前言：生娃就是一次盲盒抽奖，每个宝宝的个性都不一样，养娃的难度也不一样。希望我的经验对宝妈宝爸有帮助。娃太瘦或者太胖都会让粑粑麻麻担心，科学的喂养有助于宝宝健康成长。😂头胎照书养，二胎照猪养，三胎四胎活着就很好。
玄学故事：18年去黄石公园的路上某处加油站买了一个佩奇家族巧克力蛋，开盒得了个佩奇，🙀19年就真的生了个猪宝宝。这是巧合吗？外妖妖灵嘛佩奇跑到我肚子里了……
手把手教你：喂奶—拍嗝—换尿布—哄睡
首先，发现宝宝饥饿表现，及时喂奶💥请看图片详解。
🤱哺乳步骤：讲卫生先洗手，再用热毛巾擦拭乳头。如果有白色颗粒状乳痂聚集在乳头部位，用毛巾热敷后轻轻擦掉即可。堵奶涨奶可以用毛巾热敷，然后使用吸奶器吸出奶水，或者让宝宝吸奶。每次同一边乳房哺乳要达到15分钟左右，宝宝才能吸到有营养的浓稠乳汁。刚开始吸到的是水分偏多的稀薄奶水。具体含乳头姿势请看图片详解。
🍼奶粉冲泡方式：先洗干净手！按说明比例往奶瓶中先加水，后加奶粉。摇晃均匀后，再喂养。（PS：我的儿科医生说奶粉可以喝冰的，常温的，或者温热的。我买的纯净水冲奶粉。）🙅♀️切记不能用矿泉水泡奶，奶粉中已经包含必要的矿物质，过多矿物质伤身体！🙅♀️切记不要用微波炉加热，会有hot spot！奶粉有食用时限，具体请看奶粉包装上的说明，最好即泡即食。
❤️重要知识点：定时定量喂养，新生儿一天喂养8-12次，间隔2-3小时一次。不要固定在几点钟喝奶，新生儿还办不到。🌸出生第一天宝宝的胃只有一颗葡萄大小，容量为5-7ml。第三天胃如同一个圣女果大小，容量为22-27ml。第七天如同一个杏子大小，容量为45-60ml。一个月宝宝的胃如同一个鸡蛋大小，容量为80-150ml。母乳喂养的宝妈可以定期抽出奶水记录数值，估算每天的喂养量。（PS：如果宝宝吐奶非常严重，建议看儿科医生，有可能对乳制品过敏或有其他疾病。）
👛扫货推荐：贝亲奶瓶，链接为美国Amazon，但是Amazon Japan 和国内淘宝价格更低。推荐Avent奶瓶加热器，据说各种款型奶瓶都能放下，大家可以自行确认一下。奶瓶清洁可以用传统的水煮蒸馏办法，也可以用婴儿专用洗碗液洗净，推荐babyganics。可以买一个电热水壶，保证长期有热水用，推荐zojirushi。（PS：我选择夏天吃常温奶，冬天稍微加热。😂在我麻麻的坚持下去大华超市买了热水瓶，夜晚用热水加热奶瓶。）
宝宝饥饿的表现
喂奶姿势
医院提供的母乳喂养教程
拍嗝方式👏：五指靠拢成碗状，轻拍宝宝后背，多换角度和姿势拍嗝有助于排出小气泡停止打嗝。注意娃的安全，😂宝爸不要玩杂技啊。
换尿布🤭：先准备一个安全的位置，铺上防水垫，三角枕头，准备好尿不湿和湿巾，屁屁霜和棉棒。用一张paper towel 垫在宝宝后腰处，防止便便💩倒流。检查尿不湿上的黄色线，变蓝表示尿了，没变色则说明没尿。拿掉使用过的尿不湿，用湿巾擦干净屁屁。如果有💩最好打温水清洗屁屁，大多数情况下湿巾不能完全清理干净便便。然后铺上干净的尿不湿，用棉棒擦屁屁霜，小屁屁+发红的地方都要涂抹。强烈推荐Pampers尿不湿和湿巾，Aquaphor baby屁屁霜。也有擦屁屁的专用涂抹棒产品，我还是选择用棉棒，方便省事用完就扔。新生婴儿🙈每天的大小便次数也有讲究。请看图片详解。一般1个月大的宝宝每天3-4次大便都属正常。
🌸哄睡：可以唱轻柔的儿歌，抚摸宝宝，抱娃遛弯等等。每次成功的概率不一样，碰运气吧。⚡️祭出神器⚡️：Avent 安抚奶嘴！只要奶嘴含得住，世界瞬间变安静。🙄唯一问题，总有各种意外让安抚奶嘴掉出来！注意⚠️保持安全的睡觉环境，预防窒息。宝宝的床上要保持无异物，最好空荡荡，只留宝宝和他的睡袋一起睡。
初生宝宝feeding Patterns
注意看便便
🍭炒鸡实用Tips
