俗话说夏天要美丽，秋冬先脱毛! 我是名副其实的猕猴桃女孩，我觉得我小腿和手臂的毛囊打开方式可能不太对，简直比男生还要多还要粗！后面附辣眼睛的毛腿图片，哈哈哈哈哈哈慎点！
话不多说先来做脱毛的功课吧！
刚才说到我是毛发浓密的那种，所以夏天就长毛预警。饱受苦恼，每次都要自嘲可能选错了性别。越刮越硬的传统观念让我很快的就看上了光学脱毛。咱们经常提到的光学脱毛主要是强脉冲光脱毛（Intense Plused Light，IPL）和激光脱毛(Laser)。
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- 强脉冲光脱毛
强脉冲光脱毛（IPL）提供波长在一个范围内的光（波长一般为500-1200nm），作用在毛囊里的黑色素上。黑色素产生热效应使毛囊丧失活力从而达到脱毛的效果。由于强脉冲光的波长在一个范围内，所以一次发出的光能量不一，也因此又被称作为彩光脱毛，或复合彩光脱毛。仪器名称有提及e光、opt等词也都是强脉冲脱毛。
不同波长穿透肌肤的深度不同，大致如下图所示。波长低于500nm的光只能让毛囊休眠，并且对皮肤的副作用比较大。再附一张图看一下不同颜色的光对肌肤的穿透能力，以及其在美肤医疗上的作用。
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不难理解同为IPL技术，不同机器的治疗效果会有差异。并且同样能量，不好的机器会伴随更强的灼热感。所以请选择正规厂家的机器。
- 激光脱毛
激光脱毛原理和强脉冲光脱毛原理大致一样，最大的区别就是激光脱毛是发射一束固定波长的光。通常是波长为800nm和810nm的高聚焦光束。由于波长固定，所以一次发出的光能量保持不变。激光脱毛的靶向性更强，通过特定的波长和脉宽（光强所对应的时间间隔）直达根部，达到最佳的脱毛效果和对周围组织最小的影响。
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目前美容院常用的三种激光脱毛技术：
- 翠绿宝石激光，也叫亚历山大激光（Alexandrite Laser）,波长为755nm。
- 半导体激光（diode laser）， 一般波长为808nm或810nm。经典的一款仪器是以色列飞顿的冰点脱毛仪（810nm），涂凝胶。由于冰点脱毛仪名声响当当，后来很多公司的脱毛仪也开始叫冰点脱毛。所以不能通过“冰点脱毛”来判断是否为激光脱毛，更不能通过涂抹凝胶来判断是否为激光脱毛（慎看网上错误的小抄）。
- 长脉冲激光（long pulse laser），波长为1064nm。
用的比较多的一般为亚历山大激光或半导体激光。只要是正规医院的激光脱毛效果都是很好的，不必担心各个技术之间的差异。激光脱毛
注意：激光脱毛一些广告说的永久脱毛并不是永远，而是长久。只是长期的、稳定的减少毛发生长。不存在一劳永逸啦~
放一个表格大致快速的了解一下IPL和激光脱毛，小抄收好~
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脱毛原理
不管是强脉冲光脱毛还是激光脱毛都是针对我们的毛囊和毛囊里的黑色素。黑色素吸收特定波长光线产生热能，根据能量的不同有两种结果：一是黑色素吸收超高的光能破坏毛囊，黑色素本身也被破坏并随着人体的新陈代谢排出体外；二是黑色素吸收热能让毛囊休眠，多次重复从而脱毛。
因此，毛囊中的黑色素堆积越多光学脱毛效果越好。这里就要谈到毛发的生长周期：生长期（anagen ）、退行期（catagen）和静止期（telogen）。生长期黑素最多，光热反应效果最佳；退行期和静止期的光疗效果较差，只有等这些毛囊转为生长期了才能起作用。不同部位生长期比例不一，对于生长期比例小的部位，光学脱毛的次数要更多。
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光学脱毛后会不会影响排汗？会不会损伤周围皮肤？
