一场秋雨一场凉
秋雨还没来就已经冷了
换季到来我们更要注意防风保暖
不只是衣着,更是保护身体内心
这只小小Sonya养生壶
在这秋冬来领之际派上了大用场
开箱
📦开箱内有:壶身、壶盖、底座以及滤网跟煮蛋架,还有中英文说明书各一份。
壶身使用高硼硅玻璃制成,可以承受瞬间温差150℃左右,冷热饮均安全
🌿功能:底座的操作面板有16个功能选项,具有烧水、花茶、红茶、果茶、甜品、煮粥、火锅、炖汤、药膳、白米粥、杂粮粥、热奶、咖啡、泡奶以及消毒功能
滤网只有煮花茶果茶红茶时才会用到,
并且滤网是不锈钢材质,
所以要避免接触酸性物质喔
煮蛋架最多可煮5颗鸡蛋🥚,
5颗鸡蛋水量0.5升左右喔
操作指南
接通电源后,LED指示灯会亮一下然后熄灭
利用旋转功能键,
选择所需的功效后按下功能键 ,
也可调整时间延迟烘煮
当温度到达100以上进入时间倒计时,
待工作完成会滴~滴~滴响
来提示并自动进入保温状态
煮蛋
先解锁这款养生壶的煮饭功能
先把五颗鸡蛋外壳清洗干净,注意不要破裂
之后将鸡蛋放入煮蛋架上,
加水末过鸡蛋的70%
🔘旋转按钮选Egg煮蛋功能,
大概十分钟左右就煮好了,
之前炉子上要煮中火十五二十分钟
而现在想吃煮蛋垂手可得
冲泡饮品
小小养生壶烧上热水♨️
把一小包倒入杯中
个人觉得加入100~150毫升热水
冲泡出来是稍粘糊一些
加入150~200ml,算刚刚好的浓度
不稀不稠,入口香甜
包装说明是250~300ml
冲出来很水味道真的非常淡
所以建议大家可尝试的区间在100~200ml每包
冲酸辣粉
食用方法非常简单
首先把粉饼和调料包放入碗中
加入85度以上沸水约500毫升左右
加入些许清洗干净的🥬
加盖放置5~8分钟,
搅拌均匀就可食用啦
煮杂粮粥
选用的这款Ralston家庭农场
黑米、紫米、糙米组合装
以前觉得黑米就是紫米,紫米就是黑米
今天才知道,原来红米和他俩不是一回事
红米外皮粽红色,内心红色
有活血、降血压血脂、健脾消食等功效
紫米外皮深紫色,米粒细长
黏性强,比较容易煮熟,
有补血益气、暖脾温胃等功能
brown rice富含fiber,膳食纤维
营养价值都是大大高于白米饭
养生壶煮乌冬,牛肉菠菜乌冬面
🍜劲道圆圆滚滚的乌冬,弹性好 、口感QQ,煮出来根根分明,Q弹的乌冬吃起来特别爽滑,哧溜哧溜~
养生壶调到煮面模式
菠菜牛肉炒乌冬面
1⃣️Cups菠菜先焯水
2⃣️包日式乌冬面
3⃣️Cups water 把水烧开丢入乌冬面,待完全散开后过冷水沥干备用
🌟酱汁:番茄酱2Tbsp 蜂蜜 1-2 Tbsp 蚝油 1Tbsp 酱油 2Tbsp 水 1/4杯 放小碗混合一起
🌟做法:平底不粘锅滴入橄榄油,加入洋葱爆香,丢入事先切好腌过的牛肉粒,炒到牛肉变色后,倒入酱汁跟乌冬面,搅拌均匀加入菠菜关火
🌟菠菜能促进生长发育,所含的胡萝卜素在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,牛肉的肉香气和菠菜搭配食用,补脾胃,益气血,强筋骨!
注意事项
⚠️首先如何壶里没有水,
请不要干烧影响它的使用功能
水壶要等完全冷却才可以清洗,
不可以将整机丢进水中,
更不可以将电源线、插头泡水里
防止漏电或者影响壶的寿命
清洁前或者不使用时,请关闭电源并拔下插头
感谢@手很小的村里人的推荐,也感谢大家阅读💕
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