周末🔚不减肥|水煮鱼🐟吃多了?要不要试试同款的【豆花鱼🐟】上

周末🔚不减肥|水煮鱼🐟吃多了?要不要试试同款的【豆花鱼🐟】上

炎炎ThePainters_XL
炎炎ThePainters_XL
6101 浏览
bd2561d576daf52a3d7e8dc.jpg

嗨嗨~(。・ω・。)大家好呀!是我炎炎呀!这次想给大家分享一道周五大菜~@时光深巷少女与喵

【豆花鱼】

咱们家最喜欢周五回来吃水煮鱼系列了❤️❤️

话不多说~咱们一起看下去吧!

先来做准备工作吧!

1⃣️首先肯定就是葱姜蒜啦!

喜欢的可以多加辣椒🌶️噢~家里没有所以我打算加一点干辣椒🌶️🌶️

60a91ae9c6b1d900f0fac9b.jpg
来剁剁剁葱姜蒜~

香菜也是看人的。

喜欢的就很喜欢😘

不喜欢的就不喜欢!

【因为我俩都很喜欢所以就继续剁剁剁】

dd53306328b225922c97ba8.jpg
最棒🉐️香菜🌿🌿

这里就是准备的葱姜蒜和香菜们~~

葱白和姜蒜一起!

59bfd67c38b12117244d77b.jpg
我的葱白和葱绿会分开。

再来准备一下鱼片~

我们家很爱买的鱼片~

里面通常有5⃣️条鱼片!

我每次坐水煮鱼都会用3⃣️条❤️因为他想吃两顿!😄😄

大家要是想一顿清空🈳️可以只煮2⃣️条呀!

9c97d353121ad9f755ebb72.jpg

然后就是解冻后切成块状的鱼片❤️

第1⃣️波🉐️腌制:

料酒,生抽,鸡粉,盐巴,糖,白胡椒粉和花椒粉做一个基础味道的腌制❤️

65325f3c2f62b90f76fa362.jpg

第2⃣️波腌制:

我会放入生粉让鱼片都裹上一些生粉,这样可以令鱼片更加滑嫩可口❤️

9ec2b10fe3ec0525c75ead8.jpg

然后就是豆花鱼必不可少的豆腐啦!

豆腐我喜欢买这种山水百搭豆腐!因为很滑嫩!我果然还是南方娃呀!

58ad6e40cfc7dede16dace5.jpg

切片备用就可以了❤️

22f8a5c6383724709093203.jpg

顺便给大家一个小tip:

不知道🤷‍♀️大家会不会偶尔遇上豆腐打开后不好拿出来,尽管拿出来了,已经不完整了!有一些就粘在了底下!

炎炎🈶️妙招❤️

我通常会在豆腐底部四个小角落都用刀切开一下~然后再来开豆腐。

这招真的是屡试不爽!😄😄豆腐超完整呀!

61e91540b106ccc2a5fe334.jpg

给你们参考参考!

300654a755c1b1ac4473421.jpg

准备工作都完成了✅我们开始做菜啦!

拿出家里的花椒!这道菜没有花椒就没有灵魂呀!

至于放多少就看家里人有多能吃麻辣了

d21b8269afb4b1e697317b7.jpg

记得青花椒和红花椒都要放噢!

960a1cf87e51e9372396837.jpg
我大概用这么多

放入油锅里,煸出花椒油!然后就可以把花椒过滤掉了!

我通常是不会重复利用这里的花椒的!所以这里的花椒放凉后可以直接丢掉了!

8a02d179990c3cd79e56c4a.jpg
家里会被花椒的香气包围起来!记得开抽风呀

下一步是拿出家里的豆瓣酱❤️

fa0e22ec3c88f1bd1b9b5aa.jpg
我老公最爱的郫县豆瓣酱❤️

不用太多,就一勺就可以了~放入花椒油的锅内~炒出红油,然后就可以把葱姜蒜放入炒香!

aaf403b7803d024553f1dac.jpg
536fdd710e2ea28edb36807.jpg

加入熱水♨️或者雞湯❤️

我放的是热水🆕🆕

我放的是热水🆕🆕

661887222a8e36fccb91d2c.jpg

调味料:十三香❤️生抽❤️鸡粉❤️盐巴和糖❤️

4733c90db0c72edf97c24f9.jpg

稍稍煮一会儿~

然後加入豆腐煮一會兒。不要太大火了🔥🔥怕把豆腐煮散!

因為豆腐稍微比較難入味一些,所以我建议汤可以偏咸❤️

d1927ab7ea521dbc8d79c48.jpg

若干分钟后我们加入鱼片🆕🆕

96a114d67558c614e0d4167.jpg

鱼片很快就会熟了!看到变色了就可以了哟!

小心翼翼先把鱼片放到碗里,再把豆腐和汤汁慢慢倒入❤️

尽量保持豆腐的完整❤️

88bbc4529b80a4d9b15b820.jpg

最后就是撒入葱绿和香菜🌿

一丢丢的红青花椒和辣椒碎❤️

d809adc10d02a40935229df.jpg
257115d99aeac1b0d2d8968.jpg

喜欢的还可以加入一些熟芝麻^_^

热油锅的油(。・ω・。)冒烟的时候浇在上面!

油量自己控制吧❤️想健康一些可以少放一点

d22523b8d00c77fe08dea1b.jpg

香喷喷的豆花鱼就完成啦❤️❤️

36ab3975342810e34b36122.jpg
785d2489145894870e6f094.jpg

配上自家沙拉🥗🥗

不要太爽歪歪🆕🆕哈哈😄😄

25157e34fe20c1779972163.jpg

ps:偷偷告诉你们,这款加入面条和米线🍜都超好吃的❤️这样一来主食也不用准备啦!

9c1e6fce3e0166e7d8dbf5c.jpg
4ac36463016a4177dcffca0.jpg

谢语🔚

谢谢大家来看我~拙劣的刀🔪工和厨艺❤️

希望大家会喜欢哦😘😍

君君提示:你也可以发布优质内容,点此查看详情 >>

本文著作权归作者本人和北美省钱快报共同所有,未经许可不得转载。长文章仅代表作者看法,如有更多内容分享或是对文中观点有不同见解,省钱快报欢迎您的投稿。

6101 8 3

扫码下载APP