首先，不会影响汗腺排汗。从前面的脱毛原理来看是通过黑色素吸收特定波段的光产生热量，毛囊和汗腺吸收的波段不一样，所以不必担心损伤汗腺从而影响排汗。只要选择合适的波长、脉宽和能量密度，光学脱毛就能精确地破坏毛囊而不引起邻近组织的损伤。并且有灵床研究表明光学脱毛以后汗腺功能也基本不受影响。
周围皮肤组织同理。在光学脱毛的波段，相比黑色素而言皮肤就像一张透光的玻璃纸。在这个过程中肌肤相对不吸收光能，所以皮肤本身不会有损伤。一般情况下热感会很快的自行消退，如果出现红肿的不适症状，可能是因为能量密度过高或累计能量过多。所以反反复复念经，IPL脱毛请选正规的仪器更具说明书在家操作；激光脱毛请选正规的医院，他们会有正规的仪器和正紧医疗人士。
什么是冰点脱毛？
冰点脱毛并不是另外一种脱毛原理，这是属于一种缓和灼热感的方式，更温和也更加高效快捷。不管是IPL还是激光脱毛都可以用到。前面提到的以色列飞顿冰点脱毛是激光脱毛，今天要测评的DEESS GP590 冰点脱毛仪是IPL脱毛。
说到降温，其实主要有两种方式：动态气体冷却和接触冷却。动态冷却就是风冷，常用冷却物质是液氮，冷却成本高。接触冷却又叫水冷，方式就是治疗头降温提供同步冷却，比如冰点脱毛。
光学脱毛过程中如何护眼？
整体来说不直视脱毛仪打出来的光问题都不大。波长在470-530nm的蓝绿光对眼睛是有不良影响的，会被眼球视网膜中的色素吸收，产生光热效应从而升温造成用旧损伤。从用眼安全出发，IPL选波长大于550nm的光较为安全。
在家自己脱毛的时候后可以做一些措施尽可能的降低对眼睛的刺激，在光线充足的地方进行脱毛、佩戴护目镜（墨镜）。
***如何选择家用脱毛仪？***
激光脱毛自然是不用说，赶紧去选正规的美容机构！家用脱毛仪操作简单方便安全，被很多小仙女青睐。毕竟花钱在家按自己的需求脱毛，何乐而不为？
那么要怎么选家用脱毛仪呢？我比较看重波长范围和能量、副作用、灯头使用次数和寿命、价格。说这么多项目，我主要从两个角度出发，安全性（波长范围和能量、副作用）和性价比（灯头使用次数和寿命、价格）。
先说家用脱毛仪就要做好持久脱毛的准备。哈哈，激光脱毛的广告语是长久脱毛，我给家用脱毛选一个广告语——持久脱毛。什么意思呢？就是说相比激光脱毛直达毛囊根部的高效快速脱毛（3-5次，多至10次就能控制毛发几年内不再生），家用的IPL脱毛（彩光脱毛）更多的是轻微破坏毛囊，让毛囊进入休止期，需要多次重复来达到长久脱毛的效果。
插一句嘴，很多博主的脱毛测评都是用了几次就给出了有很好的脱毛效果的评价，其实是没有意义的。短暂的脱毛（刮毛，光照脱毛抑制再生）其实很好做到，真正要看的是治疗结束停用半年后的效果。
基于这些背景知识，我才觉得在预算范围内选择安全的脱毛仪器才是重中之重！
首先，不是正规仪器的pass，先让质检帮我们把把关。比方说FDA（Food and Drug Administration，美国食品药品管理局）认证可以作为选择脱毛仪的一个参考。一款脱毛仪的虑镜片不能有效的过滤掉短波波长，脱毛过程中会对皮肤造成伤害，这样的脱毛仪是不能通过FDA认证。那如果一些产品不销往美国的话，也至少要找到相关的中国国家质检认证。
过了质检的关还可以看看波长范围。有了前面的小功课，想必小仙女们都知道怎么选择波长范围了。不同波长到达肌肤的深度和被黑色素吸收的情况是不一样的，我们是希望光被毛囊中的黑色素吸收而不是被皮肤吸收。波长过短则穿透力不足不能顺利到达毛囊深处，光能大多被皮肤吸收了。光能利用率低还对皮肤有不良影响，直接pass这类仪器。另外对眼睛的影响也是要注意的，波长低于550nm的仪器就不在我的考虑范围内了。
除了波长，能量（光强）也是要考虑的。能量不足（小于5J/cm^2）的话不能破坏毛囊，只能暂时的让毛囊休眠，延缓毛发生长。能量分布不均（部分区域能量过高）可能导致的影响是灼伤，色素沉淀以及可能的异常的毛发增生。
关于担心肤色影响的小仙女们，先给你们吃一颗定心丸。咱们亚洲女孩基本是三类或者四类肤色，家用脱毛仪是安全的。脱毛仪一般也会附说明给出适用范围内的肤色参考色卡。
