【秋冬天必备】从头到脚的保养与滋润，21种产品一次看

在加州算是湿度偏高而一年三季如同夏季的气候，在我这区了不起低40度，无奈本是一个大干皮，常常皮肤干燥紧绷，偶尔脱皮，严重点就是干裂痒的难受，总之入秋后开始准备的保养产品是有必须的。

以下产品是自己喜欢也一直有在用的，其他宝宝基于地带与本身肤质稍微衡量一下是否适用，毕竟护肤保养是件很个人的体验，自己感受#1，今天我敏感并不代表大家都会敏感，敏感物质千千万万种，每个人敏感点不同，找出适合自己的最重要。

洗护篇

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图片来自blogs.webmd.com

夏天时一直使用的无限回购产品为日本Kracie naive 植物性洗面乳，加州天气热起来高达百度，热浪来袭抵达破百也尝试过了，用它家洗面乳后感觉油都被卸干净，洗完相当清爽。

但秋冬天的日子就不适用了。洗完好干燥，这时候就会切入其他比较保湿型洗面乳增加保湿功能。

洗颜最近使用产品为小玉儿种草的日本Senka 与豆乳洗面乳，洗完皮肤干燥状态有改善，而沐浴乳也开始使用较为滋润的 Aveeno

1. Kracie Naive 洗面乳👑

保湿度 🌟

黏腻感🌟

洗净效果🌟🌟🌟

价格🌟

2. 日本Senka 微奈米洗面乳👑

保湿度 🌟🌟

黏腻感🌟🌟

洗净效果🌟🌟🌟

价格🌟

3. 日本 Sana 豆乳洗面乳

保湿度 🌟

黏腻感🌟🌟

洗净效果🌟🌟

价格🌟

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你是我的小蘋果 10

一直屬於中性肌膚的我自從來到加州經過沙漠氣候無數年的洗禮後，已經從中性肌膚變成乾旱肌，感覺每個皮膚上的細胞們常常都對著我吼著缺水 🤔

報告一下皮膚狀況：乾性T字混油肌 + 薄皮敏感，因為不太出油因此不太喜歡油膩感，很容易過敏因此拒絕刺激性保養 🙅

前些日子 @小小玉儿 有介紹過的潔面乳在有次亞米活動時購入 (標準亞米控🙋)

一直都是用 Kracie Naive 🍑洗面乳，很喜歡它的淡淡香氣與洗後的潔淨舒爽感，非常推薦～ 但是唯一缺點就是冬季用它皮膚太乾了! 為了冬天皮膚乾燥問題也試過不少洗面乳但是多少都有些缺點

這次抱著嘗試心態購入的超微奈米潔面乳表現算是可圈可點：
一小丁點就可以搓出很多泡泡 (洗臉沒有泡泡這件事我也是很執著😅)，洗起來沒有刺激感，洗後沒有起疹泛紅，稍微有點異物感但是不礙事，整個洗完皮膚摸起來順滑水彈，冬天使用此洗面乳皮膚表示大愛

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你是我的小蘋果 10

属于敏感又干燥肌肤的宝宝真的很多保养化妆品都是挑着用，也缴了不少银子买教训。很怕买到酒精含量重一擦有刺痛感的保养品。通常都是过敏前兆，实在太刺激皮肤了。

这次买的日本豆乳洗护三件超值组合真的很划算，也算是成功拔草的一次 🍃

干性肌肤宝宝的我极度惧怕洗完油腻感! 买了 Sana 完全冲着它无香料、化学物质与专为敏感肤质宝宝量身订作，六合一乳液主打方便性，可以取代些前置保养工作，太适合我这种忙起来就懒癌的个性。

使用了洗面乳，洗完皮肤干净舒爽又不会太干燥。洗完后搭配六合一豆乳保湿乳液搭配的天衣无缝，擦完零过敏、保湿舒适、无重香味、快速吸收无油腻感实在深得我心💕 绝对是真爱呀 🍎

