海姆立克急救法图文详解！关键时刻能救命！食物卡气管咳不出来、被食物噎到怎么办？

在我们平时的日常生活中，常常会有被什么东西“噎到”的经历，对于成年人来讲大部分是食物，对于婴幼儿往往还有玩具的小零件等等。然而悲剧的是，有时噎住，卡在喉咙里面的异物会导致严重的后果，甚至死亡。据统计，异物卡住喉咙是美国第四大意外伤害死亡原因！

学会海姆立克急救法，在关键时刻也许就能救命！据BBC的统计报道，在美国从1974年推出海姆立克急救法至今，至少拯救了100,000人的性命！

海姆立克急救法

海姆立克急救法英文叫Heimlich Maneuver，中文也叫作哈姆立克法，是一种清除上呼吸道异物堵塞（噎到）的急救方法。这是美国医生Henry Heimlich于1974年首次向大众讲解的急救方法，自推出以来拯救了成千上万的人的生命，又被称为“生命的拥抱”。

海姆立克急救法原理

海姆立克法的原理是通过施救者压迫患者的腹部，引起膈肌的快速、短暂上移，突然增加胸腔压力，造成肺内的残剩气体迅速呼出，促使呼吸道的食物或异物从口腔中排出。

海姆立克急救法如何操作？

轻度异物阻塞

如果是成人发生轻度的异物阻塞，仍然可以呼吸，这个时候要鼓励患者剧烈咳嗽，尝试把异物咳出来！切记不可拍背，尝试用筷子把异物取出来，或者喝水！

重度异物阻塞

如果患者通过观察或者询问发现出现了不能呼吸，不能讲话，不能咳嗽，不能哭泣的情况，请立即拨打急救电话并且实施海姆立克急救法！

总的来说，不管是对于任何人群，使用海姆立克急救法急救的工程都大致如下：

1. 询问：立刻询问患者是否卡住了；
2. 观察：观察患者是否剧烈咳嗽，是否可以呼吸，是否可以说话；
3. 呼救：立刻拨打急救电话，在美国请拨打911；
4. 施救：立刻进行海姆立克急救法急救；
5. 送医：即使患者吐出了异物，如有需要也要前往医院再做进一步检查。

成年人使用海姆立克急救法急救

首先拨打急救电话（在美国请拨打911）

施救者立刻站在患者身后；

一手握拳，拳眼向肚子，约放在肚脐上方，另一只手覆盖在握拳的手并且抱好；

双手用力向患者的上后方，快速瞬间重复推进，频率大约为一秒一次；

注意观察异物是否被吐出，要一直施救到患者吐出异物，或者失去意识。如果患者昏迷失去意识了，需要让他平躺虾，然后施救者骑在病人腰部，握紧拳头，手臂伸直，用力推患者的上腹部，直到异物吐出。

以上方法适用于1岁以上的儿童及成人。

婴儿使用海姆立克法急救

首先拨打急救电话（在美国请拨打911）

将婴儿跨坐在施救者手臂上，然后面部朝下躺下，将头部放低，一只手要拖著婴儿的下颚，以及头颈，注意不要遮挡住口鼻。

另一只手以手掌根部位置推打婴儿的背部，在两个肩胛骨之间的位置，推打五次，注意异物是否吐出。

将婴儿面部朝上转过来，一手托住婴儿的后脑勺，保持向下倾斜的角度。

然后另一只手两指放置于婴儿的胸腔正中（乳头连线重点，向下一指处），再用力按压五次。

重复以上的步骤，直到卡住的异物吐出，或者施救人员到达！

以上方法适用于1岁以下的婴儿。

独处时为自己使用海姆立克法急救

首先拨打急救电话（在美国请拨打911），即使这个时候已经不能讲话了，也要拨打！

一手握拳，拳眼向肚子，约放在肚脐上方，另一只手覆盖在握拳的手并且抱好；

寻找一个固定的硬物的边缘，可以是桌子或者是椅子，高度大概与你的腰齐平，连续向内、内上冲击5次，然后不断重复这个动作，直到异物被吐出。

孕妇或肥胖人士使用海姆立克法急救

如果时孕妇，或者是肥胖人士需要被实施海姆立克急救法，施救者可能无法将手环绕在患者的肚脐上方，这个时候就需要把胸部冲击的施力点向上移动！

如果伤者进入昏迷状态，拨打紧急救助电话911（如果之前还没打过的话），然后需要为伤者进行CPR 心肺复苏。

如何预防异物阻塞卡住喉咙

如何预防异物阻塞

老人和孩子往往是食物，或者异物阻塞，呛到卡住喉咙的高发人群，一旦放生异物阻塞非常危险，所以平时的生活中最好要注意一下的一些细节：

• 如果是给老人或者婴幼儿的食物，尽量将食物切成小块再吃；
• 与老人或者婴幼儿进餐的时候，尽量不要逗大家大笑，或者过多的聊天；
• 与婴幼儿进餐的时候，不可奔跑；
• 避免让婴幼儿玩不适合年龄的玩具，尤其是有细小零件的玩具，玩玩具时需要有家人陪同；
• 平时家中的纽扣，硬币等细小零件一定要收好！
• 药品要小心存放，不要让婴幼儿拿到；

容易引发婴幼儿异物阻塞物品

以下的食物，零件都很容易引发婴幼儿的异物阻塞，家长朋友们一定要多留意：

• 爆米花
• 糖果
• 葡萄
• 铅笔上的橡皮
• 胡萝卜粒
• 热狗
• 口香糖
• 花生
• 小番茄
• 大块的水果
• 大块的蔬菜
• 大块的肉类
• 硬币
• 小的首饰
• 纽扣电池

如果要给宝宝吃葡萄，胡萝卜等等，切记一定要切成小块的哦！

Vivian的小总结

小朋友的生活中危险总是无处不在，像是Vivian自己的儿子就曾经把石头塞进鼻子里面，真是把我吓了好大一跳！另外还有一次，Vivian桌子上的纽扣电池不见了，以为是儿子给吞了，打电话给医院医院让我们立刻去看急诊不要耽搁（后来有惊无险检查后发现宝宝没有吞咽电池，电池在我回家以后就在桌子下面找到了）！如果家里的纽扣电池这类强腐蚀性的小物件被宝宝吃了，就算没有卡住呛到，也一定要立刻前往医院不能耽误！！

Vivian并不是专业的医生，文章中如果有任何出入，也请大家及时指出，我会尽快修改~感谢大家！另外大家还有平时哪些急救的小常识或者小知识，也欢迎在评论区分享哦！再次感谢大家！

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封面图Credit：Pixel_away/iStockphoto