再给一个亲身体验真实脱毛灼伤案例。我…脑…子…坏了！我…太…心…急…了！我…宛…若…一…个…智障！
是这样的，经过脱毛2-3次以后，大部分区域开始不长毛了。我想特别关照一下还在长毛的局部区域，但是每次脱毛前刮掉长出的毛发以后就不记得那些区域在哪儿了。这时候我还自己以为特别聪明的用棕色眉笔把那几个地方圈起来，然后开始剃毛➡️光照。一照特别疼！特别特别疼！一身一身冷汗啊！但我以为是光照脱毛日常，因为当时觉得疼是有效果（哪来的神逻辑❌❌❌）。
脱了一条腿我才发现哎唛，这是烧伤吗？！我这是感受到了激光的疼痛，却只享受IPL的效果啊！！！我不开心！太不划算了！
下面这个图是我灼伤最严重的一个圈，我还圈了无数个圈，好在其他的圈圈比较细，画的很轻，不怎么严重。
吓的我赶紧买疤克！
发这个故事就想说：第一，咱们的皮肤真的不属于高吸收光的肤色，我的眉笔才是。第二，脱毛不要急，一步一步来，安全脱毛。
- 性价比
看了一下脱毛仪的价格范围，大概在1000到3000RMB左右。在自己的预算范围内选安全的仪器，然后可以考虑一下灯头的寿命、使用次。根据灯头宽度不同，全身打一遍大概需要1000到4000次不等。所以十几万次寿命的灯头足够用了。然而我们要关心的应该是灯头会不会在寿终正寝前先坏掉，所以关心一下保修期也是有必要的。
安全性和性价比筛完了可以再考虑考虑操作和颜值。比如说两次出光之间的间隔时间，间隔太长的话会导致脱毛所花之间大幅度加长。还有一些附加的操作比如说有没有检测灯头是否紧挨皮肤,会不会自动出光之类的。
颜值被我放在最后了，不要太丑都能接受。
光说不练假把式，我们来看几款脱毛仪。
1. 蒂丝Deess GP590
这是今天测评的种子选手！首先要感谢君君给了这次测评的机会~猕猴桃女孩得救了哦🥝
大概说一下蒂丝这个品牌。Deess蒂丝品牌是GSD品牌旗下专业从事家用美容仪器领域的产品系列。2001年GSD品牌正式创立，是第一家国产家用脱毛仪公司，本身是医疗设备仪器公司，有十几年的专业背景。产品价格适中。
开箱
收到快递感觉沉甸甸，包裹完好无损。体验很棒。
打开包装，里面有脱毛仪和脱毛仪底座，充电头，电源线，三个滤光片，说明书和一副墨镜。
🕶墨镜真的是小惊喜，这样真的很方便。不用脱毛的时候到处找墨镜了~而且这款墨镜还是折叠款，非常便携。
透过墨镜看看机身本机。
先看看GP590的基础信息：
工作电压：AC100-240V，全球通用电压。
波长范围（三个滤光片）：
- 脱毛：510nm-1200nm
- 嫩肤：560nm-1200nm
- 淡痘：400nm-700nm
能量（密度）：2.8~4.8 J/cm^2
窗口面积：3.1 cm^2
闪光间隔：1-2s
2年保修 预估使用寿命 3年（很诚实）
接下来看看GP590的附加项目~
机身整体来说颜值ok，淡蓝色很美。手柄握感不错，按钮位置很顺手。但是……底座有点沉，电源线偏短。其实没什么，因为不指望脱毛仪能便携带去旅行。但是为什么我感觉这么重的底座有点对不起他给的折叠墨镜？！神逻辑girl哈哈哈~
底座上有个收纳盒，我一度怀疑这个坑到底是用来干嘛的。就试着把滤光镜放进去，发现正合适。看到小仙女们也这么做感觉自己还算正常。
这款新机器的一个卖点就是冰点脱毛啦~
可以通过雪花按钮切换冰敷或者无冰敷模式。冰点模式一开起，喷射头会迅速降温至8度，给肌肤冰敷，缓解灼热感。
这台仪器的第二个卖点是应该就是脱毛、淡痘、嫩肤三合一。
三个滤光片自由切换。不用担心分不清楚滤光片，每个滤光片上都有字母可以区分。
HR脱毛：510nm-1200nm
SR嫩肤：560nm-1200nm，收缩毛孔，提亮肤色。
AC淡痘：400nm-700nm，淡痘祛印，焕新美肌。
安上滤光片的脱毛仪发射口。
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两次发射只间隔1秒，可以说非常快速了。官方给出的各个区域脱毛所需时间。
DEESS GP590正确打开方式