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你是我的小蘋果 10

这两款 Aveeno 是我平常皮肤比较干燥时会使用的沐浴乳与乳液。在加州湿度较高的地带，秋冬天最低温度40-50度了不起的秋冬天，用这两款做平日保湿刚好。

属于敏感与干燥肌，使用这两款都无过敏反应。这两款都选择无香料，洗起来不错，有少许滋润，最重要是货源稳定，到处药房或超市都可以买到，不用操心要去寻找或者断货

精华篇

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图片来自 Vox.com版权属于原作者

洗完后通常下个步骤为化妆水，对于大部分化妆水有酒精成分而选择跳过不用，毕竟酒精是干燥万恶根源，加上自己本身对大部分化妆水过敏 (心塞) 🙂

化妆水后上精华液，目前最喜欢的精华液为Clarins 红瓶精华与@手很小的村里人 推荐过的 Estee Lauder 草本精华，两瓶目前轮流交替使用

1. Clarins Super Restorative Remodeling Serums 👑

保湿度 🌟🌟

黏腻感🌟🌟

吸收度🌟🌟🌟

价格🌟🌟🌟

2. Estee Lauder Advanced Night Repair

保湿度 🌟🌟🌟

黏腻感🌟🌟

吸收度🌟🌟

价格🌟🌟🌟

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你是我的小蘋果 10

自從@手很小的村里人 的種草後就入坑的亞蘭詩黛小棕瓶精華液真的不錯，敏感肌膚寶寶第一次使用很驚艷!

敷完隔天皮膚忽然變得很嫩與Q彈，自己都很喜歡摸自己的臉。味道屬於淡淡的草本味，非常溫和不刺鼻。

擦上沒有灼熱或刺痛感，唯一有點太滋潤無法天天塗，通常幾天擦一次最適合。

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你是我的小蘋果 10

用了無數保養品中，目前最愛精華液為克蘭詩紅罐子的 Super Restorative 精華精萃

此精華液中摻著各種珍貴草本精華，針對老化皮膚進行修復與效正，進而改善皮膚老化現象，如肌膚鬆弛、黯淡無光、不平順、小細紋，擦完後能夠讓肌膚顯得緊緻飽滿與光亮

屬於敏感肌使用結果可以接受而一直沿用下去，目前已經第四罐階段。通常晚上上一次，塗在臉上很快被吸收，香味清淡宜人，而隔天肌膚膚質明顯改善，透出緊實光亮色澤，膚質也柔嫩順滑。

最重要 .... 我竟然沒過敏，內心整個心花朵朵開 🌷🌻🌺🌼🌹

保湿篇

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图片来自 weeklyOpinion

精华液后就需要上层保湿乳液增加湿润度。我平常看天气对产品需求也不一样，有时候普通保湿就可以达到成效，但有时候特别干燥就会使用比较滋润的乳霜，有时候... 嗯，看个人心情

面部保湿交替使用为以下几瓶，附上滋润度排行:

1. 日本Naturie薏仁乳液

保湿度 🌟

黏腻感🌟

吸收度🌟🌟🌟

价格🌟

2. 日本Sana豆乳六合一面霜 (用这瓶洗完脸就直接这瓶搞定)

保湿度 🌟🌟

黏腻感🌟🌟

吸收度🌟

价格🌟

3. Curel 敏感肌专用面霜 👑

保湿度 🌟🌟🌟

黏腻感🌟🌟

吸收度🌟🌟

价格🌟🌟

4. Clinique 黄油

保湿度 🌟🌟🌟

黏腻感🌟🌟🌟

吸收度🌟🌟

价格🌟🌟

身体方面保养则是这两瓶：

1. Aveeno 滋润乳液 👑

保湿度 🌟🌟

黏腻感🌟🌟

吸收度🌟🌟

价格🌟

2. Aquaphor 高性能修复治疗软膏

保湿度 🌟🌟🌟

黏腻感🌟🌟🌟

吸收度🌟

价格🌟

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你是我的小蘋果 10

当初买这瓶 Naturie 薏仁保湿凝胶冲着它无香料、无添加、无酒精，除此之外便宜大碗，也曾经上榜日本 Cosme 大赏，冲着它的名气也是买了一罐。

质地属于透亮果胶状，含水性高，推开时有点类似化妆水类的触感，推一下很快就吸收了。擦起来不黏腻，非常清爽不沾黏，没什么味道也不刺激。但是保湿效果则是平平，比较适合平日保湿，秋冬天来说则不太足够。

