学习新生儿👶知识
身为一个懒人 蕃茄酱🍅在孕期完全没有学习生产、带娃的知识 以至于在未来经受了很多本可以避免的痛苦。例如 宝宝回家后第一晚各种哭闹 而且拉稀 蕃茄酱🍅急急忙忙用体温计测量 竟然高达102度Fahrenheit 于是又手忙脚乱地去了Emergency Room 还让出生四天的孩子受苦做了骨髓穿刺 当时哭的真是撕心裂肺 眼泪怎么也止不住 各种责怪自己。可事实上啊 新生儿拉稀 哭闹都是正常的 温度异常也是因为蕃茄酱🍅竟然没有拆下温度计的塑料包装…😂😭
还有 新生儿呼吸不是像成年人一样规律的呼吸 而是时长时短 当中可能还有突然没有呼吸声的情况 蕃茄酱🍅还记得当时颤颤悠悠把手放在宝宝鼻子下 担心宝宝呼吸困难。现在想想 真是关心则乱了啊
所以 我真心建议准妈妈们尽可能多了解些生产 带娃的知识
图片来自amazon.com
产后心情恢复-产后焦虑/产后抑郁❌
首先 生产后的心情大起大伏是正常的 因为母亲体内的荷尔蒙突然变化。蕃茄酱🍅想告诉每一位妈妈 “我们都只是一个普通的女人 无法对抗由生理机能带来的各种心情-无论是看见新生儿的开心 北鼻难带带来的烦躁 老公什么都不懂的厌恶 公公婆婆的老式带娃。我们要告诉自己 我们的情绪都是正常的 合理的 请让这些情绪抒发出来 千万千万千万不要憋在心里”
例如 如果老公真的帮不上忙 请直白的告诉他 我们需要谈谈 我需要你的帮助。如果公公婆婆真的越帮越忙 请直白的告诉他们 我不喜欢你们的带娃方式 原因是XYZ。重点⚠️不要对抗你的身体⚠️不要对抗你的情绪⚠️如果可以的话 找亲人朋友信任的人抒发心中的各种不开心。不要想着在刚生完孩子的第一年成为贤妻良母 我们要先照顾好自己的心情 照顾好自己。
daciamedicalcenter
每一位妈妈👩🏻都是独一无二的
蕃茄酱🍅在宝宝出生后恶补育儿知识 于是走上了另一条不归路-陷入了E(Eat)A(Activity)S(Sleep)Y(Your time)喂养模式的焦虑中。在育儿的时候 我们要知道 每一位宝宝都是不同的！朋友的儿子可以nap两个小时 不代表你的女儿也可以做到！朋友的儿子可以保持一小时清醒 不代表你的女儿也可以做到！
蕃茄酱🍅当时严格按照EASY模式 例如 就算宝宝已经看上去很困了 只要没到清醒一小时 我就不哄孩子睡觉 ；就算宝宝已经吃饱了奶奶 不肯继续喝了 我还会追着她的小嘴继续硬塞奶；我每天每个小时不停的看钟 计算时间 而不是follow小宝贝的信号📶
更糟糕的事 每一次小宝宝没有拿到我的心理预期 例如在下午三点半准时醒来 我就会非常非常焦虑 简直就是手足无措 完全没有了理科生的冷静😭😂
所以我想告诉每一位新手妈妈 尽管现在很多人都在吹捧EASY模式 请一定要follow宝宝的信号 请一定要平常心带孩子 不要陷入几点几分的焦虑🥰 毕竟每一位妈妈👩🏻都是不一样的
图为宝宝收到的礼物
总结
最后的最后 我想说的是 现在我看很多的推文 如 “三个月自主入睡！”“告别哄抱摇” “两个月睡到自然醒” 我都是看都不看的 毕竟每个孩子都不同 越看这些文章越会让我自己焦虑 想着为什么我的孩子做不到呢。因为每个妈妈👩🏻都是独一无二的 每个家庭以不同的作息/带娃方式的啊。只要孩子健康成长 看着我们会回以微笑就好啦。
（在此声明 不是诋毁EASY模式 和推崇者 只是希望没办法follow这种育儿方式的妈妈们不要陷入自我怀疑.焦虑中）
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