大致了解产品了就开始脱毛吧！
首先自行备皮（把毛剃干净），带上护目镜（不要偷懒哟~）。
接通电源，开机
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开机以后屏幕灯嗖的一下就亮起来啦。
屏幕上的信息有，发射强度、冰点模式、自动闪光模式、闪光次数、对应的滤光片信息。
开始打光钱可以再次检查一下滤光片信息，避免糊里糊涂放错滤光片。
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按+-号键选择适合自己的档位。说明书上有详细解释六类肤色的反应，三、四类肤色会有灼热感，但是使用安全。
不放心的小仙女可以在大面积脱毛前进行肌肤小范围测试。选一个区域小范围拖一下毛，打1-2下光。等24小时后的反应。如果没有出现红肿，灼伤等不适症状即可放心使用。对于自己适合五个档位中哪一个档位，小仙女们同样可以用这个方法测试。
长按+-号按钮可以触发自动闪光模式，屏幕上会亮起A字样。在这个模式下，当窗口正确接触皮肤（仪器90度垂直于肌肤、机身灯头与皮肤完全接触）就会自动闪光。我喜欢这个懒人模式。
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连闪模式适合大面积脱毛，比如腿部和手臂。手控单闪适合小面积脱毛区域，比如唇毛，腋下，比基尼等。
非懒人模式下，即手动单闪模式，当窗口正确接触肌肤会有蓝色指示灯亮起。这个时候就可以按下按钮触发一次闪光啦。
长按雪花按钮可以进入冰点脱毛模式，屏幕上会亮起雪花图案❄️。
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脱毛完毕长按电源键关闭仪器。
「注意」
- 换脱滤光片的时候最好断掉电源。避免误触。
- 滤光片的清洁可以用酒精棉处理。
- 孕妇和大姨妈期间不建议使用。
脱毛方案
官方给出的频率前3周每周2-3次，4周以后每月1-2次。因个人体质而异。
- 前6周 还是能看到毛发生长
- 6-12周 能明显感觉到毛发减少，这个期间要坚持使用仪器脱毛。
- 12周后 毛发生长基本被控制，即便长出来也是很细、浅色的毛发。坚持使用，把毛发生长控制在hair-free的范围！
使用体验
小p暂时目前只做了1次脱毛。我很想做一个12周的plan，然后给大家一个实打实的脱毛效果测评！安排！
先分享这一次的脱毛体验吧！
我先试用了3档，脱毛后的肌肤护理我选了这款大众芦荟胶。
非常好上手，显示屏能给出明确的指示。连续快闪很方便，让脱毛更加快速！迅速结束战斗！
但是相比另一款脱毛仪，灼热感更强。结束脱毛后的使用芦荟胶有明显痛感。至于另一款脱毛仪是谁我们一会儿再说。
我还没有完全适应冰敷。因为一边灼热一边冷敷我有点点迷，有种冰火两重天的感觉哈哈哈哈！我会再多试几次~
计次的功能我本来很期待！毕竟完成几千次会有成就感？但是一旦断电，计次会清零。关机不会清零，断电（拔掉电源）会清零。或许小仙女可以找一个长久的地方安置脱毛仪，帮助计次累计？
在结束这款产品钱先来一个小结。
优点
操作简单，快捷方便。轻松调节5档脱毛强度；时间间隔仅为1秒，大幅缩短脱毛时间；自动闪光模式更加快捷。自动检测是否正确对准肌肤，自动检测机器是否过热并给出指示灯。
冰点脱毛。冰敷帮助缓解灼热感，维稳肌肤。
功能强大。三款滤光片随意更换，脱毛、淡痘、嫩肤三合一。
贴心的配了护目镜。
缺点
电源线有点短，脱毛仪底座有点沉，开冰点脱毛模式噪音有点大（感觉开启了空调压缩机）。
2. Braun Gillette Venus Silk-Expert IPL 5001
这款脱毛仪是朋友两年前送的，是博朗和吉列合作在2016出的产品。
收到礼物的时候太惊喜加羞涩了哈哈哈哈~~🥝来自猕猴桃女孩的羞耻心，一会儿有辣眼图片，高能预警！！！！
来一个伪开箱！毕竟已经开箱2年之久了！里面有脱毛仪、电源线、刮毛刀（吉列的，正好是我平时用的）。