因为非常好推开与吸收，这么大瓶足够拿来擦身体

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你是我的小蘋果 10

日本 Sana 家豆乳系列相信曬單區許多妹子都用過了。屬於大眾品牌，日超架保養都有它的蹤跡

主打無無香料、化學物質與礦物油，符合許多過敏肌膚寶寶的需求。六合一形式乳液對我這種忙起來就開始健忘的人有很大的幫助，一瓶取代化妝水、美容液、乳液、面膜、面霜與間隔，所有工作一次搞定。

很喜歡搭配同款洗面乳，洗完臉不乾燥緊繃，皮膚乾淨舒爽透亮。洗完臉再擦面霜，一步做完所有保養，絕對懶人福音。我自己本身擦完不過敏，夠保濕、無重香味、快速吸收也無重油膩感，冬日會回購的商品之一

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你是我的小蘋果 10

打開盒子是小小一瓶乳液，呈現半透乳膏狀，塗在臉上無刺激感，也非常滋潤，感覺已經保養品用到低至一兩樣的我又找到新產品可以塗塗抹抹了。覺得這個滋潤度非常適合冬天的乾燥氣候。

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你是我的小蘋果 10

Clinique 家的黃油乳液大家應該都不陌生
看到不少曬單區的妹子們都有曬過它
對於這個乳液也是屬於又愛又恨
愛它的保濕度、恨它的塗後油膩感
容易敏感也要斟酌用，不能常常擦
但是有時候太乾燥時真沒辦法還是會擦它
擦完肌膚隔天乾燥感就大幅改善而不再刺痛
算是很神奇的修復乾燥肌膚乳液

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Aveeno 身体保湿乳液

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你是我的小蘋果 10

Aquaphor為德國百年品牌Eucerin下的品牌，此品牌專門針對成年人因為皮膚乾燥產生的問題進行皮膚修復，例如皮膚極度乾燥、皮疹、濕疹的人群。Aquaphor 的 Healing ointment advanced therapy 翻譯過來為「高性能修復治療軟膏」，無香料成份、不含防腐劑，敏感肌膚也可以安心使用。

Aquaphor 是我冬天極度乾燥時會使用的牌子。属于类似凡士林质感非常黏腻，擦完虽然不在皮膚发痒難受但是黏答答的。但是如果給我選，我可以接受黏但是不能接受皮膚癢到抓至受傷😆

非常推薦住在住在冬天寒冷的寶寶們

防晒保养

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图片来自Orogold官网，版权属原作者

市面上防晒我大部分都会过敏，不是当下起小疹子要么就是当天晚上起小疹子，在加州烈日高照的天气下真的很心酸。目前用的这两瓶都表现不错，Curel 家产品自己蛮喜欢的，也有小伙伴推荐它家高系数防晒很好用，下次有海淘日本亚马逊再来分享

另外这瓶Babo是买给孩子用，后来突发奇想想到婴儿也是敏感肌而自己拿来用，发挥求学精神 😎 使用后感受不错，质地轻薄好推开，目前拿来喷身体与脸部都无过敏反应

1. Curel SPF30敏感肌用防晒乳液 👑

保湿度 🌟🌟

黏腻感🌟

价格🌟🌟

2. Babo 儿童用防晒喷雾 👑

保湿度 🌟

黏腻感🌟

价格🌟🌟

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你是我的小蘋果 10

Curel 家产品是无心插柳柳成荫，使用后因为很滋润而继续使用下去的产品

属于皮薄敏感 + 干旱肌，很多产品是无法使用，连最需要的防晒液99%几率会敏感，在加州这种沙漠地带居住只有雪上加霜的趋势，在找不到适合的产品使用而选择继续曝晒与紫外线荼害

