味～🥳🥳 这个给小朋友当小零食会比吃薯片糖果健康多了～

推荐给我的小伙伴们～ @你是我的小蘋果 @FLORENCEE @TK爱爬树 @Nerak_ @煎餅果子

2. Nature Valley 燕麦杯

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「Costco购物清单」麦片杯，充饥能量小零食

3. 鹰嘴豆puff

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「Costco购物清单」chickpea puffs

那天逛Costco看见新上这个小零食
因为喜欢这个包装的配色，所以不顾老公担心踩雷，也强行放入购物车🤣🤣🤣
不过我在Costco尝试过的各种饮料，速食，小零食都没有踩过大雷，所以也越来越大胆🤣🤣

这款小零食是用有机鹰嘴豆做的，不含坚果豆类，所以对坚果豆类过敏的宝宝也可以吃～

这个和Cheetos puffs差不太多～口感更硬一些，但是还是很脆噢～只买到了white cheddar口味的，吃完以后超级想尝试其他的～🥰🥰

4. Dewey's 柠檬薄脆饼干

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「Costco购物清单？」Meyer Lemon薄脆饼干

这个不算是健康小零食, 因为含糖量挺高的. 很多人也都说太甜了. 当时买的时候想着毕竟是柠檬🍋味的嘛，夏天就该来点清爽的小点心。
但是第一口味道并不是很喜欢…有一点一言难尽…可能因为柠檬香味太重了（一点都不酸）想着多尝尝，一袋就吃完了…🙈
饼干很薄，超级脆. 一盒大约7,8刀，里面好像是8袋. 有些边缘会被磨碎，但整体还OK