这个颜值我真的超满意！白色很大方，弧度也很好看。
工作电压：AC100-240V，全球通用电压。
波长范围：530nm - 1100nm（这个数据找了好久，不明白为什么不在说明书和官网提及）
能量（密度）：4-6 J/cm^2
窗口面积：3 cm^2
闪光间隔：1-2s
1年保修
虽然是“老家伙”了，我也发掘了他的卖点！
快速自动识别肤色
发射头两边的两个小灯能每秒80次识别肤色，精准给出适当的彩光强度温和脱毛。
博朗特有闪光自动调节功能，能根据肤色深浅程度自动调节LED光源的强弱，以免脱毛完造成肤色的不同。
两种模式、三种光强。
长按大按钮开启滑动模式，单按大按钮进入精准模式。滑动模式适合大面积脱毛，单按适合小范围精准脱毛。这个和前面auto连闪模式一个道理。
太阳按钮简单切换三个模式。白灯量（普通模式），蓝灯亮（轻柔模式）和蓝灯闪烁（二级轻柔模式）。
正确打开方式
这款用起来不能简单更多！
刮干净毛，接电源开始脱毛。我最早用二级轻柔模式（最轻），现在就直接是普通模式了（最强），完全不痛！
除了把自己烧伤那次，完全不痛！对，就是自己拿眉笔画圈圈那次！
两侧都有LED灯指示灯条。这个灯条起到两个作用，一直安全使用，另一个就是智能肤色感应技术指示灯。
当没有对准皮肤的时候，灯条会是红色的。这时候按按钮是不能激发IPL光的，有这一点用起来很放心。
前面提到的智能感应肤色，精准配置能量也能在这个灯条体现。指示灯越多说明肤色越浅，仪器会匹配合适的光强。下面的表格有写出来指示灯个数对于的能量。
智能感应技术真的是方便你我他！
再贴一个官方给出的肤色建议，同样三类、四类肤色的我们完全没有必要担心。
PS：用了两年，我居然不知道这个产品居然有app帮助记录脱毛的日子！我现在就去下载！这个也太贴心了！
2年来，懒惰的我大概用了5、6次吧~这个频率是真的低……但是，效果也真的很可以了，停用半年以上都能感觉到我的毛发少且细软了不少。其实我感觉我大多数之间都在停用。。。我发誓我开始好好用！
效果图（辣眼警告）
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这不是我的腿！这不是我的腿！这不是我的腿！
也就脱了毛我才觉得自己是个女生~
下面这张图是我间歇性脱毛的效果，好很多了。以这个为基础，给大家做接下来的测评吧。
优点
操作简单。一共就两个按钮，大的控制模式触发逛闪，小的调节强度。
舒适。几乎没有痛感，没有不良反应。
智能肤色感应。精准给出适当的彩光强度温和脱毛。
电源线长，脱毛仪轻便。
提供app，随手记录脱毛日期。
缺点
没有冰点脱毛，不够炫酷！
~~~~~~小p的长期脱毛测评计划~~~~~~
左腿、左胳、左腋下膊用吉列X博朗IPL5001，右腿、右胳、右腋下膊蒂丝GP590。
频率就按deess的来：前3周每周2-3次，4周以后每月1-2次。
4周效果图、12周效果图、12个月后停用效果图✌️
立flag给大家测评报告！支持的给我一个赞！
最后的碎碎念
- 选仪器一定要正规！正规！正规！安全第一。像灯头次数这种真的不需要太计较，5万次就够用上几年了。5万次还是20万次都不是重点，最重要的是灯头别坏。
- 脱毛不要心急，不要单次脱毛反复照射一个区域。皮肤承受能力有限，老老实实按照说明书次数来。（对自己说，不要画圈圈！！哈哈哈）
- 开始脱毛就加油按适当频率好好脱毛，不要三天打鱼两天晒网（对自己说）
- 脱毛过程注意眼睛防护，带护目镜！
- 不论什么仪器，大面积脱毛之前可以先给自己的皮肤测试一下。看看有没有什么不适症状。
- 怀孕、大姨妈、皮肤有伤口、皮肤疾病期间都不能脱毛！
- 脱毛后注意护理，不要用刺激皮肤的护肤品。芦荟胶会比较合适。注意防晒！
本来想分享更多仪器方便大家选择，但是贪多则不消化，先分享两个用过的给出上身真实体验吧。（其实就是自己熬夜熬不动了，哈哈~）
要多给小p点赞哟！我会加油的！
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