前阵子买了它家保湿乳液觉得很滋润也没过敏，而又购入它家的防晒乳液。使用一周后没有过敏迹象，非常推荐! SPF30 系数很适合每天出门带孩子去遛公园一小时擦上稍微抵挡少许紫外线，而保湿滋润很适合即将来到的秋天使用

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你是我的小蘋果 10

說到給小孩塗防曬這件事真的一個頭兩個大，小孩看到玩的整個野起來，每次塗防曬就一直扭來扭去萬分不願意，只巴著我趕快放人。

對此一直都有點頭痛，後來用了Babo 的噴霧防曬液，那一刻有種找到了救星一樣感動。一開始是買了Babo 的洗澡液覺得味道不錯，洗起來也沒有過敏或者刺激眼睛。後來在櫃上試用防曬乳液也很喜歡，除了以身試法本身沒過敏，防曬液也非常好推開推勻不會留下白印子。雖然推銷小姐跟我說防曬液防曬比較好，但是已經喪失耐心的老母親果斷買下噴霧 (帶娃時間就是金錢!) 不過現在有想要去買一隻給自己用 🙂 感覺敏感肌可以開始使用嬰兒產品 🤔

护手&足篇

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图片来自Salus Beauty网站

常在厨房瞎混与常做家事的人，护手霜为必备产品! 以下几款为个人使用过的产品，分享给大家做参考与使用

1. 资生堂尿酸护手霜

滋润度🌟🌟

黏腻度🌟

价格🌟

2. 露得清无香料护手霜👑

滋润度🌟🌟🌟

黏腻度🌟🌟

价格🌟

3. Crantree & Evelyn 护手液

滋润度🌟

黏腻度🌟

价格🌟

4. Clarins 手足护理霜👑

滋润度🌟🌟🌟

黏腻度🌟🌟

价格🌟🌟

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你是我的小蘋果 10

前阵子相当受欢迎的资生堂的尿素护手霜，由红色小罐子装着，打开可以一览内容物。

质地轻薄呈现淡乳色状，内含许多尿酸颗粒与维生素E、木糖醇，帮助滋润、修复、与持效柔滑保湿。取出一小搓后，揉搓一阵子颗粒就被分解吸收，擦后不油腻，手部也很润滑。保湿效果虽没有露得清来的有效，但因为质地轻薄不黏手，很适合平常需要做事怕手油腻的妹子们。

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你是我的小蘋果 10

露得清这个牌子算是小有名气，而它家众多产品中非常喜欢护手霜。

由图片看的到我对 Neutrogena 护手霜的喜爱，无香料添加，敏感肌适用。尺寸小巧方便携带，使用效果非常良好，价格真的良心了。每次都是以十单位进货，放在各处达到随时擦。质地比较黏稠类似凡士林触感，需要较长时间吸收，擦后也比较偏黏腻感，但重度干燥手擦它表现优良，很适合常做家事者使用。

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Crantree and Evelyn

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Clarins 手足通用护理乳液

面膜与唇膜篇

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图片来自 Chinatimes.com

对于很多人常常在敷面膜，真心佩服恒心与毅力 👍 我通常只有在皮肤干燥与状态不好的不得已状态下才会敷面膜。由于皮肤比较敏感，很多面膜一敷上会有刺痛感或者起红疹，目前用到以下几款个人使用感受温和不刺激，推荐给大家