👉大部分医院会提供带娃知识补习班，可以向工作人员咨询。😘我参加了医院提供的出院前补习班，免费版1小时左右。讲解员会介绍养娃的基本知识点，还会发科普资料，十分有用，一定要抓住机会听哦！！！
👉吸奶器保险公司会cover全部或者部分，先联系保险公司拿到购买方式再下单购买。也有很多网站可以直接用保险购买。🎀我买的Medela吸奶器，其中的白色软垫小部件非常容易坏，可以在Amazon下单补充。最好再买一个吸奶器专用文胸，是解放双手的神器。羊乳乳头膏也是必备品。
👉一般情况下生产后一周内宝妈会产奶。医生建议每天定时让宝宝吮吸或者用吸奶器抽奶，一般都会来奶，🌟不需要催乳师🌟。国内催乳师很火，不要盲目跟风。奶量有大有小，每个宝妈都不一样。量少的可以给宝宝加奶粉。（PS：我娃早产，我持续热敷并使用吸奶器，生产后2周多自然来奶。N多国内的朋友强调让我花钱请催乳师。🤣因为没钱，所以没跳坑。）
👉纯母乳喂养的妈妈需要自己吃Prenatal vitamins，并且给宝宝补充D3。一半母乳一半奶粉和纯奶粉喂养则不需要额外补充D3。奶粉中已经含有宝宝需要的D3。
❤️出生后3天需观察婴儿🌟黄疸🌟情况，用大拇指轻压宝宝胸口皮肤，松手后观察皮肤颜色，对比白纸的颜色。轻微发黄则ok，很黄则可能黄疸指数偏高，需要看儿科医生再行确认。
❤️一般情况下婴儿出生时在医院会打🌟疫苗🌟，出生1月后再次打疫苗。如果宝宝早产或者生病可能影响打针时间，全听儿科医生的安排。（PS：我娃看的儿科每次要交15刀现金，其他走保险。）
精确记录📝
宝妈可以下载各种育儿App辅助工具，完成宝宝每日的生活记录，有些需要花钱。或者自己制作表格，只需要一支笔一个本子即可。我用Excel表格做一个样本出来，宝妈们可以自己改动让表格更方便使用。
精确的表格能帮助宝妈判断宝宝的基本需求。什么时候该吃奶，什么时候该换尿布了。如果宝宝不停的哭，可以先排除这两个需求，再考虑其他可能性。
表格example
网络图片
爸比神操作 OR 坑娃不自知
请爸比们提高自身觉悟，学习育儿知识，不要捣乱，间接增加宝妈的工作量。推荐Caring For Your Baby and Young Child，已经翻译成多国语言，我的朋友们人手一本。（PS：😂不要问我怎么知道的，都是泪啊！好老公好爸比永远是别人家的😩...）
以蝎子精爸比作为反面教材👿举例说明：
1. 🙅♂️喂奶后想偷懒，直接把大娃放在了床上...导致大娃吐奶。🙆♂️正确的做法：喂完奶轻拍后背，让娃头部高于身体，抱一会儿后放在三角枕头上睡10分钟，再撤走三角枕头平躺休息。（PS：三角枕头值得购买，每顿奶后都要用到。）
2. 🙅♂️经过漫长的一天，爸比下班回家，从摇篮里把睡梦中的大娃揪出来玩。导致娃受惊，哭闹不止，需要花很长的时间安抚。🙆♂️正确的做法：等待娃自然清醒，喂奶时间一到娃就会醒的！然后再享受天伦之乐。
3. 🙅♂️娃无原因哭闹不止，爸比对娃咆哮怒吼：“再哭就不要你了……”导致娃受惊，哭得更厉害。🙆♂️正确做法：安抚宝宝并且检查养娃记录，是否喂奶，是否换尿布，是否只是单纯的需要抱抱。接下来排查肠绞痛，检测体温。如果查不出原因而娃反应激烈，可以上网搜宝宝常见疾病，最后联系儿科医生。（PS：看医生要花钱，一般放在最后。）
最后提醒🔔有条件的宝爸宝妈最好参加医院的育儿知识班，以上的知识仅供参考，我只能讲个大概，具体操作最好在专业人士的指导下完成。😘谢谢大家愿意看到这里，多多点赞会变好看，多多留言会变有钱！
君君提示：你也可以发布优质内容，点此查看详情 >>
本文著作权归作者本人和北美省钱快报共同所有，未经许可不得转载。长文章仅代表作者看法，如有更多内容分享或是对文中观点有不同见解，省钱快报欢迎您的投稿。
29
5170 73 19
上一篇: 黑皮也有春天～五款粉底液推荐大评比