1. 23岁蚕丝面膜

保湿度 🌟🌟🌟

黏腻感🌟🌟

精华液🌟🌟🌟

价格🌟

2. 丰台湾薏仁牛奶面膜 👑

保湿度 🌟🌟🌟

黏腻感🌟

精华液🌟🌟🌟

价格🌟

3. Laneige 唇膜: 韩国Laneige晚安唇膜，擦上去真的特别黏腻也很难被吸收，还要小心头发不小心被黏住 😂 但是隔天起床双唇真的很滋润，干裂部分也被修复，真的很神奇!

保湿度 🌟🌟🌟

黏腻感🌟🌟🌟

价格🌟

4. Clarins 水润护唇膏 👑：说到护唇，Clarins 以前出过一只护唇膏，真心吹捧无限回购产品，比 Laneige 用起来更清爽舒服，用完隔天嘴唇被修复。每次只需要一小豆丁点就足够，小小一只可以用好久!

不过不知道是不是换了新包装，后来的白身子包装没出了，以后有机会尝试新包装，如果使用良好再来推荐

保湿度 🌟🌟🌟

黏腻感🌟🌟

价格🌟🌟

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你是我的小蘋果 10

當初會買它是看準它的高評價與受歡迎程度，而許多人也有曬此面膜，越看越心動，冒著過敏的危險買了它，還好沒有後悔!

蠶絲面膜精華液滿到溢出不誇張，敷起來很保濕舒服，敷完感覺膚質有改進，面膜材質也非常柔軟細膩，雖然不是第一首選但是會回購面膜款式之一

唯一美中不足的的是..... 蠶絲面膜真的很像蠶蛹一樣，除了鼻子處，面膜把整張臉全遮蓋住，嘴巴在敷面膜時無法張開也真是蠻奇妙的經驗 😆

也有用过的小伙伴们点个名 @海鸟儿爱吃肉哟哟 @_cmj @想养一只小柯基 @waffle7 @手很小的村里人

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你是我的小蘋果 10

生為一個大敏感肌膚，在嘗試過各種市面上各種不同系列的保養品後，現在已經處在放棄自己的邊緣，而現在只要是好用的產品就會變成鐵粉一直沿用下去。

當初接觸我的美麗日記面膜也是朋友送我，而當用完驚為天人的各種好，也成為忠實粉絲。它家系列中的薏仁牛奶是我的最愛，敷上無刺激感，香味清淡舒適，敷完後很舒爽保濕，隔天摸臉就是嫩滑溜丟的想多摸幾下。每片面膜清楚標示著生產日期與過期日期，價格則是非常平易近人，天天敷面膜也無負擔。

有寶寶也喜歡它家面膜嗎? 😊

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你是我的小蘋果 10

當初看到這款面膜就被號稱敷上後不需要清洗實在太適合我這種懶得敷面膜的人 (真不喜歡戴著面膜那片布濕濕黏黏的感覺 😹)
跟亞米第三商家和風良品購買真的不要太方便快捷，下單後幾乎幾個小時就直接日本寄出，三個工作天就到我家，快速的嚇死寶寶 😱 送貨速度比有些當地的快，還一度錯覺以為日本就在我家附近 😆
拿到時好興奮～打開是高顏值的包裝，還附贈一個小挖匙確保整瓶面膜的乾淨。
打開時真的太驚豔，晶瑩剔透的面膜還浮著美麗金色閃耀顆粒～美呆
敷上感覺冰涼舒適，吸收的很快也很滋潤，隔天皮膚吹彈可破嫩嫩如同嬰兒，自己忍不住多摸幾下 👼
推薦給眾位愛美小仙女們 🤗

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你是我的小蘋果 10

講起Laneige就馬上想到它家頗有名氣的唇膜：號稱睡前擦上睡一晚隔天起床就可以坐收軟嫩滋潤雙唇，簡直就是懶人福星，輕輕鬆鬆的做保養

对于岁数年轻的皮肤干燥者，有时候除了保养品外，另外也需要找出内部原因对症下药。有时候想要好皮肤也需要注意生活作息正常，少吃刺激性与油腻食物外，多喝水、勤运动、多吃蔬菜水果。气候干燥时也可以使用加湿器增加湿气 以上为个人使用感受，每个人敏感物质不同，还需衡量自己本身过敏条件，如果有比较严重过敏情况，建议去找皮肤专科做过敏源测验

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